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如何給寶寶餵食泥狀食物

家居生活 閱讀(1.39W)

如何給寶寶餵食泥狀食物,新手爸媽們對於帶娃都是很緊張的,生怕什麼做不好對孩子造成不好的影響,第一次餵奶,第一次坐等等,寶寶第一次食用泥狀食物也是很關鍵的,現在分享如何給寶寶餵食泥狀食物?

如何給寶寶餵食泥狀食物1

1、寶寶第一次食用的泥狀食物很關鍵,這關係到寶寶是否適應、習慣並喜愛泥狀食物,同時確保寶寶的營養需要。第一次餵食可以選在寶寶甦醒後,此時他比較安靜,精力也充沛。首先給寶寶喂一點他習慣的乳汁,這也有助於他情緒的平穩,幫助寶寶放鬆。

2、寶寶的要進行消毒,保證相對的無菌。將少量的嬰兒米粉混合寶寶習慣的乳汁,攪拌至滑爽的糊狀。用小勺舀一丁點放入寶寶嘴裏,觀察寶寶的反應,注意他對糊狀食物的感覺。媽媽可以模仿美味的表情鼓勵寶寶吃下第一口食物。別嫌寶寶掌握吞嚥的速度不夠快,也別覺得寶寶吐出食物比嚥下食物更主動,這是寶寶學會吞嚥的正常過程。

3、彆強迫寶寶多吃幾勺泥狀食物,只有寶寶表現出想吃的模樣,媽媽纔多喂他。

4、如果寶寶拒絕泥狀食,媽媽可以在其他時候再試試。如果他一直表現出不喜歡的樣子,要有等待的耐心,等待寶寶做好吃泥狀食物的準備。

5、在寶寶開始吃泥狀食物的第一週,每天給寶寶嚐嚐泥狀食物,不必多量餵食。在以後的八週時間裏,可以逐步增加泥狀食量並變換食物的花樣,令寶寶養成一日吃三餐泥狀食的習慣。同時,每天保證寶寶大約600毫升的母乳或配方奶攝取量。

如何給寶寶餵食泥狀食物
  

寶寶吃什麼蔬菜泥比較好

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔每百克就含有1.35克的蘿蔔素,是所有蔬菜中含胡蘿蔔素最高的`。正常人平時所需要的維生素A有70%是由胡蘿蔔素轉變而來的。維生素A對提高免疫功能,防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促進寶寶的生長髮育,具有重要的作用。

2、西紅柿

西紅柿含有番茄紅素約佔80%~90%,可以說是番茄紅素的天然倉庫。此外,西紅柿還含有豐富的維生素C和維生素E,能夠提高寶寶的免疫力。

3、生菜

生菜中含有大量的水分,膳食纖維,維生素B1、B2、B6和維生素C、維生素E等多種維生素,可以增強寶寶的免疫力、抵抗力。此外,生菜還含有鈣、鐵、銅等礦物質,可以促進寶寶骨骼和牙齒髮育,還可防治兒童佝僂玻

4、南瓜

南瓜營養豐富且全面,果實中含有糖類、維生素、蛋白質以及寶寶所需的17種氨基酸。此外,南瓜中還含有豐富的鋅,能參與人體內核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,爲寶寶的生長髮育提供的重要物質。

寶寶不能吃的蔬菜泥

蔬菜泥雖然說營養豐富,而且能夠滿足寶寶營養和口味全面需求,但是有些蔬菜讓寶寶吃了,不僅無益,嚴重的還有可能會影響寶寶的健康

1、含有大量草酸的蔬菜

草酸不僅難於讓寶寶吸收,而且可能會影響食物中鈣物質的吸收。寶寶在生長髮育的過程中,需要大量的鈣元素和鋅元素,如果缺少了,可能會導致牙齒髮育不良、嚴重的還會影響智力發育。因此,像菠菜、韭菜、莧菜等含有大量草酸的蔬菜,不要做成蔬菜泥給寶寶吃。

2、豆類

不建議把豆類做成蔬菜泥給寶寶吃,一是因爲豆類比較難於煮透,容易引起寶寶過敏和中毒反應;二是因爲豆類含有能致甲狀腺腫的因子,可能會引起寶寶不舒服。

3、不容易消化的蔬菜

寶寶的消化系統還沒有完全發育完善,應該吃些容易消化的食物。像竹筍和牛蒡等食物應該等寶寶2歲後再餵給寶寶吃。此外,纖維素太多的菜梗也不建議做成蔬菜泥。

4、不易消化的蔬菜

寶寶的消化功能發育不完全,所以像牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才餵給他吃,此外,纖維素太多的菜梗也不要餵給寶寶吃。

如何給寶寶餵食泥狀食物2

寶寶輔食怎麼做最好

技巧一:種類不能太雜

如果寶寶吃得太雜,很有可能會引起消化不良等症狀,所以寶寶每次吃輔食時應該在保證營養的基礎上儘可能保持口味單一。

技巧二:不宜添加太多調味料

調味料除了能夠調味,在營養方面對寶寶的作用並不大,而且寶寶吃多了調味料還容易加重腎臟負擔,所以媽媽在製作輔食時要少鹽少糖哦,特別是爲一歲前的寶寶製作輔食時最好不要放鹽。

技巧三:要考慮寶寶的咀嚼能力

一般而言,6-8 個月的寶寶進入了萌芽期,此時輔食的質地應該比以往的粗糙一些,以鍛鍊寶寶的.咀嚼能力,幫助牙齒萌出。

技巧四:熟悉輔食的三大種類

媽媽在製作輔食前,應該將輔食的種類熟記於心。輔食通常可分爲液體食物、泥糊狀食物和固體食物三大類,而且不同月份的寶寶適合吃不同的輔食種類,媽媽可別記錯哦。

技巧五:摸清寶寶的喜好

每個寶寶喜歡的口味不同,媽媽最好在餵食的過程中摸清寶寶對不同口味的反應,製作寶寶愛吃的食物,這樣寶寶纔會乖乖配合媽媽吃飯呢。

小貼士:如果媽媽想爲寶寶全面補充營養,同時鍛鍊寶寶的咀嚼能力,不妨爲Ta製作肉泥和菜泥,諸如肉、魚、蔬菜等皆可作爲原料。

不過,如果職場媽媽比較忙碌,在輔食的製作上希望可以更省時省心的話,不妨爲寶寶選擇市面上出售的佐餐泥,如亨氏佐餐泥,它通過全球精心選材,講究科學搭配,質地細膩均勻,不添加香精、鹽和防腐劑,不僅品質上更有保證,也能在輔食的準備上爲媽媽節省大量時間。

如何給寶寶餵食泥狀食物 第2張
  

如何給寶寶做泥狀輔食

由於嬰兒牙齒尚未萌出或者剛剛萌出,咀嚼和消化功能尚未健全,泥狀食物是嬰兒輔食的最佳性狀。

魚、肉、蛋、蝦、豬肝均含有人體所必需的優質蛋白質,而且還含有豐富的鐵、鋅、磷、鈣等礦物質,是理想的輔食原料。將大一些的魚去鱗及內臟並洗淨,切段後放入碗中加入蔥、姜及調味品,上鍋蒸15分鐘左右,然後去掉皮和魚刺,留下的魚肉用湯匙可壓成魚泥。

剁碎去筋後的瘦肉或去殼的蝦肉,加入少量黃酒、澱粉和水,上鍋蒸成泥狀,再加入少許食鹽等調味品。用刀在拋開豬肝的剖面上慢慢地刮,將刮下的泥狀物加入調味品蒸熟後即爲豬肝泥。蔬菜也具有豐富的營養成分,對嬰兒的生長髮育十分有益。用植物油旺火急煸事先剁好的菜末製成菜泥,搗碎蒸熟的土豆或胡蘿蔔製成泥狀,都是很好的輔食。