飲食調節
孩子的脾胃本身就比較弱，如果還出現了挑食偏食等消化異常症狀，那麼噁心嘔吐的表現就很容易發生，一定要注意孩子到底是吃完什麼東西而出現了這些不舒服的症狀，以後避免再吃類似的食物，還應該讓孩子的運動量增加，讓腸胃蠕動速度變得更快。
多喝溫水
出現噁心嘔吐症狀應該暫時停止進食，多喝一些溫熱的水來補充身體所需要的水分，讓身心得到放鬆，這樣才能緩解不舒服的症狀，如果沒有辦法在很短時間進行改善，而且其他的併發症也相繼出現，應該及時到醫院檢查治療，不要耽誤時間。
喝生薑糖水
孩子出現了心嘔吐症狀，適當的喝一些生薑糖水也可以改善不舒服的症狀，因爲生薑裏面含有的一些物質能夠控制神經系統，大腦，讓噁心症狀消失，這種方式是比較安全的，可以嘗試一下，但並不是所有的人都有效果，所以如果使用這種方法沒起到好的作用，那麼就需要及時更換治療方式。
好好休息
孩子出現噁心嘔吐的症狀，好好休息也是非常重要的，如果再受到不良的刺激，就會讓不舒服的症狀變得更加嚴重，孩子在受到季節交替刺激，運動刺激，情緒刺激後腸胃功能都會紊亂，導致噁心嘔吐的症狀出現，甚至會有發高燒以及拉肚子的症狀，所以一定要注意，不要讓腸胃再受到干擾，應該注意休息。
