巧妙預防春季7種常見病，春天是萬物復甦的季節，但乍暖還寒，氣溫波動較大，細菌和病毒都非常活躍，一些季節性常見傳染病開始出現了，下面就來了解一下巧妙預防春季7種常見病。
巧妙預防春季7種常見病1
一、春季皮炎
春季氣溫忽高忽低、忽冷忽熱、花粉飛揚，這時候皮脂分泌過盛，皮膚容易長粉刺，因此春天，是皮膚容易的季節。介紹了幾種常見的皮膚病防治。爲什麼會發生春季皮炎呢？認爲，春季皮炎是一種光感性皮膚病，致病的主要原因是皮膚對陽光中的紫外線。
一年四季中，陽光的紫外線含量低，到春天來臨時紫外線含量驟然升高，人們一下子難以適應，一旦受到強紫外線照射，即可引起皮膚損傷而發生皮炎。同時，春天又是外出的旺季，如不注意防曬，會加重或誘發皮炎。另外，品由冬至春轉換不當，易使皮膚過敏，引起斑疹，出現一系列的過敏現象。
患過春季皮炎的人，每逢春天來臨之際，外出旅遊時要注意面部的保護，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘，戴深色防護鏡，亦可使用護膚劑，以保護皮膚免受日光照射。另外，泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無花果、蘿蔔纓等含光敏性物質較多，可提高皮膚對紫外線的敏感性，故應少吃。一些藥物如磺胺、四環素、非那根等藥物長期使用也會使皮膚對紫外線的敏感度升高，故應避免長期服用。
二、風疹
風疹是一種由風疹病毒引起的通過空氣傳播的急性傳染病，以春季發病爲主。主要症狀是患者先感全身不適，繼而出現發熱、上呼吸道炎症，耳後及枕部淋巴結腫大，並有淡紅色細點狀丘疹迅速擴展到全身，奇癢難忍。但一般2—3天迅速消退，不留痕跡。風疹對一般人影響不大，但得了風疹則有引起畸形的可能。
風疹病毒也在蠢蠢欲動，它會伴隨人的咳嗽和噴嚏而漂浮在空氣中。抵抗力較弱的人吸入風疹病毒後，經過2~3周的潛伏期，便開始出現症狀。先是全身不適，繼而出現發熱、耳後及枕部淋巴結腫大，並有淡紅色細點狀丘疹，短期內擴展到全身，奇癢難耐或微癢，多在2~3天內消退，不留痕跡。對於孕婦來說，風疹病毒的侵入則會導致胎兒畸形、早產或胎兒死亡，應引起重視。
三、花粉症
花粉症是由植物花粉及花粉蟎蟲引起的過敏性。逢花開季節，空氣中花粉飄浮量驟增，極易隨呼吸進入人體，引起過敏體質者呼吸道、眼部和皮膚的過敏反應。主要表現爲陣發性噴嚏，流清鼻涕和鼻塞、頭痛、流淚，狀如感冒；有的還伴有上齶、外耳道、鼻、眼等部劇癢，皮膚可出現局部或全身性蕁麻疹、顏面再發性皮炎、瘙癢等症狀。嚴重者可出現胸悶、憋氣、哮喘等。花粉症有明顯的季節性，多發生於春季和夏秋季節，其中以夏秋季節發病多。春季是各種樹木的花季，過敏源一般爲樹木花粉。
小妙招：防治花粉症，首先應到醫院做過敏源試驗，確定有花粉過敏者要避免與過敏源接觸，有過敏史者應不到或少到野外活動，在開花的旺季注意個人防護，也儘量不要在室內養植鮮花，其次應用各種抗過敏藥物，如息斯敏、賽庚啶、色甘酸鈉等，可暫時控制發病。另外也可以採用脫敏抗原治療。常用方法是定期注射不同濃度的脫敏劑，可達到減輕症狀或預防發病的目的。
四、桃花癬
每年桃花盛開的時候，有些孩子和青年男女的臉上，都會有一片片發白或淡紅色的色斑，表面並有細小鱗屑附着，有時會出現瘙癢症狀。由於這種皮膚病常在桃花開放的春季發生，人們俗稱爲“桃花癬”。
小妙招：針對病因，如禁食刺激性食物、避免風吹日曬、停用劣質護膚品、生活要有規律、限制多脂肪多糖、忌飲酒類以及多吃新鮮蔬菜等。總之不能亂用癬藥，以免引起接觸性皮炎。可內服複合維生素B片，外擦5%硫磺軟膏等。
五、春天，預防“上感”
一年四季的感冒對人來講，似乎沒有大驚小怪的`必要。然而，發生於春季的感冒卻不同於其他季節，因爲它與常見的呼吸道傳染病有着千絲萬縷的聯繫。感冒又稱上呼吸道感染，主要表現爲鼻塞、流涕、打噴嚏、咽乾、咽痛、音啞和咳嗽、咯痰等。春季感冒雖是極爲普通的小毛病，但是如果治療不及時或者治療不當，常常可以引起許多併發症，常見的有鼻竇炎、炎、喉炎、中耳炎及淋巴結炎等。
小妙招：加強預防“上感”，關鍵要加強體育，增強體質，提高自身免疫能力。要經常開窗通風，保持空氣的新鮮流通，在感冒流行的時候，儘量避免去人多的公共場所，不與上感病人共用、手帕、飲食用具等。感冒後要多喝水，吃一些水果或喝些果汁。飲食上也應該清淡，以流食或軟食爲主，以減輕消化道的負擔。
六、心血管病人不能高枕無憂
春季的氣候是由寒涼逐漸轉向暖和，但這僅僅是一個總的趨勢，應該說，春季氣候是四季中爲反覆無常的，“乍暖還寒”是其明顯的一個特點，而且“春寒料峭”，春之寒比起冬季來是有過之而無不及的。大家知道，寒冷往往是多種心血管疾病的誘發因素，因而，隨着春季不斷變化的寒暖氣候，心血管疾病的發病率也是不低的，像冠心病、高血壓、心肌梗塞等疾病在春季發作是非常普遍的，有時更因思想上的麻痹大意而延誤治療，從而導致嚴重後果。
七、千萬別把過敏性鼻炎當感冒
春天對許多過敏性鼻炎的患者來說又是一個痛苦的季節，因爲氣溫不穩定，時冷時熱，而且空氣中瀰漫着花粉，這是春季引發鼻炎的主要過敏源。此外，塵蟎、家裝化學物質、刺激性氣體、含蛋白質的食物等也會導致鼻黏膜的過敏性反應。過敏性鼻炎不僅嚴重影響正常的生活和工作，降低生活質量，而且如果延誤治療或治療不當，還可能誘發多種合併症，常見的是支氣管哮喘，有的還併發鼻竇炎、中耳炎、過敏性咽喉炎等。所以，對過敏性鼻炎不可忽視，一定要早防早治。
小妙招：每年3—6月份是空氣中花粉濃度較高的季節，也是過敏性鼻炎的高發季節，過敏體質的人這個季節應儘量減少外出，如一定要外出，也要注意儘量減少與花粉、乾草、落葉等的接觸，好戴上口罩和眼鏡；要經常打掃室內衛生，平時保持室內空氣流通；對皮毛過敏者好不要飼養，如果家中有寵物也不要讓它們上牀；地面好不要鋪。對於季節性過敏性鼻炎患者，在春秋季節植物揚花時，還需要提前使用藥物預防，嚴重的過敏性鼻炎可採用手術治療方法。如激光、微波或者等離子消融等。
巧妙預防春季7種常見病2
一、流行性感冒
流感病人爲傳染源，主要在人多擁擠的密閉環境中經空氣或飛沫傳播，亦可通過直接接觸病人的分泌物而傳播。患病時出現發熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症狀，還可出現腸胃不適。
二、手足口病
手足口病病人和隱性感染者均爲傳染源，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。主要症狀表現爲手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹，少數重症病例可出現腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環障礙等。多發生於學齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發病率最高。
三、諾若病毒胃腸炎
諾如病毒感染潛伏期爲12—72小時，通常爲24—48小時。常見症狀主要爲噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉痠痛等。兒童以嘔吐爲主，成人則腹瀉居多，糞便爲稀水便或水樣便。傳播途徑多樣，主要通過攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水、接觸患者糞便或嘔吐物、吸入嘔吐時產生的氣溶膠、以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環境等感染。
目前尚無有效的抗病毒藥物，多數患者發病後症狀輕，無需治療，休息2—3天即可康復，可口服糖鹽水或口服補液鹽補充嘔吐和腹瀉消耗的水分。對於嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，如因頻繁嘔吐或腹瀉，出現脫水等較嚴重的症狀時，應及時治療。
四、麻疹
麻疹，是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，麻疹患者是唯一傳染源，可經飛沫或接觸感染者的鼻咽分泌物傳播，其傳染性很強。典型的麻疹首先表現爲發熱，體溫達39～40℃，可伴有流涕、噴嚏、咳嗽、流淚、畏光、眼結膜炎等症狀。約90%以上患者口腔可出麻疹黏膜斑（科氏斑），即位於雙側第二磨牙對面的頰粘膜上，爲直徑約0。5～1。0mm的灰白色小點，周圍有紅暈，於發疹後的.第二天逐漸消失，可留有暗紅色小點，是麻疹早期具有的特徵性體徵。
五、水痘
水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。傳染性強。傳染源主要是病人，從出現皮疹前2日至出疹後6日具有傳染性。傳播途徑主要是呼吸道飛沫、直接或間接接觸傳染。患病初期可有發熱、頭痛、全身倦怠等前驅症狀，在發病24小時內出現皮疹，皮疹分佈呈向心性，即軀幹、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人症狀都是輕微的，可不治而愈。
六、肺結核
肺結核是由結核桿菌感染引起的慢性傳染病。主要通過呼吸道傳播，吸入病人噴出的唾液飛沫，就易受到結核菌感染。學校裏集體學習生活，同學間接觸很密集頻繁，容易使肺結核在校園裏傳播和蔓延。主要表現爲咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、胸悶、發熱、消瘦、盜汗、乏力、食慾減退等。
七、流行性腮腺炎
腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染。病人在腮腺明顯腫脹前6－7日至腫脹後9日期間具有傳染性。患病初期可有發熱、頭痛、無力、食慾不振等前驅症狀，發病1－2日後出現顴骨弓或耳部疼痛，然後出現唾液腺腫大，通常可見一側或雙側腮腺腫大。
