乳膠牀墊對人體有哪些危害，長期使用可以導致脊柱生理曲度發生改變，甚至出現側向彎曲。脊柱發生變形後可以引起周圍肌肉受力不均衡，出現繼發性肌肉勞損，以下是乳膠牀墊對人體有哪些危害相關知識。
乳膠牀墊對人體有哪些危害1
長期睡乳膠牀墊的危害包括以下幾點：
1、背部肌肉勞損：因牀墊過軟，不能對背部提供合適的支撐，會導致背部肌肉長期緊張引起肌肉勞損性痠痛症狀；
2、脊柱發生變形：乳膠牀墊無法維持脊柱生理曲度，長期使用可以導致脊柱生理曲度發生改變，甚至出現側向彎曲。脊柱發生變形後可以引起周圍肌肉受力不均衡，出現繼發性肌肉勞損，進而引起背部疼痛及活動受限；
3、脊柱小關節退變：長期使用乳膠牀墊，脊柱穩定性會逐漸下降，脊柱小關節也會發生退行性改變，嚴重時還可以出現脊柱小關節功能紊亂，發生突然疼痛及脊柱活動受限。
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乳膠牀墊、椰棕牀墊二者如何選擇
衆所周知，人的一生中，三分之一的時間是在牀上度過的，而隨着人們生活水平的提高，人們已經願意把錢投資到供人們休息的牀上，而牀墊應該是我們這方面投資的關鍵，那麼怎樣才能買到一張合意的牀墊呢？
首先，躺一會，人們在購買牀墊時絕大多數人只是用手按一下，或者坐到牀上，通過手的按壓或坐來感受牀墊的軟硬程度，其實這樣做是遠遠不夠的，正確的做法是應該全身躺在上面停留五到十分鐘，只有通過一段時間的躺才能真正的體會到牀墊的軟硬程度是否適合於你的身體，才能真正的找到適合休息的牀墊。
其次，翻翻身，如果只是平躺在上面，也並不能完全感知牀墊是否適合，我們還應在牀墊上翻翻身，因爲我們在牀上休息的時候是會經常翻身的，而在翻身時牀墊就會發生變形，造成晃動，如果牀墊晃動幅度過大就會造成相互影響，甚至出現難以入睡。所以在選用時一定要選結構合理，翻身晃動小的牀墊。
第三，起身看，當我們通過躺一段時間後，等起來後，我們就可以觀察一下，牀墊的恢復時間，當然是在躺着舒服的前提下，恢復時間越短越好，越短說明材料越結實，將來也能越耐用。
第四，價格中，很多人可能會認爲一分錢一分貨，所以購買牀墊時，總是有貴的'不買賤的，有國外的不買國內的，其實，質量與錢有關，但絕不是越貴越好，特別是國外產品，由於關稅及其它一些因素，造成價格較國內產品要高很多，而產品的質量卻和國內相差無幾，所以小編特意提醒大家，買牀墊也應該只選對的，不選貴的。
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1、老人能否睡乳膠牀墊
天然乳膠牀墊很適合老人，因爲其材質取材於橡樹汁液，是綠色天然環保的有機材料。天然乳膠牀墊是現代睡眠領域公認的睡眠佳品，適合各個年齡階段的人使用。用乳膠製作而成的乳膠牀墊彈性強，最重要的是可以滿足不同體重的人的需求，可以很好地適應各種睡眠的姿勢，可以矯正睡姿不好的功能，還有殺菌消毒的效果，沒有噪音，有效給睡眠者更優質的睡眠。
乳膠的超高彈性，6秒壓力感應，爲脊椎匹配最佳承受力當你躺上牀墊的那一刻起，會很明顯的感覺到乳膠牀墊的高彈力，迅速智能的匹配來自你身體重力時與之匹配的彈力支撐，而這個過程只需6秒。
因爲乳膠牀墊的接觸人體面積比普通牀墊面積高出5—6倍，加上特有的7區結構，有效的分散人體從頭到腳各個部位所需的壓力，令脊椎放鬆復原，在睡眠中修復脊椎。
2、老人能睡乳膠牀墊的好處
乳膠透氣特性，循環氣流，透氣除溼，抗菌防蟎。乳膠的透氣孔加上竹炭的吸附功能，保證人體的汗液、水汽迅速吸收，第一時間達到透氣除溼，給蟎蟲沒有任何生存機會，其次乳膠天然因子具有抑制蟎蟲的功效，從根本上保障了睡眠的健康，不再受蟎蟲的危害。
乳膠牀墊散發出天然乳香能趕走蚊蟲，怡人的香氣靜氣凝神，可促進睡眠；靜電中吸附的塵埃含有病毒、細菌等有害物質，對人體造成傷害，乳膠牀墊沒有靜電有利於人體健康；乳膠牀墊的透氣性好。天然乳膠牀墊沒立方厘米含有幾十萬個網狀結構的排氣孔，能有效的排出睡覺時產生的二氧化碳和潮氣，天然通風長保空氣新鮮。所以天然乳膠牀墊又被稱作“天然空調系統”，讓身體每個季節都能享受乾爽舒適的睡眠；乳膠牀墊具有減震性能，睡覺時的翻身不會影響到另一半的睡眠。
3、老人睡乳膠牀墊要注意什麼
如果乳膠質量不好，沒有達到足夠的乳膠密度，乳膠牀墊則相對較軟，有些廠家採用5公分以下的乳膠厚度以此來提高硬感，但薄乳膠不足以達到良好的支撐效果。因此購買時需要留意乳膠厚度，建議7~10公分左右乳膠厚度較爲適合。
對於腰椎間盤老化的患者來說，睡硬牀80%的患者經非手術治療能明顯緩解症狀；如果睡在過於柔軟的牀上，人體體重的壓迫會使牀墊形成中間低、周圍高的樣子，影響腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，加重症狀。
老人睡什麼乳膠牀墊好
老年人的腰椎功能會隨着年齡的增長而退化，出現腰肌勞損、腰椎盤突出、腰腿痛等病症。老人經過一天的坐、立後，如果在夜間睡覺時依舊不能讓腰部得到休息，那麼腰部病情會更加嚴重。如何能讓老年人的`腰部得到有效休息呢？最簡便易行的方法就是要睡有一定硬度的牀。
當患上腰部疾病時，通過臥牀休息尤其是臥硬板牀休息，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，使症狀緩解。對於腰椎間盤老化的患者來說，睡硬板牀更有意義。睡硬板牀對於患有心臟病的老人來說也很重要。當然，睡硬板牀並不是說一定要睡硬木板牀，有些老人由於骨質疏鬆導致脊柱變形，這種情況就不能睡硬板牀了。
硬比軟好。根據老年人的睡眠習慣和睡姿要求，選擇硬度高一些的牀墊會比較合適。如果躺在材質偏軟的牀墊上，人體體重的壓迫會使牀形成中間低、周圍高的情況，這會影響老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，進而加重腰部不適。而且，老人的體質已經開始退化，太軟的牀易陷落，會讓其起牀、躺下時缺少支撐力，造成起身困難。
什麼牌子的乳膠牀墊好，身體曲線和牀墊吻合。讓老人平躺，家人將手分別伸入他的脖子、後背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙；再翻個身，摸這幾個身體部分是否與牀墊貼合，若基本沒有空隙，曲線貼合，說明牀墊適合老人睡眠，能帶來舒適感。
老人怎樣選購乳膠牀墊
1、壓一壓
真正純天然乳膠牀墊用手壓下去會迅速的反彈，而合成乳膠牀墊反彈較慢；
2、聞—聞
天然乳膠會散發淡淡的乳香味道，這種味道是乳膠本身的氣味，無毒無害；
3、摸—摸
真正純天然的乳膠牀墊手感舒適，摸上去猶如嬰兒皮膚般嫩滑，汗手接觸乳膠牀墊會使乳膠變黃，這是正常現象；
4、問—問
向銷售人員詢問乳膠的產地以及乳膠工藝，一般好的天然乳膠大多來自巴西、馬來西亞等地的優質橡膠樹採集加工而成。
