怎麼選擇瑜伽服，當今的健身文化風靡全球，瑜伽作爲一種古老的健身方式也越來越受到人們的喜愛。在進行瑜伽練習時，一件合適的瑜伽服是不可或缺的，下面來講講怎麼選擇瑜伽服。
怎麼選擇瑜伽服1
一、瑜伽服的材料
瑜伽服的材料通常分爲棉質、聚酯纖維、尼龍、氨綸等。棉質的瑜伽服柔軟舒適，吸汗性能好，但不耐磨損，容易變形；聚酯纖維的瑜伽服具有防皺、快乾等特性，但不透氣，穿着容易發熱。
尼龍和氨綸混紡的瑜伽服彈性好，舒適度高，但價格較高。不同的材料適合不同的場合和需要，選擇時要根據自己的實際情況進行考慮。
首先質地要以棉或麻的全織品爲主，因爲棉麻的透氣性、 吸汗性很好，又很柔軟，不會讓你的身體感到緊張束縛。另外也可以選擇在棉織物中加入一些萊卡成分的材質，主要增加衣服的彈性。或者是運動型快乾彈性面料爲佳。
二、瑜伽服的款式
瑜伽服的款式主要分爲短袖、長袖、背心、運動褲等。瑜伽練習需要身體柔韌度和舒適度，因此瑜伽服通常比較貼身，但不會束縛身體的運動。
短袖、長袖和背心的選擇要根據自己的練習環境和天氣情況進行考慮，運動褲則可以選擇緊身或寬鬆款式，根據個人的喜好進行選擇。
三、瑜伽服的尺碼
瑜伽服的尺碼非常重要，過小或過大的瑜伽服都會影響練習效果和舒適度。選購瑜伽服時，應該測量自己的胸圍、腰圍、臀圍等關鍵部位的尺寸，並根據自己的身材特點和品牌的尺碼錶進行選擇。在試穿時，要注意是否緊貼身體、是否有足夠的伸展空間和是否有束縛感等因素。
四、瑜伽服的顏色和圖案
瑜伽服的顏色和圖案也是選購時需要考慮的因素之一。一般來說，深色的瑜伽服更容易顯得專業和穩重，淺色則更加活潑和時尚。
不同顏色的瑜伽服還可以與不同的練習環境進行搭配，營造出不同的氛圍。另外，一些瑜伽服還會有不同的圖案和印花，這些圖案和印花可以爲練習增加一些樂趣和動感。
顏色儘量選擇清爽、淡雅的色彩，純色是最好的，這樣可讓你的視覺神經放鬆，使自己快速平靜下來。 風格上，可以選擇具有印度民族風格的服裝，寬鬆自然，穿上即有一種飄逸灑脫的神祕感。
還有一種是現代風格的健身服，緊身彈性好，穿上也可以襯托出美好的身材。如果練習高溫瑜珈，在高溫環境中，你需要選擇一款比傳統瑜伽服更吸汗、透氣的高溫瑜伽服。爲了讓身體在高溫中迅速興奮，建議選擇濃烈的'紅、綠、黃等顏色。
五、數量
數量上一般應準備兩套以上的瑜伽服，以便及時更換。總之，在練習瑜伽的時候讓你的身體沒有外在的束縛，舒展自如，能帶給你平靜、放鬆心情的瑜伽服纔是首選。
如何保養瑜伽服
購買了合適的瑜伽服後，如何進行保養也是非常重要的。一般來說，瑜伽服應該使用中性洗滌劑進行清洗，不宜使用漂白劑和柔順劑，以免損壞瑜伽服的材質和彈性。
瑜伽服應該避免高溫乾燥，最好是晾曬或低溫乾燥。如果有必要，可以熨燙，但是要注意熨燙的溫度和時間，以免燙壞瑜伽服的材質和圖案。
總之，選擇合適的瑜伽服對於提高練習效果和舒適度非常重要。希望本文所介紹的瑜伽服的材料、款式、尺碼等方面的知識能夠對您選購合適的瑜伽服提供幫助。在進行瑜伽練習時，不僅要注意瑜伽服的選擇，還要注意安全，避免發生意外。同時也要注意瑜伽練習的正確姿勢和呼吸方式，才能真正達到身心健康的目的。
怎麼選擇瑜伽服2
一看材質
我們挑選瑜伽服，最看重的就是材質，瑜伽服時候透氣舒服，這是很關鍵的。所以，一看材質，材質怎麼挑選呢？總的來說，市面上的瑜伽服是數不勝數，瑜伽服的材質種類的確非常多，一般有化纖、滌綸、亞麻、錦綸、牛奶蛋白複合纖維。
有各種材質的，種類這麼多怎麼選擇呢？那不用說，化纖的材料因爲簡單易得，所以價格實惠，同時質量就不是特別好，非常容易損壞，衣服變形或者褪色。所以，化纖的瑜伽服是不建議購買的。
一般而言，選擇亞麻的即可，透氣性好，而且吸汗和保暖，對皮膚也有保健作用，所以蠶絲棉是瑜伽服材質的首選，性價比是非常高的。
其他的種類比如滌綸、錦綸、牛奶蛋白複合纖維等這些材質，也有人選擇，但不是主流，市面上最多人買的還是亞麻材質。
二摸手感
除了材質，我們挑選瑜伽服，還需要親自摸一摸手感，因爲所觸既所得，這面料好不好，其實用手摸一摸舒適度就知道。所以在挑選好材質以後，最好再用手觸摸一下。
一般來說，如果是質量特別的瑜伽服，會非常舒服，手感絲滑。不會出現扎手或者衣服坑坑窪窪不平整的情況，另外瑜伽服如果質量特別好，瑜伽服的剪裁和收邊也會精細，不會過於粗糙。
一句話好東西是特別注重細節的，服裝福的好壞會在細節材質上得以體現，穿上身也會覺得特別的舒服，材質不咯人，無可挑剔。
三挑款式
瑜伽服發展至今，款式非常多，五花八門的。一般來說，瑜伽服會分爲長款、中長款、短款、背心款和吊帶款，瑜伽服對應的褲子種類也非常多，有直筒款式、喇叭款式、燈籠褲款式。這麼多款式，可以任君挑選。
這麼多款式，你可以根據衣服的各自風格，隨意去搭配。當然了，一般最好是購買捂肚臍款式的，也就是抱腹之靈。如果讓你單獨購買單配，不知道怎麼選擇款式，也可以選擇套裝的。
也就是上衣和下褲，都給你配好的套裝。直接選擇套裝模式，就能夠不再選擇困難症了。
四量身材
我們選定了材質、款式之後，最好常備一個軟皮尺，量一量自己的三圍，選擇一款穿着舒服，不勒身的尺寸。一般瑜伽服，可以選擇稍微塑身的尺寸，比如：平時喜歡穿寬鬆的M碼，其實可以買略小一碼。
因爲這不但可以讓你身材更加緊實，還會倒逼你去鍛鍊，通過對抗人性的.懶惰，從而讓自己越來越能堅持。而且只要你堅持了，就會看到塑身成效，從而形成一個正向的循環。
這就跟平時我們喜歡一件衣服，但是穿不了，我們也會默默買下，目的是通過看得見的方式激勵自己，你一定要瘦下去，早日穿上是一個道理的。
五比價格
買東西離不開比價格，買瑜伽服也是如此。不管怎麼說，買瑜伽服不是越貴越好，也不是越便宜越好。我們是在同款式之間，比較一下價格，選擇最有性價比的。
比如同樣是買100價位的瑜伽服，款式材質都差不多。那就貨比三家，選擇其中低價的一款。買瑜伽服，也可以趁着商家有活動的時候去，這樣更加划算。
一般來說個人推薦的瑜伽服價格是在100到200之間，太貴的不贊同買，畢竟錢到花在刀刃上。太便宜的質量太差，穿着也不太舒服，所以更加不建議買。
一身合身的瑜伽服，經常是跟隨自己好幾年的，這樣折算下來，其實每天只花不到一分錢，怎麼算都划算。
