最近，姚晨參加了某運動品牌的活動，在活動現場，姚晨穿了一件運動的白色背心，同時搭配一條白色的緊身褲，將自己手臂上的肌肉和經過鍛鍊的好身材展現出來。姚晨也是一名十分鐘愛健身的人，她經常跟網友在微博上分享她的一些運動訓練經驗和體會，也經常放出她練拳擊的照片。
在活動現場，姚晨跟世界級的女拳王帶領了活動現場100餘名的運動者練習拳擊，引發了現場的一陣高潮。不僅是如此，姚晨還在現場爲大家做起了深蹲和俯臥撐懂需要高強度的動作，她不僅做得十分熟練，而且耐力充沛，這些都可以看出姚晨平日的運動強度是十分大的。
運動是姚晨生活中不可或缺的一部分，他現場做運動時，露出的專注和自信的表情就可以見到他對運動的喜愛。她與世界級的女拳王一起做拳擊的時候，雖然汗如雨下，眼神中卻透露出專注和堅持，雖然她滿臉汗水基本素顏，但跟現場觀衆一起分享自己的健身經驗時，卻絲毫沒有一點明星包袱，露出她溫暖的笑容。
雖然這次活動沒有穿一些華麗的服裝和配飾，但是一身運動服，搭配白色運動鞋的姚晨，卻顯示出了一種幹練和運動的風格，她親和力十足，與觀衆互動十分親密，還和許多觀衆進行了合影，一身運動褲也顯得她的腿修長和筆直，果然只有鍛鍊才能保持好身材啊！
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