近日，陳若儀在社交媒體上曬出了自己正在參加一檔健身節目的照片，引起了大衆的關注。而看照片中的她，儘管已經過了花季，但是身材依然保持得很好，有着很不錯的肌肉線條和充足的體能，讓衆多粉絲紛紛豎起了大拇指。而在這個節目中，她還邀請了自己的姐妹淘們一起參加，讓人驚歎的是，原來她們也一個個都般若身材，彰顯了健康的生活方式。
陳若儀拉姐妹淘上節目，個個
在健身節目中，陳若儀還碰到了華語天王林志穎。不過跑步機上，陳若儀卻突然開始拉起了林志穎的腳筋，造成了一頓尖叫，嚇得其他參加節目的選手們也是連忙往旁邊移開。而在這段視頻曝光後，一些網友表示，陳若儀對於這個節目開場的作死方式太誇張，幾乎是把所有選手都嚇尿了。
陳若儀拉姐妹淘上節目，個個
陳若儀和姐妹淘們擁有良好身材的原因，除了天賦和勤勞之外，也得益於她們一直注重健康的生活方式。不少人在評論區表示，這些女孩子真的很有毅力，不僅能在自己的工作領域裏取得好成績，還能把自己的身材和健康調理得非常出色。不少人都表示，這些女孩子的健康生活方式值得大家借鑑學習。
