現在電腦和手機已經成爲家庭生活和工作中不可或缺的東西，而我長時間面對這些高輻射的東西很有可能會讓皮膚產生斑點，更有甚至會出現皮膚髮黃老化的現象。美白祛斑已經成爲現代人生活中的習慣，那麼美白祛斑的方法有哪些呢?
一、每天早晨喝杯白開水
每天早上一杯白開水，是一天美白的開始。睡了一晚醒來，毒素都堆積在體內，早上是最好排毒的時候，所以每天早上起來喝杯白開水吧。幫助你排出身體一晚堆積的毒素，讓你輕輕鬆鬆一整天。
二、即使是在冬季，也要注意防曬
很多人認爲沒有太陽的時候可以不用塗防曬產品，其實不是的，即使沒有陽光的照射時，紫外線還是依然存在的，紫外線剛好就是讓我肌膚產生斑點的主要塬因。所以防曬產品是每天必不可少的喲。
三、多喝綠茶，既減肥又能抗輻射
每天對着電腦和手機，輻射也是容易使皮膚變黃和產生斑點的，現在都市白領上班都開電腦，長時間電腦輻射對身體影響極大，如果每天3杯綠茶，就能夠有效減輕甚至消除電腦輻射的影響，茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多糖也具有抗輻射的作用。所以要勤喝綠茶，也可以達到瘦身的效果。
四、平時卸妝要徹底
妝卸不乾淨也是會容易導致斑點的喲，特別是眼妝，彩妝如果殘留就會堵塞毛孔和產生斑點。卸妝時也可以使用卸妝產品在斑點多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑點的功效，但是不建議用卸妝油敷的喲。
五、美白淡斑產品按需用
當斑點形成時，我就要開始警惕，因爲一顆斑點形成證明有無數斑點在埋伏着，這時候不注意，就會斑點無數，所以記得美白淡斑產品是一定要使用的。
六、睡前喝一杯牛奶
睡覺之前喝一杯牛奶不僅有安眠的作用，也可以美白喲。因爲牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保溼效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，還可以修補幹紋，牛奶還有潔膚、柔膚及漂白的作用喲。讓我白起來不做斑點星人。
七、DIY蘆薈面膜，保溼更自然
1、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。
2、將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。
3、把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次
