相關腹肌的精選大全

演藝圈中美女如雲，不少新疆女星更是因爲五官深邃，充滿異國風情的氣質廣受到矚目，其中迪麗熱巴、古力娜扎、佟麗婭、麥迪娜更是被封爲新疆四美，日前有一名中國網紅沐拉拉拉也是新疆人，因爲外貌亮眼很快就在網上走紅，還被封爲...

一個完美的健身的達人，他們都擁有令人羨慕的腹肌。腹肌這個東西，只要經過科學訓練，你也能輕鬆擁有。怎麼練腹肌大有講究，合理的飲食、有氧訓練和經常的腹肌訓練三個要素結合就是祕訣，下面一起來練吧。腹肌腹肌是由什麼構成...

近日，李若彤在社交平臺上曬出自己的健身照片，照片中她身穿黑色運動服，腰間繫着跑步手機袋，6塊腹肌盡顯，身材保持得非常好。照片曝光後引起了網友們的熱議，大家紛紛表示，李若彤不僅年輕時美貌動人，現在的身材同樣迷人。據悉，李...

大家可都看了張軒睿扮演的放棄我抓緊我Leo?大傢伙有發現張軒睿肌肉嗎?難不成張軒睿是屬於那種穿衣顯瘦，脫衣有肉的那種?別急!小編這就讓張軒睿肌肉秀出來，大家準備好紙巾哦。張軒睿肌肉照張軒睿八塊肌man爆安心亞偷看臉...

腹肌，其實每個人都有，只要練對了，脂肪減少了就行了。但是，如果你只注重卷腹這類動作，忽略了讓脂肪減少的習慣和其他訓練，那腹肌還是很難成型的。今天，我就來看看，除了卷腹，你的腹肌訓練還需要什麼沒呢？男人肌肉這些習慣讓你擁有...

性感的腹肌，對於男生來說是十分渴望的，因爲它會增加吸引異性的機會。那麼怎樣練出一副性感的腹肌，這時候就需要運動來幫忙啦。具體該怎麼做請看文章介紹：如何擁有腹肌1.墊上卷腹平躺在墊子上，屈膝，雙手打開放在腦後，打開肩關...

韓天團EXO出道6年人氣不減，他們10月帶着《TEMPO》新歌迴歸，13日再度公佈《LoveShot》MV，健身已久的燦烈終於展現成果，皮外套裏面什麼都沒穿，伯賢也將西裝外套的扣子敞開，令歌迷大飽眼福。EXO第二波主打歌《LoveShot》，13日正...

韓女星的身材總是少女們關注的焦點，要能擁有這樣的S曲線一般人都會認爲是無油無調味又少量的節食加上每天長時間重訓，但其實有許多女偶像都曾介紹簡單又可以鍛鍊局部曲線的運動，甚至一天只要撥出30分鐘就可以了！1.f(x)Lun...

自《戰狼》系列電影大獲成功後，吳京的硬漢形象深入人心。近日，其主演的電影《攀登者》在全國熱映，吳京再次展現霸氣強悍的形象，引發衆多觀衆的關注。不僅如此，吳京在現實生活中同樣也是一個愛好挑戰極限的人，多次參加真人秀...

近日，46歲的李若彤在社交平臺上曬出自己的6塊腹肌照片，引起轟動。對此，她表示自己花了一年時間，一步步練出來，刻苦訓練的過程一點也不輸給年輕人。據悉，她平時會進行長時間的有氧運動和重量訓練。李若彤首次曬出自己練出的...

近日，TFBOYS成員易烊千璽的肌肉照上熱搜了，照片是易烊千璽在演出時拍的，當時他在跳舞，衣服在撩起來的瞬間，他的腹肌也展現在大家面前，不僅讓網友們紛紛點贊。男人有肌肉不是很正常，但令人驚歎的是，易烊千璽現在還只是一個16歲...

近日在網路上流傳一張僧侶低頭沉思的照片，只見照片中，一席黃色的袈裟，難以掩蓋住線條優美的健碩的手臂，再加上深邃的五官，讓這位帥氣的肌肉和尚成爲許多人討論的焦點。經查，這位帥氣的僧侶是泰國的模特兒，因爲泰國的法令因素...

宋茜是一位在娛樂圈頗有影響力的女星，備受人們的喜愛。除了她的演藝事業外，宋茜還廣受粉絲喜愛的原因之一便是她的時尚穿搭，尤其是在運動裝方面，宋茜不僅穿出時髦範兒，還展露出健康、好身材。宋茜運動裝玩時尚，健身服露宋茜...

歌手陳芳語在《創造101》之後，人氣再次飆升，實力也受到更多人的認可。不過在節目上曾有個小插曲，被黃子韜戲稱身材微胖，她爲了維持身材可是費盡心思，將易胖體質成功扭轉！據《VOGUE》雜誌報導，陳芳語爲了雕塑身材，每週固定運動...

最近，逆生長女主角李若彤在微博曬出了自己的六塊腹肌照片，引起了網友們的強烈關注和討論。李若彤身穿黑色運動裝，藍色外套，大秀優美的線條和充滿力量的肌肉線條，氣質迷人，引人矚目。逆生長李若彤微博大秀六塊腹作爲逆生長的...

加拿大女星艾略特佩吉（EllenPage）曾演出《全面啓動》（Inception）、《鴻孕當頭》（Juno）等電影聲名大噪，不過去年12月他大方宣佈跨性別並改名爲艾略特（Elliot）後，消息震驚大票粉絲！今天（25日）他更在instagram曬出做完手術後的平胸照，...

可以。踢足球能練出腹肌嗎1想要肌肉變強壯，那麼就必須要進行增肌訓練，如果單純練肌肉的話，推薦你健身，足球和籃球作爲羣體運動，它更多的注重的是競技性，嚴格來說，足球是不能特別好的刺激肌肉的生長，因爲肌肉的生長只有阻抗運...

今年27歲的英國偶像男團一世代成員哈利（HarryStyles）以長卷發美男形象風靡全球，在團體暫時休團之後，身高183公分並擁有公認俊俏臉蛋的哈利在開始將重心發展在跨足演員事業發展，並將首度挑戰演出Gay：HarryStyles全新男同志片...

女星Angelababy14歲時在日本以模特兒的身份出道，因爲擁有四分之一的德國血統讓她擁有如同洋娃娃般精緻的五官，並多次登上時尚雜誌封面，清新脫俗的打扮總讓人有種仙女的即視感，堪稱是現今大陸最美女神之一。然而除了出衆的...

日前，李若彤在社交平臺上曬出一組健身照，人們紛紛爲她的健康和美貌點贊。照片中，李若彤身材苗條，肌肉線條十分明顯，尤其是那六塊腹肌讓人眼前一亮。據悉，她已經堅持了一年的健身計劃，成果顯著。李若彤曬健身照，六塊腹肌已這組...

昨日韓國知名圖片網站韓國instiz曝光了幾組邊伯賢熱舞的照片，其中最爲吸引眼球的就是他完美的二頭肌和六塊腹肌，看過後的網友都大呼過癮。韓國知名圖片網站韓國instiz昨日曝光了幾組邊伯賢表演中的圖片，在圖片中，邊伯賢敞...

韓女演員高恩雅（本名：房孝真）2005年透過戲劇出道，她的親弟弟是知名男團MBLAQ成員Mir，兩人近期共同經營YouTube頻道，展現出現實姊弟的日常生活，受到許多觀衆喜愛，近日她也挾帶着這股熱度，獲邀錄製《全知干預視角》，引起大批網友...

藝人劉品言（言言）14歲就從女團Sweety出道，在主持、戲劇和電影圈都有亮眼佳績，擁有大批死忠粉絲。不過，她出道以來忽胖忽瘦，經常成爲話題，甚至在2012年的金鐘獎紅毯上被笑胖，之後減肥成功，超勵志過程仍是討論焦點，她近日受訪，首度...

想要二胎，最難過的就是老大那關，怎麼引導才能讓他們接納、喜愛自己的弟弟妹妹？不過易烊千璽的媽媽就完全不用擔心了，因爲她的大寶千璽實在是太懂事了，對弟弟楠楠的寵愛也是衆所周知。前不久，網絡綜藝《放開我北鼻》官方微博...

黃百鳴是一位中國著名的電影製片人、導演和編劇，在電影事業上取得了很大的成就。而近日，他卻以一種不同的姿態出現在了公衆的視野中：他練出了六塊腹肌！這件事情在娛樂圈引起了轟動，不少人都驚歎於他的健康和體魄。74歲的黃...