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拉丁舞的來由，化融合16世紀歐洲人通過黑奴貿易，將非洲黑人販運到美洲地區從事勞動生產，非洲人有他們自己的原始部落舞蹈，用於慶祝豐收和勝利或者祭祀祈願，當非洲黑人文化和拉丁美洲的文化相互融合，產生了一種民間風情舞，這是...

學拉丁舞的最佳年齡在五歲左右學拉丁舞的最佳年齡1學拉丁舞的最佳年齡是5歲開始練習，還可以促進孩子的發育健康。1、5—12歲是少兒身體發展的一個重要時期。這時候進行舞蹈學習，將會對他們的健康發育大有裨益。當然，世界...

運動量很大，腰部兩側和大腿內側得到充分鍛鍊，就會出現痠痛的現象等等。拉丁舞健身操1拉丁健身操是拉丁舞和有氧操的嫁接，它將拉丁舞中一些頗具特點且有益健康的舞蹈動作吸收過來，和時下流行的有氧運動結合起來。與以往的...

錦囊妙計1：扭動腰肢的練習片斷五月，舞月也。要激活慵懶的身體細胞，不是簡單動動胳膊、腿就搞得定的，需要調動全身的力量。腰部是舞起來的中心，搖擺、扭動、俯仰身體，全看她的風采了。雙腿併攏，膝蓋微曲，髖關節兩點放鬆。蹲起...

拉丁舞的八大好處，拉丁舞是兩個人的舞蹈，舞動起來非常的迷人，它比其它舞蹈更能展示自我。和國標拉丁舞所不同的是，它更爲關注自身的釋放和隨心所欲，是性感與狂野的結合。接下來我們看下拉丁舞的八大好處。拉丁舞的八大好處...

頭部方向、頸部轉動、肩膀帶動等等。怎樣跳好拉丁舞1鍵處（1）頭部方向：拉丁舞的頭是跟隨身體和舞蹈而轉動的。在身體面向正前方時，要注意你的頭部一定要平視，一般來講頭部微微擡高跳舞時會給人一種高貴的感覺（看人要俯視地看...

近年來，各種舞蹈都打着“有效減肥”的名號吸引了一衆減肥心切的MM們的喜愛。十個跑去舞蹈培訓基地學跳舞的MM，有九個都是抱着減肥的目的而來的。那麼，什麼減肥瘦身舞最有效呢？下面一起來看看小編帶來的5大熱門舞蹈減肥瘦...

最初，拉丁的音樂和舞蹈是人們慶祝勝利或豐收的一種表達方式，後來漸漸發展爲年輕人相互表達愛慕之情的一種方法。拉丁舞的起源與健身價值1拉丁舞的起源：古巴是拉丁舞和拉丁音樂的發源地。最初，拉丁的音樂和舞蹈是人們慶祝...

楊洋和鄭爽一起合作的電視劇《微微一笑很傾城》至今讓人記憶猶新，不過如今的兩大主角也是發展差異巨大，鄭爽被娛樂圈封殺永久退圈，而楊洋也是從一個偶像派演員慢慢的轉變成爲了一個演技派！對此不少的人也是談起了楊洋在《...

迪士尼真人版《阿拉丁》（Aladdin）釋出最新預告，總算可以看到威爾史密斯（WillSmith）所飾演的神燈精靈現身，立刻引起網友討論。這支最新預告沒有透露太多新資訊，但可以看到男主角MenaMassoud以外的角色出現，包括MarwenKenzari飾...

韓浪漫愛情劇《經常請吃飯的漂亮姐姐》主演丁海寅、孫藝珍大談姊弟戀，兩人甜蜜彷彿熱戀情侶般的互動延燒到戲外，近日一起飛往日本札幌慶功，女方就在Instagram貼出出遊的影片，他臉上雖充滿驚恐，仍硬着頭皮陪姊姊坐遊樂設施，...

孫莉很多年不演戲裏，主要就是在家照顧孩子，時常在自己的社交賬號上發佈孩子及日常相關內容。可能很多人不知道孫莉曾專業學過舞蹈，她本人也喜歡跳舞。孫莉把自己跳舞的視頻發佈到網上後，沒想到引來網友的吐槽，有幾條網友評...

丁柳元吻戲圖片嫵媚動人丁柳元拍的一部換妻懸疑驚悚劇《別和陌生人跳舞》成功塑造了一個自虐女，該劇講述一個交換夫妻引發的悲劇故事。該劇設置的情節大膽且獨特，換妻遊戲、性騷擾、自虐、偷拍等橋段都是現社會人們敏感...

涼風有信，秋月無邊，雖然我不是玉樹臨風，瀟灑倜儻，可是我有犀利的身姿，加一顆嘰歪的心!最近互聯網的大佬們畫風似乎都有些不對勁啊!在經歷過不愛美人的劉強東...普通家庭的馬化騰...悔創阿里的傑克馬...一無所有的王健林......

鄧紫棋（G.E.M）憑鐵肺唱腔走紅全亞洲，每每開唱總讓人爲之驚豔，29日播出的《中國新說唱》中，她首度現場演唱《倒帶》爲ICE、艾熱拉票，高低音轉換行雲流水，讓許多網友聽得如癡如醉，卻似乎忽略了她身上所穿的洋裝，其實藏了一個火辣...

女星李小璐和前夫賈乃亮原本是演藝圈中的模範夫妻，感情甜蜜有目共睹，然而卻在2017年爆出和PGONE的婚外情，形象和事業大幅下滑，鮮少在外界面前露面，也開始轉型網紅經營服裝事業，不過她仍舊會不時分享自己的近況，近來她在社羣...

有國民年下男之稱的韓星丁海寅，在新劇《雪降花》破格飾演惡角，綁架並挾持人質，卻愛上拯救他的女大生（BLACKPINKJisoo飾演）。他明明無懼槍戰武打、從高處跌落的戲碼，卻因爲一場跳舞戲坦言，害怕得發抖，真心沒在開玩笑！勤健身的他...

迪士尼真人電影《阿拉丁》（Aladdin）19日晚間釋出首批劇照，外界一直期待威爾史密斯（WillSmith）飾演神燈精靈造型首度曝光，網友看完全部驚呆：我等了這麼久，沒想到不是藍的！《阿拉丁》2個月前曝光的首支預告中，僅出現阿拉丁、賈方...

沙拉是很多女生都非常吃的一種食物，說到沙拉，現在很多人都把沙拉當做減肥食品來吃了，吃沙拉能減肥嗎？答案是可以的，今天就給你們推薦幾款可以減肥的沙拉，來看看吧。彩虹水果沙拉主要食材：蘋果、香蕉、火龍果、楊桃、草莓、澳...

中國好聲音丁丁結婚了嗎？好聲音丁丁結婚了嗎？傳言滿天飛引關注。據說，丁丁由於參加《中國好聲音》開始亮相出道的，她是楊坤的一名愛將，由於近日緋聞連續不斷，傳言現在是公開和張偉的情侶關係，然後是謠言丁丁喜愛楊坤的公開示...

丁柳雁因出演《克拉戀人》走紅丁柳雁是畢業於浙江傳媒學院的一名長相清純美麗的女生，2008年因緣參演柳國慶執導的情感倫理劇《爲愛放手》，正式進入演藝圈，後來也參演了很多電視劇。她一直很低調的拍戲，知道她的人也不多。...

楊洋和鄭爽主演的《微微一笑很傾城》這部電視劇直到現在依舊也是讓人印象深刻，而楊洋如今也是從一個偶像派慢慢的網演技實力派偶像的方向出發，而他再一次談到《三生三世十里桃花》中的拉麪舞一事也是引起大家的注意，那麼...

要說可以登上國際舞臺的，基本上都是演藝界或者是歌唱界的大佬。最近由於選秀節目《創造101》爆火的火箭少女登上了美國休斯頓火箭隊的主場作爲開幕的嘉賓，並演唱自己團隊的主題曲《榮譽星球》，讓美國人民認識了她們。火...

音樂劇《搭錯車》由丁當、陳乃榮、蕭景鴻（阿弟）、王柏森領銜主演，將於7日、8日率先於臺中國家歌劇院登場，6日下午進行彩排，丁當邊哭、邊唱，哽咽唱到《我是一隻小小鳥》時，現場其他演員都跟着噴淚，演技讓人驚豔，她爲了這次演出...

中國好聲音丁丁個人資料在2012那年的夏季，在大街上無意中聽到了某個店鋪正在播放丁丁的《愛要坦蕩蕩》時，趁着記住幾句歌詞，馬上上網找到了這首歌，自此一個暑假都是被這首歌所環繞着了。一首《愛要坦蕩蕩》紅遍了大江南北...