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由周星馳導演的電影《美人魚》中林允演繹的美人魚角色，令大家印象非常深刻，如今林允矯正牙齒後，整個人的面貌大變，和電影中絕對判若兩人，當然啦變美是肯定的，這不，這日被曝說疑似林允和馮紹峯分手，日前一身雞毛裝出現在機場，更...

去年端午，我記住了申亮亮這個名字。他是維和部隊的英雄，將29歲的年輕生命都獻給了非洲馬裏維和事業中。這樣的英雄應該被我永遠銘記。但是在今年的，5月29日聯合國維和人員國際日當天，兩男子竟然漫展穿軍裝下跪，引起了網友...

可能你每天都在健身，但是效果還沒有別人一週健身兩次的效果好，你可能覺得自己還不夠努力。其實可能只是你的小習慣讓你的健身效果打了折扣，跟着我來看看，你是不是也有這些看似不怎麼重要的習慣。健身減肥1.用飲料補充水飲...

近年來，越來越多的女性開始關注自己的身材，並積極尋找能夠展現自己優美線條的穿搭方案。其中，性感短褲上衣配上高腰短褲成爲了越來越多人的首選。吳宣儀的身材更是完美地展現了這種搭配的優勢。性感短褲上衣配上高腰短褲...

你的腹部脂肪多嗎、健身到何時休息等等。健身房新手要注意這些1走進熱鬧的健身房，在裏面揮汗如雨的不光是彪形大漢，還有衆多窈窕淑女，她們爲單調的健身房增添了陰柔之美。同爲健身，男女對此的要求卻大相徑庭，女人喜歡輕柔...

健身時這些信號要警惕，運動健身已蔚然成風，有關專家提醒人們，運動時出現的許身體不適症狀，應當引起高度重視，現在分享健身時這些信號要警惕。健身時這些信號要警惕1頭暈鍛鍊時出現不正常的頭暈症狀，應警惕心腦血管疾病。在...

助寶寶長高的食物幫助寶寶長高，最好不要藥補，最好的方法還是食補，加上適當的運動。家長在平時要注重孩子的飲食營養搭配，以下這些食物能爲寶寶的身高加分，家長要謹記。身體長高的四要素1、蛋白質是生命的基礎各種組織器官...

西裝是一種非常能夠展現氣質的服裝，它讓人們在看到西裝的時候，就會不由自主地認爲這個人有一定的精神面貌和內涵。因此，很多人在想要讓自己更加有氣質的時候，就會選擇穿上一套西裝，這樣不僅讓自己看上去更加優雅，同時還能夠...

最近，臺灣男星羅志祥因爲與女藝人周揚青的戀情曝光而備受關注。然而，不久之後，媒體又曝光了羅志祥涉嫌組織賣淫的醜聞，引發了公衆的廣泛討論和譴責。羅志祥這次又將面臨何種結果？他還能從輿論中翻身嗎？緋聞纏身，羅志祥這次還...

多吃禽肉，少吃豬肉、菌菇類食品要納入膳食結構等等。冬季瘦身飲食這樣吃11.多吃禽肉，少吃豬肉畜肉、禽肉中的蛋白質是動物蛋白，爲人體必需營養物質。可是，豬肉美中不足，含飽和脂肪酸多。所以，營養學家贊成多吃點雞肉、鴨肉，...

孕婦吃什麼蔬菜好（1）蘿蔔蘿蔔含維生素C比蘋果高6倍，胡蘿蔔富含維生素A、糖化酵素等，可以防治夜盲症、膽結石，十分有利於人體充分吸收。但如果蘿蔔與水果同食可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，孕婦常吃蘿蔔可以獲得防病健身的佳...

冷茶、濃茶、隔夜茶等等。當心這八種茶不養生反傷身11.冷茶：茶宜溼熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。2.濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花，對腸胃也不好，有的人飲用後會產生嘔吐感...

起牀太猛、立即起身小便、不喝水、早餐吃太油太鹹、晨練太劇烈。早起這五個壞習慣最傷身1起牀太猛：人在睡眠時，血壓比較低，剛甦醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峯現象的高血壓患者，起牀過快、過猛，可能會造成血壓突然升...

身體變化過程竟然是這樣的，人類物種的起源和進化是作爲一件發生在幾千年前的事件在課堂上教授的，對這一過程的研究就好像它屬於歷史，而不完全是一個生物學問題，下面看看身體變化過程竟然是這樣的。身體變化過程竟然是這樣...

現如今紋身的人隨處可見跟不用說是娛樂圈的明星了，而娛樂圈當時不少的明星紋身也是不敢紋多，紋也是隻是紋幾處或者是紋很小的可以看見的圖案，如明星鄧超，據瞭解鄧超身上一共有着三處的紋身，那麼他的三處紋身代表的又是些什...

第一類：各種燉品補湯。許多寶媽在懷孕以後，家裏人會擔心孩子長得快，營養不夠。有些老人家不清楚禁忌，喜歡給場給孕婦燉各種各樣的營養湯進補。其實這類食物也是最傷身的一種，有些補品對胎兒是有刺激性的，如果孕婦有這方面的...

誤區一：牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。被掩蓋的真相：寶寶腹瀉、便祕、食慾不振所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在...

近日，電視劇《與君歌》迎來熱播，其中劇情的反轉何演員的精彩演技吸引了不少的觀衆，其中讓觀衆注意的就是劇中程兮的身份，據悉她在劇中的出生本身就是貴族，爲何最後卻落魄活成了程兮的樣子呢？與君歌程兮身份剛開始一位程兮是...

咖色在時尚界中一直是穩固的地位，因爲它既有穩重大方的效果，又能呈現出自然柔美的質感。而常年被高調稱讚的郭碧婷，在日常衣着中有着極高的運用率。身穿咖色長裙，郭碧婷顯得溫柔迷人，彷彿一直帶着優雅的氣息。對於咖色這種...

蛋白質、補充水分、適當限制脂肪等等。手術流產恢復身體這麼吃11、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足則機體抵抗力降低。人工流產後十五天之內，補充蛋白質每日量約100克～150克。可多吃些雞肉和豬瘦肉、蛋類、奶類和...

趕緊做這幾個瘦身運動吧，對於上班族而言長期上班久坐，缺乏運動，時間長了就很形成腰部游泳圈跟大象腿。忽視它、不認真對待它，我們的身體就會和我們健康美麗的願望唱反調。接下來我們一起看看趕緊做這幾個瘦身運動吧趕緊做...

身體有哪些表現說明有脾虛問題：1、食慾不振當身體出現脾虛問題之後，消化能力會減弱。吃進身體內的食物，無法被及時有效的消化掉，就不容易產生食慾。沒有食慾的話，就會減少食物攝入量，最終容易導致營養不良。2、神經衰弱脾臟...

警惕身體身體疲勞，皮膚瘙癢等，這可能是身體的求救信號。警惕身體的這幾個求救信號11、身體疲勞：缺鐵其他症狀：注意力不集中、食慾不振、面色蒼白、有黑眼圈等。作用：鐵是形成紅細胞所必需的營養元素，是血紅蛋白的重要組成部...

有些人在健身房裏揮汗如雨，就覺得自己今天運動量可能太大了，可以考慮得自己加加餐，或者吃個甜點來犒勞一下自己。其實你只是吃了一頓，但有可能讓你這段時間的鍛鍊都白費了。想要完美的身材就要對自己狠一點，要管住自己的嘴...

關鍵點讀：媽媽的體重和子宮繼續下降和縮小。要注意惡露的變化，有問題及時諮詢醫生。多請家人幫忙分擔照料小寶寶的工作。隨着體重的下降，媽媽應該充分攝取營養豐富的食物，促進乳汁分泌。堅持乳房按摩，擠出剩餘的母乳。可適...