毛毛(化名)今年4歲了，是個活潑可愛的小姑娘，平時好動，身體也很健康。可是最近孩子晚上睡覺時，總說自己腿疼。到了第二天，不知是疼痛消失了還是玩忘記了，照樣活蹦亂跳。爸爸媽媽趕緊帶着毛毛到醫院諮詢。經過醫生仔細檢查，最後診斷毛毛只是“生長痛”，同時醫生也讓爸爸媽媽不必擔心，因爲有許多與毛毛年齡相仿的孩子都曾發生過這種現象。
據南京市婦幼保健院兒保專家蔣寧南副主任醫師介紹，隨着春天的到來，人體新陳代謝變得旺盛，此時孩子的生長速度相較於冬季會加快不少，個子猛躥，所以最近查出“生長痛”的孩子也不少。
目前爲止“生長痛”還沒有確切的病因，但從臨牀分析，主要有三方面誘因。一是孩子特殊的年齡階段造成的，孩子從出生到13歲左右的時間是身體快速生長髮育期，特別是骨骼發育特別快，這樣就會造成肌肉出現牽拉痛，所以不少孩子覺得膝蓋疼及腿部骨頭疼痛，其實主要是周圍肌肉疼痛。二是發育不平衡造成的，在兒童骨骼生長迅速的同時，四肢骨骼周圍神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，這樣的“不同步”發育很容易造成下肢腿部肌肉緊張。三是代謝產物堆積，這一點就是家長通常認爲的運動量過多造成的，孩子在過度活動後或是發育過程中，組織代謝產物過多，引起酸性代謝產物堆積，也會造成明顯的肌肉痠痛。
許多家長一看到孩子出現“生長痛”就開始擔心“孩子會不會長不高”、“是不是缺鈣”、“要不要吃藥”等。對此，蔣寧南解釋說，生長痛是種自然生長現象，這跟個子高矮沒有太大關係，而且補鈣與生長痛也無關，因爲鈣充足的孩子也可能出現生長痛。至於藥物，首先沒有特效藥可緩解，其次這種疼痛是輕微的，可忍受的，根本無需服用藥物。
對於出現“生長痛”的孩子，建議家長通過轉移孩子注意力，局部熱敷、按摩，運動適度，以及多攝取些可以促進軟骨組織生長的食物，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋以及一些富含VC的蔬菜和水果。
同時提醒家長，如果孩子出現疼痛劇烈，發熱、寒戰，肢體活動受限，就需及時去醫院檢查，以防是因局部感染或骨髓腫瘤。
