經常頭痛怎麼辦
第一：按摩
當你出現頭痛時不妨多按摩按摩吧。建議用食指和大拇指在頭痛的區域內輕輕的按壓，這可以幫助放鬆肌肉，改善血液的循環，減少疼痛感哦。
第二：冷敷
出現頭痛怎麼辦呢?別擔心，可以採用冷敷哦。你可以選擇冰袋或者是買點冰塊用毛巾包起來，將其敷在疼痛的部位。這主要就是通過冷卻血管的收縮來達到減輕的效果哦。
第三：綠茶
其實很多頭痛的朋友家裏都會被點綠茶，因爲綠茶含有的一些營養物質是可以幫助緩解偏頭痛的，所以當你有頭痛問題時，那麼綠茶就是一種選擇哦。
第四：休息
其實出現頭痛可以好好的睡上一覺，睡覺可以幫助放鬆大腦的神經系統，讓你的疼痛感消失了。所以水上個半小時左右，頭痛就會消失不見了。
第五：熱敷
經常出現頭痛的朋友怎麼緩解呢?可以試試熱敷哦。用燒開的熱水直接用毛巾沾溼了，將其直接擰乾後放在頭痛的位置上面，這樣可以幫助緩解疼痛哦，不過熱敷的效果沒有冷敷的效果好哦。
