頭痛多數是因爲外傷感染和內傷所引起。疼痛的性質包括鈍痛、脹痛、竄痛、牽扯痛等。甚至有時伴有頭暈、目眩、耳嗚、心慌、噁心、嘔吐等症狀。以下是幾種頭痛時的按摩療法，教你如何減輕疼痛感，好好學。
(1)開天門法
雙拇指自兩眉間交替滑至前髮際，共50遍。
(2)分推前額法
雙拇指自前額正中線分推至兩顳部。自眉上至前髮際，依次上移，共20遍。
(3)捏提眉部法
雙拇指分別與雙食、中指相對，捏住兩眉中皮膚，緩緩向上提起，自眉頭至眉梢，各5遍。
(4)梳頭皮法
四指彎曲，以指甲尖背側梳頭頂部皮膚。自前至後，由中向外，共10遍。
(5)啄頭皮法
五指尖稍聚攏，叩擊頭頂部皮膚。自前至後，由中向外，共10遍。
(6)揉顳法
雙掌揉兩顳部，各50遍。
(7)擦顳法
單掌依次擦兩顳部，各50遍。
(8)推顳法
雙掌根自上而下推兩顳部，各50遍。
(9)拿揉項肌法
單拇指與其餘四指相對，拿住項部兩側肌肉揉動，自上而下，共5遍。
(10)順脊法
單拇指端按於頸椎棘突穴旁，自上而下做順法推揉，左右各3遍。
(11)揉後頭法
五指叉開，略彎曲，以指端自上而下揉後頭部，共10遍。
(12)按顱後緣法
單拇指依次按兩乳突間之顱後下緣，共2遍。
