不知道大家有沒有感覺到，現在好像是生活推着人往前走，很少有人能慢下腳步和生活持平。
尤其是看着身邊的人一個衝的比一個快，躺平彷彿就是罪，被迫拉着走真的挺容易焦慮的，存款焦慮、學歷焦慮、身材焦慮，焦慮着焦慮着又因爲壓力過大皮膚變差，於是又開始了新一輪的外貌焦慮......
火象星座：獅子白羊射手
火象星座是相當要面子的，表面上看起來沒心沒肺，其實特別在乎別人的想法。換句話說，他們很難逃脫別人對自己的看法。
火象自詡是“世界上最牢固的盾”，而他人的評判則是“世界上最鋒利的茅”，自相矛盾就是火象的衆生相。
因爲他們往往會爲了尋求認同而去把一件事說得很滿。
再加上火象容易上頭的性格，會控制不住的應承一些自己做不到的事情，然後因爲面子問題，無法承認自己“做不來”。於是常常午夜夢迴，躲在被窩裏焦慮，“當初要是不那麼說就好了”。
火象的焦慮主要還是自己作，但凡心思成熟一點，不輕易上頭，多看看腳下的路，都不會爲了無謂的虛榮感和自尊心讓事情變得無法控制，太飄渺的承諾會散了很多人。
但是成熟這件事，是需要外力推他們一把的，火象真的需要一個契機讓他們成長。
水象星座：巨蟹雙魚天蠍
我常說水象是很計較的星座的，他們計較來計較去，中心思想還是一個“對等”。
“我送了幾千塊的包，她就請我吃頓燒烤？”
“我給他發那麼多消息，就回一個‘嗯’？”
“上次生病我給他送藥，現在我不舒服就口頭慰問一下？”
其實水象並不是計較金錢或者別的什麼。
他們計較的是：
“我爲你付出那麼多，而你卻沒有迴應”
雖然他嘴巴上不說，也會給自己洗腦，告訴自己這沒什麼，但是下意識的行爲還是會去摳細節，看對方有沒有主動的回報，一旦期待落空，這些就會成爲水象揮之不去的陰影。
水象的焦慮大多來自感情不平衡，付出的不對等。
水象啊，不要把希望寄託在任何一個人身上，能把你從深淵拉出來的，是你自己身上的光。
風象星座：雙子水瓶天秤
雙子水瓶天秤一般都是不會焦慮的，天生散漫愛自由的風象甚至都不知道什麼是焦慮，他們活在自己的世界觀裏，妥妥的享樂主義，今朝有酒今朝醉。
但是劃重點，“一般”不會焦慮，也就是會說，他們一旦開始焦慮，就會把自己圈起來，怎麼走也走不出來。
因爲他們在意的是當下的滿足感，所以那些讓他頭疼的問題就會主動去避開，但是問題是需要解決的，逃避只會讓矛盾越來越多，情緒的洪流一旦決堤，它淹沒的是風象長久建立起來的壁壘。
這種堆積的問題會讓風象喘不過氣，越被束縛越想逃，直到掙扎得精疲力盡，於是整個人都意志消沉。
想要擺脫這種狀況挺簡單的，不要陷入自我糾結，換一個新的環境，風象多變的特徵讓他對新環境的適應力很強，而且新的東西往往能激起風象重新探索的新鮮感，走出去了，就好了。
土象星座：金牛摩羯處女
焦慮可以直接和土象劃等號了吧，做得多，又不愛說，沒做到，又愛自我懷疑。
工作任務沒完成，焦慮自己的能力問題，工作任務完成了，焦慮成果，工作任務提前完成了，焦慮下一次做不到這麼好，會讓別人失望。
這段話打出來的時候我都覺得窒息，因爲土象對自己的要求真的太太太太高了，他們習慣在別人面前展現的永遠都是最好的一面，呈現的永遠都是最好的狀態。
對於這種焦慮，真的不是改變什麼外在條件就能緩解的，土象的焦慮需要明白一件事，沒有人會那麼關注你，那麼關注你成功與失敗，不要因爲“鑽牛角尖”般的完美主義，讓自己平白多走冤枉路。
偶爾報復性的甩開拖累，重新開始也挺好。
比如覺得自己體脂率偏高，那就運動起來，但是盯着愛豆的身材作對比，過度節食就沒必要了。
再比如覺得自己皮膚不好，滿面油光又憔悴，那就調整作息，勤勤懇懇護膚，盲目地把一堆不適合自己的東西往臉上堆就算了，過猶不及
但是！
只焦慮，不改變，也是個頭疼的死循環。
一邊焦慮皮膚初老，一邊又戒不掉奶茶火鍋的高熱量，還要鐵着頭熬夜，一覺醒來看着鏡子裏的自己——皮膚蠟黃、毛孔插秧。
