當前位置:品味風>人文素養>心理健康>

零基礎如何學心理學

心理健康 閱讀(2.52W)

零基礎如何學心理學,隨着社會的發展,心理學”,確實已經成了一個熱詞和熱點領域,生活中很多朋友都對心理學越來越感興趣,作爲一個零基礎的小白,該怎麼學心理學呢,下面分享零基礎如何學心理學。

零基礎如何學心理學1

從培養自身的興趣愛好開始

所有工作缺少喜歡就會走不長遠,興趣愛好的培養可以提升自身的能力,在輕鬆的氛圍內學習不一樣的知識層面。

不少學生在選擇心理學的時候,都是通過旁人介紹或者是從網絡瞭解,沒有真正意義上的喜歡,零基礎自學心理學沒有興趣愛好的加持,很少人能夠走進心理學的氛圍中去,想要學習心理學就要培養一定的興趣愛好。

零基礎如何學心理學
  

學習的開始本身是需要方向的,有人會以自身愛好出發,有的人卻是想要擴展自身的能力,思考的方向不一樣,學習開始的目地也是不同。

02從書本和專業軟件上尋求方法開始

不少人選擇去往課本上尋求學習的方法,這種人羣堅持不了多久就會選擇放棄,自學不僅僅需要毅力,還需要方式方法。

書本知識和網絡上專業教學的軟件結合,再增添一些題庫,對於心理學前期的擴展就有初步的瞭解,方式、方法可以借鑑不能摘抄,培養自身的學習能力,擴展思維,瞭解不同知識理念。

選擇從書本方式介入心理學領域的會比較多,不要將思維控制在課本知識上,有能力的`可以通過網絡教學去了解。

零基礎如何學心理學 第2張
  

03從把心理學融入生活開始

所有知識點搬運到生活中去就會變得很好理解,想要通過自學心理學就要融入自身所有的想法,通過其他人的日常動作猜測他們的內心活動。

多練習才能熟悉,課本知識理念比較老套,現在很多心理活動反映出來的動作都是不同,性格的不一樣,情感表達方式都是有所不同,將心理學融入生活,隨時隨地都能去學習。

零基礎如何學心理學 第3張
  

04從擴展思維開始

腦容量都是一樣的,爲什麼有些人思考的問題就會很廣泛,有些人就不會往其他地方思考,這就需要後期的擴展。

心理學主要是通過動作、話語,表情等等,去發現心理的不對勁,知識儲備充足的時候,所有思考的範圍都只是在腦海裏轉動,不會跳出整個圈子,去思考其他方面的問題。

零基礎如何學心理學 第4張
  

那些思想裏面擁有知識的大學生,想要自學心理學就要學會擴展自身的思維,經過這樣的安排,學習過程會更加順暢。

-  05從基礎知識需記牢開始

記牢基礎知識可以說是進入心理學的第一步,很多人都不能確定自學從哪裏開始,每個人所承受的範圍都是不一樣。

反覆“練習”就能走向成功,零基礎自學心理學需要根據自身條件在判斷從哪裏開始,五個方面都能成爲開始的階段。

所有成功都要面臨各種壓力和阻攔,堅持不懈才能在成功的道路上勇往直前。

零基礎如何學心理學 第5張
  

零基礎如何學心理學2

01自學途徑:充分利用互聯網可獲得的學習資料和資源,循序漸進安排學習計劃

在這樣一個各類學習資源極大豐富的時代,只要有時間、只要想學,基本上可以學會絕大多數不需要太多天賦才能學會的東西。

關於心理學,如果不是想要成爲一名職業心理諮詢師,只是興趣或者想要解決自身存在的一些並不是很嚴重的心理問題,通過自學途徑,是完全沒有太大問題的。

而自學具體如何安排,個人則認爲可以先通過一些途徑入門,入門之後,我們就會知道自己接下來應該學什麼、想要學什麼,還有哪些方面是需要以後繼續學的,就打開了整個學習的通路。

關於如何自學入門,可以參考我前面的這篇文章:

自學心理學怎麼學?3個方法找到入門路徑,接下來就簡單了

剩下的時間,最重要的任務就是讓自己保持對心理學的.興趣,堅持學下去,因爲任何一門學科從入門進入到更深層次的學習,都會遭遇比較大的困難和阻力,如果這個時候放棄,那就只能永遠做一名業餘愛好者了。

零基礎如何學心理學 第6張

02系統的學院派學習途徑:報讀一個心理學專業的在職研究生,根據學校的教學計劃系統學習

如果要將一門學問學到比較專業的程度,系統性地把這門學問核心涉及到的部分和內容都有一個大致掌握,是最基本的要求。

而在這一點做得比較好的,其實就是各高校對某一專業整體的學習課程安排。

因此,如果對自己的自學能力沒有那麼自信,同時還希望自學能夠給自己帶來一些可以在職場中通行的能力證明,那麼報讀一個心理學相關專業的在職研究生,會是很多已經畢業參加工作的職場人學習心理學的一個最佳途徑。

因爲這樣的一種學習方式,不僅能夠很系統地學習到心理學的核心知識,還能夠在畢業時,拿到對應的學歷證書,對於自己將來的職業發展也會更有幫助。

這個途徑的缺點就是需要額外花費一筆學費,同時在讀在職研究生期間,還需要騰出比較多的時間和精力來學習、完成作業和考試。

零基礎如何學心理學 第7張

03以實踐爲主的學習途徑:報考心理諮詢師考試,並參加培訓

雖然心理學有很多分支,但最直接的對心理學相關理論和知識的應用,最主要的還是集中在心理治療上面,也就是很多人嚮往和想要從事的心理諮詢師的職業。

如果你對心理學的學習興趣和目標是將來想要走上心理諮詢師的道路,那麼報考心理諮詢師並通過對應課程的學習、完成要求的實踐任務,最終拿到心理諮詢師的證書,就是第一步。