放棄壞的才能遇見更好的，人生不可能事事如意，我們自己的選擇也是如此，無法改變的環境也是如此，每每遇上挫折、失敗、厭惡時，如果自己不懂得放掉它，只知道一直去抱怨，一直記住這些不美麗，其實放棄壞的才能遇見更好的。
放棄壞的才能遇見更好的1
人生的斷舍離
很多人崇尚斷舍離，將家中物品定期整理，把自己不需要，不再適合，閒置很久的東西清理，生活歸於極簡。
其實，人生也需精簡，讓心理空間充裕。簡單即極致，放棄不重要，消耗我們的東西，才能加持真正能量。
學習貴在有價值，而非多多益善
現代人生存競爭加劇，爲了不被淘汰出局，拼命學習、充電，每天猶如上緊發條的陀螺，高速運轉，甚至難以喘息。
業餘時間被大量網課，自我成長課程佔據，精神可嘉，但效果如何？
一位朋友每年都會在打折時囤課，已成爲習慣。以至此後的業餘時間，被各種課程佔滿，忙得焦頭爛額。甚至上班時，也在琢磨晚上學哪門課，導致心不在焉。
本職工作沒做好，只是學了滿腦子抽象概念，成爲負擔。
真正的有效學習，是爲了成長和改變。
在《認知覺醒 》 中，作者周嶺認爲:打碎各家的認知體系，只取其中最觸動自己的點或塊，然後將其拼接成自己的認知網絡。
也就是搭建自己的認知體系，學習貴在精、實用，讓知識有功能性，而非掌握一些理論 。
學再多不落地的知識，只是浪費有限時間和精力，實質是內耗。
除了緩解知識焦慮，貌似很努力，用低水平勤奮，掩蓋真正的懶惰——懶得思考，懶得規劃人生。
同時，滿足了自戀，及被他人肯定的虛榮心。貌似自律，並未有質的改變。
質的改變，從承認自己能力有限開始，無法作爲“通才”，什麼都懂，而是清楚知道自身侷限。
我們要做的是，停止無效學習。
正如周嶺所說：“懂得百點不如改變一點，真正的成長，不在於自己懂得了多少道理，而在於自己改變了多少 ”
因此，學習不是盲目努力，而是掌握最有價值，能助己成長的知識或技能。
正如一位老師所說:學的都是“垃圾”，不如不學。
因爲會佔用頭腦空間，無形內耗。
因此，老子說“爲道日損”，指修行要做減法，減少內心慾望和貪念，減少思想上的紛擾和迷亂。
物質生活提高，人們擁有的東西和信息日益增長，各種關係漸趨複雜，這些都是“爲道”的障礙。
放下錯的人，才能遇到對的人
一位網友和男友分手後，痛苦、糾結，遲遲放不下。於是匿名註冊一個微信，加前男友好友，只爲關注他的狀態。
她給對方發了一張網上美女的照片，自稱“在讀研究生”。令人意想不到的`是，前男友大獻殷勤，整天找藉口聊天，偶爾發個紅包，哄她開心。
一再要求見面，都被她婉言拒絕。後來從對方嘴裏得知，在沒和自己分手時，前男友就送別的女孩禮物，當面表白。
她痛恨這個人，一直想給他點教訓，後來在諮詢師協助下，慢慢學會接受現實，徹底告別那段感情。
慶幸的是，現在的男友對她呵護有加，讓她反而感謝前男友的不娶之恩。
放下不靠譜的人，才能遇到正確的人，相濡以沫。
畫家吳冠中與妻子，是圈內公認的恩愛夫妻，兩人相知相守幾十年。
不幸的是，妻子晚年患老年癡呆症，總擔心煤氣沒關，反覆擰開煤氣。
吳冠中就一直尾隨妻子，她開一次，他就關一次，不厭其煩，彷彿成了夫妻間的情趣。
自從妻子生病，他就不眠不休，日夜守護，把妻子當孩子照料。
他曾對友人說：希望妻子能走在自己前面，這樣就能一直陪伴妻子終老。
或許，這就是真正的愛情，沒有花前月下，海誓山盟，只有默默守護。
張小嫺說：好的愛情是你透過一個男人看到世界，壞的愛情是你爲了一個男人捨棄世界。
因此，不必執念一段情，放下錯的人，纔有可能遇到珍惜自己的人！
斷舍離既包括親密關係，也涉及其它關係。
遠離消耗你的人，人際關係也需斷舍離
我們作爲社會人，每個人都生活在關係中，需要與親朋好友聯結，建立良好互動，使之成爲自己的社會支持力量。
高質量的關係是相互滋養，互爲助力。若干擾正常生活，產生負面影響，這樣的關係趁早了斷。
一位朋友的閨蜜因失戀，導致抑鬱、焦慮，無法工作，只能接受心理治療。
作爲好友，朋友心疼閨蜜，時常去看望對方，噓寒問暖。盡心安慰，希望她儘快走出情感陰影。
閨蜜將朋友當作諮詢師，每天打好幾通電話，向她碎碎念，前男友多麼不可理喻，多麼對不起自己，猶如祥林嫂般尋求關心。
有時深更半夜，被閨蜜電話吵醒，竟然在酒吧買醉，喝到不醒人世，要她過去接。
萬般無奈，睡眼朦朧趕到那裏，把閨蜜拖回家。
還有一次，她剛準備入睡，就接到對方奪命連環催的電話。原來，閨蜜又鬧着自殺。
丈夫對此早就強烈不滿，這次說什麼也不讓她去，還勸導她，這是閨蜜的一貫伎倆，不是真想不開。
但是她不放心，在和丈夫大吵一架後，依然心急火燎跑到對方家裏，好言相勸，折騰一夜。
第二天，頂着熊貓眼去上班。
朋友被折磨得忍無可忍，只能退而求其次，讓閨蜜一星期只能給自己打一次電話。
看到這裏，你最大感受是什麼？
是否感覺不可思議，這樣的所謂閨蜜，不遠離，難道留着過年嗎？
對方一再侵犯她的心理邊界，嚴重擾亂自己的生活，依然“不離不棄”，寧肯夫妻反目，也要維護這段負性關係。
她不是救世主，不必有“拯救情結”，這不是幫對方，是縱容。讓專業的人做專業的事，允許自己有心無力。
屢屢將自己陷入尷尬境地，得不償失。
這樣的關係，極大損耗她的心身健康，當斷則斷，否則兩敗俱傷，後患無窮。
因此，人生貴在少而精，無論學習、成長，還是感情、友情，就是不斷放下、捨得，剔除無謂消耗，淨化心身及生存環境。
總之，生命的極致是少即多，心身通透，讓更多內在能量呈現，助力人生！
放棄壞的才能遇見更好的2
不可能事事如意的，我們自己的選擇是如此，無法改變的環境也是如此，每每遇上挫折、失敗、厭惡的如果自己不懂去放掉它，只知道一直去抱怨、一直去記住這些不美麗，可能這件事情明明已經過去了，但是你卻將自己困在這件事件當中；更可能自己心裏已經可以接納它，可是在自己有意或無意情況下逼迫自己去排擠它，讓自己反而痛苦了。
不能改變的，遇上了就試着抱持平常心去渡過它，好的固然可以帶着愉快的回憶繼續往前行，但差的就讓時間沖淡吧，別死抓着它，內心明明已經很排斥它，可是外在的言行舉止卻是一再的逼自己去記憶：告訴自己不好的就不要去記了，把這些腦容量放在好的、愉快的、開心的事情上，這些腦容量值得這些美好的記憶，而非不美好的。
我們會受到許多因素影響自己的心情，或許一個無心的言語就會讓人壞了一整天的.愉快，也可能別人的一個眼神、一個動作就讓我們連續好幾天心情盪到谷底，當我們受到這些因素讓自己的心情變差，我們不只是失去愉快的心情，也浪費了人生在不美好的事情上。
放下自己一直看見黑暗面的習慣，自己無法做到面面俱到，別人也同樣無法顧慮到所有人的感受，或許他人無心也或許故意，可是對方丟顆球給我們，我們無法阻止對方的丟出，但卻可以決定自己到底接或不接，好球我們接的也開心，但壞球呢，就讓它落地吧，只要落了地，就不會影響我們的心情跟人生了。
別讓黑暗面遮蔽自己看見光明的能力，別讓自己的光明因爲黑暗而消失無縱，人有黑暗面但更有光明面，多向着光明面吧。因爲只有向光的人生纔能有光亮。
