喝黑豆水拉肚子正常，黑豆中富含膳食纖維，大量吃黑豆會導致膳食纖維攝入過多，從而引起腸道蠕動加快，嚴重時可能出現腹瀉。
喝黑豆水拉肚子正常嗎1
吃黑豆腹瀉，可能是生理性因素所致，也可能是消化不良、胃腸炎等病理性因素引起的。
一、生理性因素
黑豆中富含膳食纖維，大量吃黑豆會導致膳食纖維攝入過多，從而引起腸道蠕動加快，嚴重時可能出現腹瀉、腹脹等症狀，尤其是慢性腹瀉者，進食過多黑豆可能導致腹瀉加重。
二、病理性因素
1、消化不良：正常情況下，適量吃黑豆並不會導致腹瀉，但黑豆中富含蛋白質、脂肪、維生素等營養物質，腸胃功能較差者大量吃黑豆，可能會加重腸胃負擔，出現消化不良、胃腸功能紊亂時，有腹脹、腹痛、腹瀉等表現。
2、胃腸炎：如食用了腐敗變質的黑豆，可導致腸道內大量病菌滋生，引起胃腸炎。受炎性刺激，胃腸蠕動加快，可出現腹痛、腹瀉等症狀。
除上述原因外，吃黑豆腹瀉，可能與生吃黑豆、對黑豆過敏等原因有關。如生吃黑豆時，因生黑豆中含有抗胰蛋白酶，影響蛋白質消化、吸收，從而導致腹痛、腹瀉。
雖然黑豆水好處多多，但不是每個人都適合喝。以下幾類人需要特別注意：
易脹氣體質：喝黑豆水出現脹氣的機率雖然比直接吃黑豆低，但是黑豆水還是可能泡出難消化的寡糖，容易脹氣的人還是要小心。
腎臟病病人：不是都說黑豆有益腎臟功能嗎？那爲什麼腎臟病人不能喝呢？因爲腎臟病人排泄鉀離子的功能不佳，而黑豆水含有豐富的'鉀，如果喝多了可能引起高血鉀，出現全身無力、心律不整和胸悶等症狀。
懷孕初期：懷孕初期的婦女最好不要喝黑豆水，因黑豆內含天然雌激素（大豆異黃酮），可能使產婦出現子宮收縮。
乳癌、子宮肌瘤：目前對於黑豆水內的大豆異黃酮對乳癌和子宮肌瘤的惡化是否有相關聯尚未有定論，因爲從結構上來說大豆異黃酮與雌激素並非完全相同。但食用前最好還是先諮詢醫師。
過敏：豆類過敏的人建議不要喝黑豆水，以免造成皮膚搔癢，甚至喉頭水腫等嚴重併發症。
喝黑豆水拉肚子正常嗎2
吃黑豆拉肚子可能是吃壞肚子，也就是說可能是衛生不良造成，也可能是因爲沒有煮熟，消化不良，腸道功能紊亂的問題，緩解症狀的方法就是用整腸生。
如果是水樣瀉再加上蒙脫石散就可以控制症狀。最好還是能夠查一下大便看一下，看看大便中有沒有白細胞高的情況？如果有白細胞大學聯考慮可能就是有細菌感染的情況，就得用抗生素。
成人可以選擇弗哌酸或者環丙沙星來進行治療，同時間隔兩個小時後再吃整腸生和蒙脫石散就可以解決問題，如果大便正常的話再加上蒙脫石散，具體要看大便是否特別稀。
通常含有豐富的蛋白質和維生素，另外還包含礦物質，能夠起到活血和利水的作用，還可以解毒，最好不要一次性喝多過多，以免導致出現腸胃消化不良的現象。
拉肚子可能是飲食不節的因素，還有可能是吃了過多寒涼的食物造成的，多數會出現腹痛或者是大便次數增多症狀。平常要注意做好保暖。
黑豆汁並不是每個人在夏季都可以使用，患有急性腸炎的`人，腹瀉，消化不良等不應該食用黑豆。
經常患有睡覺尿牀的小孩不應喝黑豆汁，多喝會讓你的孩子更多的排尿。對於沒有上述疾病的健康人，喝一杯就足夠了。患有胃腸疾病的人只能每週使用1-2次。一歲以下的幼兒不應食用黑豆汁。
成年人和幼兒經常便祕，食用黑豆有腎肝滋補作用；高血壓病患者食用黑豆也會非常好；在炎熱的天氣人使用黑豆好處挺多。在炎熱的夏天可以用黑豆煮水喝去火，口渴出汗用黑豆煮水喝讓身體降溫，解決中暑。
黑豆是很好的，但不應該被濫用，特別是替代水喝。
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吃黑豆會拉肚子可能是因爲脾胃功能差，正常情況下吃黑豆不會拉肚子。黑豆性平，營養豐富。富含蛋白質、脂肪、維生素、微量元素和其他營養素，還含有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮。
黑豆還具有降膽固醇、健脾補腎、美容保健等功能，但脾胃功能差的人不應該一次吃太多，因爲黑豆中所含的蛋白質不容易消化和吸收，一次吃40克左右比較合適。
黑豆中含有很多人體所需要的營養物質，可以通過食用黑豆來補充所需要的營養物質，以下人羣可能因爲自身體質或疾病等原因，不適合經常吃或者大量吃黑豆：
1、胃腸功能較弱者：黑豆較難消化，胃腸功能較弱者不建議大量吃黑豆，大量的黑豆無法消化，容易加重胃腸道反應，引起腹脹；
2、腎功能不全者：黑豆中含有豐富的'蛋白質，蛋白質代謝產物爲尿素氮，大量尿素氮的產生會加重腎臟代謝負擔，可能導致腎功能損傷加重；
3、肝功能衰竭者：黑豆中的蛋白質在人體內會轉化爲氨基酸，氨基酸消化後，需要在肝臟內將有毒性的氨處理爲無毒的尿素。肝功能衰竭患者無法處理大量的氨，大量的氨聚集在體內會造成氨中毒，可能導致肝性腦病；
4、痛風患者：黑豆含有大量的嘌呤，嘌呤增多會引起尿酸升高，痛風患者如果長期或大量食用後，會加重痛風的症狀，不利於痛風的治療。
除以上人羣外，小孩子也不建議食用過多黑豆，其餘大部分人羣可以食用黑豆，但建議適量食用，避免食用過多。
