冬天喝什麼花茶好,茶文化在我國已經有了上千年之久,盛唐時期開始盛行,還被西方人稱之爲“東方樹葉”,以茶會友經過千年的歷史沉澱,已經成爲了文化傳統,那麼冬天喝什麼花茶好?
冬天喝什麼花茶好1
1、桂花茶
桂花茶是我國的主要茶類之一,也是花茶中的一種,它是用桂花和茶葉混合製作而成的。每次喝水時,放上少許,香味馥郁持久,茶湯也是淡淡的黃色,清亮明澈。
桂花茶,不僅好喝,還能夠舒緩緊張的情緒,困了的時候喝一口,還能提神醒腦。此外,它裏面含有的茶多酚和多種維生素,茶多酚可以消除口臭,溶解脂肪;多種維生素則能夠美白肌膚,對女性朋友相當友好。而且所含的芳香物質,還可以起到止咳化痰的功效,非常適合乾燥易上火的冬天。
2、冰菊花茶
與桂花茶相比,冰菊花茶的茶性微寒,但清熱解毒、去除內火、清肝明目的功效很好。
雲臺冰菊,採用的是“菊中之王”的懷菊,僅僅一朵就可以反覆沖泡五六次,清香不減,顏色還依舊黃湛,味道也不會改變。不僅如此,沖泡後的菊花也可以放心地直接吃掉。
因爲它採用的是物理除蟲的方法,裏面不含農藥、化肥等物質,是純天然的綠色食品,且它是低溫烘乾的,能夠在最大程度上保持菊花原有的味道,原汁原味很健康。
冬天大魚大肉吃得多,可以常飲用些冰菊花茶,既可以促進代謝,還能解膩。當然,再加入些枸杞、紅棗之類的食材飲用,風味會更好。
3、百合花茶
百合中含有大量的寧心安神的物質成分,能夠緩解我們記憶力的衰退,從而緩解失眠多症的情況,非常適合中老年人引用。冬天常飲用些百合花茶,能夠清心除煩,改善氣血不足,尤其是百合還很柔滑,可以幫助通便,非常適合吃完火鍋後飲用。
4、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有活血散瘀、解鬱安神、美容養顏的功效,非常適合愛美的女性朋友飲用。
冬天常飲用些玫瑰花茶,能夠調理血氣,促進血液的循環,一杯下肚,全身暖洋洋,常喝還能補充水分,滋潤肌膚。
5、金銀花茶
“魚生痰肉生火”,金銀花茶具有抗菌消炎、疏風清熱、消腫利尿的功效,是冬天大魚大肉後必備的消火佳飲。
冬天,常飲用些金銀花茶,可以祛除內熱,泄去心火,更好的調和身體,從而平平安安度過冬天。
茶
6、藏紅花茶
藏紅花性微寒,具有活血、涼血、抗疲勞、解毒的功效,非常適合那些怕冷、手腳冰冷的朋友飲用。
對於女性而言,冬天常飲用些藏紅花茶,能夠調理月經,滋補氣血,調和身體,讓身體更輕盈。
7、洋甘菊花茶
我們都知道,洋甘菊口感比較清香,具有很好的鎮靜效果,非常適合上班族飲用。
冬天,常飲用些洋甘菊花茶,能夠減少焦慮的症狀,特別是在早上,喝上一杯,輕輕鬆鬆就能夠開啓一天的好心情。亦或是晚上喝一杯,還能消除一天的疲勞。
8、茉莉花茶
茉莉花茶香氣逼人,具有潤燥通便的'功效,特別是冬天出現便祕、嗓子幹、口渴的情況下,多喝一點,還能起到很好緩解效果。
對於女性朋友來說,常飲用茉莉花茶益處多多,既清新口氣,又能夠淨白皮膚,延緩衰老的步伐。
9、荷葉花茶
荷葉花茶具有排毒、通便、減肥、清涼降火的功效,適合那些嘴饞又怕長肉的朋友。
冬天,火鍋燉菜少不了,這時候若是可以飲用些荷葉花茶,既能夠消除體內的油脂,還能幫助加快體內脂肪的分解,達到解了饞又不長肉肉的目的。
10、蘋果花茶
冬天是吃蘋果的好季節,也是喝蘋果花茶的好時候,蘋果花茶具有潤肺、美容的功效,非常適合愛美的女性朋友。
深冬常飲用些蘋果花茶,能夠緩解精神壓力,愉悅我們的心情,並且也能減少毒素的堆積,從而消除臉部的痘痘和粉刺,達到養顏的目的。
冬天喝菊花普洱茶好
製作原料:二兩半乾菊花,三克普洱茶,適量冰糖。
調製過程:準備一個有蓋子的大茶壺,放入幹菊花和普洱茶,倒入剛煮開的沸水,要將第一次泡的茶水倒掉,再次倒入開水,加入冰糖,泡大約兩分鐘,掀開蓋子後,可以聞到濃郁的菊花香氣,趁熱喝,味道不錯。
飲用功效:多喝菊花普洱茶,利尿解毒,清熱去火,消食健身,去油通便。
冬天喝玫瑰普洱茶好
製作原料:十五克玫瑰花,三克普洱茶,適量蜂蜜。
調製過程:把普洱茶放入茶壺中,倒入沸水,第一次泡的茶水要倒掉,放入玫瑰花,再次倒入開水,等茶水溫度適中的時候,加入蜂蜜飲用。
飲用功效:此款茶水氣味芬芳,可以疏肝解氣,有效緩解精神抑鬱、緊張。
冬天喝檸檬玫瑰花茶好
製作原料:六朵玫瑰花,一片檸檬,一包紅茶,一勺蜂蜜。
調製過程:將適量清水注入鍋內煮開,放紅茶包,大約泡十分鐘,把玫瑰花放入茶水中,接着用小火煮,加入檸檬片,待溫度適中時,放入適量的蜂蜜,檸檬玫瑰花茶就做好了。
飲用功效:可以補氣養血,美容養顏,還可消除疲勞,減肥健身。
寒冷的冬天,工作的地方和家裏一般都有暖氣,一定要多喝水才能補給身體及皮膚內水分的消耗,而喝花茶是補充水分的最好方式,朋友們尤其是女性朋友不妨多喝一些花茶,對身體和皮膚都有很好的養護作用。願每一位女性朋友都能健康美麗地過冬。
冬天喝什麼花茶好2
1、玫瑰花茶
玫瑰的茶性比較溫和,茶香氣也是非常的濃郁,入口後回味甘甜,有着美容養顏,活血化瘀的功效。經常飲用可以改善皮膚,提亮膚色。
2、紅茶
紅茶的茶性甘甜,色澤發黑發潤,對於身體有着殺菌,生熱暖腹,健胃消食的功效。
紅茶中含有比較多的蛋白質和糖類,能夠幫助人體提升抗寒能力,並且平時飲用紅茶還能降低中風、心臟病等疾病的發病率,冬天可以給老人泡一杯熱紅茶,不僅可以活血暖身,還能夠提高對疾病的預防作用。
飲用紅茶的茶葉應該控制在3-5克左右,最好是現在就喝,如果放太久會影響口感。
3、荷葉茶
荷葉茶的茶性偏涼,可以作爲一款減肥瘦身茶,它有着消脂排毒的功能,經常飲用一些荷葉茶,能夠促進腸胃的蠕動,幫助排出體內堆積的毒素,還有着排水利尿的功效,並且,它可以補充身體在腸道里消耗方面的茶瘦素,可以提高我們人體的代謝功能,增強體質。
4、雲臺冰菊
雲臺冰菊的茶性偏寒,入口清香,回味甘甜,多次沖泡以後,味道依舊,還可以和枸杞、紅棗一起沖泡。它有着清涼,明目,緩解疲勞和潤喉的功效。
雲臺冰菊屬於“菊花之王”的懷菊,雲臺冰菊即使經過多次沖泡過後,仍然可以呈現出金黃色或者淡黃色的茶湯,並且沒有其他雜質,味道與口感都不會有太大變化,花朵也可以食用。
雲臺冰菊裏面含有如:硒元素維生素A、類黃酮化合物等,經常飲用雲臺冰菊,可以去內火,護視力,幫助肝臟正常工作,減少有害物質在肝臟的分解積累,維持肝功組織的健康。
5、茉莉龍珠
茉莉龍珠的'外形很美,因其外形呈珠狀而得名,又叫茉莉花團,是一種花茶,經乾燥後的綠茶與茉莉花苞的花瓣混合而成的花茶。所以既有綠茶的豐富營養,又有茉莉的花香。
市場上上等的茉莉龍珠具有以下特點:外形勻整、厚實、緊密結合成圓球;色澤油潤褐綠;湯色清澈黃亮;葉底肥厚軟嫩;香氣純正鮮濃;回甘而醇厚。
6、普洱茶
普洱的熟茶品性比較溫和,對脾胃的刺激比較小,有着解膩留香的功效,平時情緒容易激動或者比較敏感的人,晚上還是少飲