青春就是那麼的短暫，美麗不可能永遠持久，對於女性而言讓自己更加的美麗是非常的重要的，但隨着工作壓力、生活壓力與年齡的增長，女性的皮膚會越來越鬆弛，不在有以前那麼光滑有彈性，這個時候如果不及時的保養人蒼老的速度會特別的快，每天都要用洗面奶等產品清潔臉部，一星期至少要有一到兩次面膜保養，堅持一段時間你就會發生你的皮膚慢慢的恢復緊繃感，看起來更年輕。
使用緊緻植物精油調理肌膚。隨着年齡的增長，肌膚鬆弛，這可能是很多女性朋友遇到的情況，所以說肌膚的護理也是必不可少的，精油護膚一直是女性朋友所喜愛的，所以女性朋友可以選購一些緊緻精油進行調理肌膚，精油能夠迅速滲透肌膚，緊實鬆弛肌膚，改善雙下巴和麪部鬆弛皮膚，修飾面部輪廓。令肌膚充滿彈性和光澤，煥發青春光彩。
注意日常是飲食習慣，不要暴飲暴食，多吃一些富含有蛋白質的產品哦，多吃一些含有維生素C的食物對抗皮膚氧化鬆弛，從而保持皮膚的彈性;每天晚上睡前可以做一下面部的按摩的哦，這樣可以促進血液的循環，同時起到了保持皮膚的彈性的作用;注意保持充足的睡眠習慣。睡眠不足會導致內分泌失調，從而導致皮膚抵抗力變差啦，也會導致皮膚鬆弛、無光澤、無彈性啦。
飲食調理法：很多人以爲食用膠原蛋白可以使皮膚美白，素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質，在人體內分解成氨基酸，所以要皮膚好，按照中醫來說要就補肺，食用銀耳燕窩可以讓肺部獲得很好的淨化，這種效果間接體現在皮膚上，會比你們吃很多膠原蛋白的食物效果更好。
陰陽水調節法：用溫水和冷水參合的水清洗面部，因爲溫水是陽，冷水是陰，陰陽水吸收天地之精華可以有效提升面部的緊緻度和光潔度，可以促進提升。
生活規律法：人如果過度貪睡和不準時的生活規律會造成身體內分泌失調，所以四季根據日夜白晝變化可以早睡早起，做到堅持，這樣人體生物鐘正常了，內分泌正常了，效果也可以體現在皮膚上。
堅持使用眼霜：很多人塗眼霜只塗在眼角。事實上，下眼皮纔是眼部最容易鬆弛的地方，其次是上眼皮。下眼皮衰老容易形成眼袋，上眼皮鬆弛則會導致眼皮下垂。塗眼霜的正確方法是，用無名指指腹沾適量眼霜，從下眼瞼開始，由眼尾向內，像觸琴鍵般輕輕按壓;上眼皮則由眼角開始，以指腹輕輕滑過，反覆幾次將眼霜均勻地塗開。
眼膜也可以作爲眼霜的輔助產品，搭配着使用。這是因爲，眼膜有很好的滲透作用，在乾燥的環境裏，一週使用1—2次，可以爲眼周肌膚補充水分。另外，將用過的眼膜來敷脣邊的細小皺紋，不但充分利用了眼膜的精華液，也可以瞬間減退脣邊的皺紋。按摩不能太用力，除了眼霜和眼膜外，按摩同樣可以延緩眼皮耷拉。
在日常生活中，要隨時隨地做足預防眼皮耷拉的功課。比如，經常對着電腦屏幕的人要注意，不應連續長時間地用眼，也不要狠揉眼睛;化妝時動作輕柔，不要過於激烈地拉扯眼部皮膚;避免眼睛長時間在陽光照射下工作;伏案午睡的時候要小心，別把眼周和麪部壓出皺紋。平時注意晚上少喝水，多吃水果和喝牛奶愛吃肉可以多吃點豬蹄肉皮等對皮膚都有好處。
補充維生素C：維生素C是女性抗衰老不可缺水的重要成分，它不但能促進肌膚膠原纖維的生成，同時還能對抗引起皮膚衰老的敵人——自由基，來增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度;因此，想要延緩皮膚衰老，抵抗面部鬆弛下垂感，面部皮膚鬆弛是很重要的。
膠原蛋白很重要：何爲膠原蛋白?相信電視的抗衰老保養品對膠原蛋白的詮釋已經讓大家瞭然於心，可以說年輕緊緻的肌膚就是膠原蛋白支撐起來的，肌膚失去膠原蛋白，皮膚就會變得鬆弛，所以想要打造緊緻肌膚，補充適當的膠原蛋白十分關鍵，可以通過口服膠原蛋白的產品，也可以食療攝入膠原蛋白，其中豬腳就是膠原蛋白含量十分豐富的食物。
一年四季都做好防曬：陽光中的紫外線對肌膚具有很大的傷害，而且是傷害一旦造成便很難修復，尤其是進入熟齡肌膚，肌膚的自我抵禦和保護能力已經不如年輕時，此時一旦受到紫外線的過度照射，便很容易滋生斑點，催生細紋，讓臉部皮膚變得鬆弛，失去彈性，因此一年四季的防曬功課必須要做足。
面部提升緊緻最好方法：其實想要解決皮膚鬆弛，童顏術是最好的解決方法，通過童顏術治療，可以刺激膠原蛋白再生，讓肌膚能夠由內而外，自然撫平皺紋，緊緻肌膚。一次治療即可讓你變得更加年輕美麗，而陶氏的童顏術是最好的，大家可以嘗試一下。
一、補膠原蛋白
怎樣改善皮膚鬆弛呢，主要就是補充膠原蛋白啦。皮膚鬆弛沒有彈性，主要是因爲膠原蛋白的流失。平時多吃一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋等膠質含量高的食品。注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;也不能過度節食，這樣營養得不到吸收，在皮下會形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。
二、面霜營養護理
怎樣改善皮膚鬆弛呢，面霜的縮水功能可不能小覷。可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養成分的面霜產品，以刺激細胞代謝和血液循環。比如dreamtimes家有款時光面霜，有修復皮膚的功能，並且還能防輻射。
三、冷熱水交替洗臉
先使用熱水洗臉，洗完後換用冷水沖洗幾下，熱脹冷縮，能有效改善皮膚鬆弛，對緊緻臉上皮膚也會有一定的作用。需要注意的就是熱水也不能太熱了，太熱的水會破壞肌膚的保護膜。
四、臉部刮痧
面部皮膚的保養是以全身肌膚的良好狀態爲基礎的。保證身體整體的血液循環通暢，營養物質輸送正常也自然是美容護膚的大前提。因此，這種刮痧最好能結合運動一起進行，這樣可以使旺盛的血液更好地上升到面部，改善皮膚鬆弛使皮膚更加緊緻紅潤有光澤度。
