冬天容易脫髮可能是因爲新陳代謝慢、頻繁洗頭、天氣乾燥等原因引起的。
冬季爲什麼更容易脫髮嗎1
1、冬季天氣變冷後，皮膚也變得乾燥了，頭皮分泌油脂也相應的減少了，造成頭部環境很乾燥，而且頭皮屑角度，特別容易脫髮。
2、取暖設備造成的冷熱交替刺激頭部血液循環問題。空調、小太陽雖然能夠讓人的身體暖和，但是這種人爲增溫會讓人的`身體和頭部感到不適，血液循環異常，容易造成脫髮問題。
3、飲食辛辣、大量飲酒，冬季到了，小夥伴的飲食突然由清淡口味變成了火鍋刷羊肉之類的辛辣重口味了，這樣的飲食會刺激毛囊造成脫髮。而飲酒更會損傷毛囊造成永久性的毛囊損傷。
4、加班熬夜、精神壓力大，冬季屬於年終期間，年終的工作壓力讓人崩潰，尤其是職場白骨精們常常在年終的時候長時間高強度的加班工作，如果完成不了任務量，還會被領導批評，精神壓力也非常的大。內分泌失調的情況也容易造成脫髮。
現在知道冬季爲什麼更容易脫髮了吧，這是和多方面原因有關的，所以想要在冬季做好預防脫髮的工作就要從多方面注意，冬季天氣乾燥我們要及時補充水分，還要注意不要在冬天頻繁的吃火鍋，特別是辛辣口味的。還要注意調節好自己的生活，不要給自己太大的生活壓力。
冬季爲什麼更容易脫髮嗎2
冬天容易脫髮的原因：
1、新陳代謝慢：
頭髮需要維生素和蛋白質的滋養，由於冬季天氣比較寒冷，人體自身的基礎消耗量就會變低，使體內的新陳代謝變慢，從而造成頭皮細胞營養物質的流失，導致脫髮。
2、頻繁洗頭：
冬季乾燥，想通過洗頭保持頭髮柔順，會適得其反，頭洗得越勤，頭髮就會掉得越多。洗髮水會刺激頭皮毛囊對頭髮造成傷害，就會導致脫髮。
3、天氣乾燥：
冬季是比較乾燥的季節，由於體內的水分減少，就會由夏季的油脂性頭皮轉變爲乾性頭皮，造成髮根鬆動，導致頭髮容易脫落。
冬天容易脫髮的注意事項：
1、不要使用刺激性的洗髮水。
2、多吃一些蔬菜水果。
3、避免熬夜，保持良好的作息習慣。
4、不要用太熱的水洗頭髮。
5、如果掉髮很嚴重。建議去醫院進一步的檢查。
一、注意防曬
在冬季，仍要注意頭髮的防曬。冬日裏陽光中的紫外線含量並不比夏天驕陽時要少多少，尤其是在天干氣燥、陽光猛烈的日子，更不能忘記防曬，戶外活動也應該儘量打傘，以避免對頭髮的造成傷害。
二、調整飲食結構
調理好飲食結構對於頭髮的生長、代謝和飲食營養有着非常重要的'作用。硫、鐵、維生素及優質蛋白質等營養物質是頭髮生長所必需的營養物質，因此飲食要多樣化，多吃一些植物蛋白類食物，比如豆類、海帶等；同時在飲食上還可多安排一些滋陰潤肺的食品，比如芝麻、銀耳、蜂蜜、核桃、百合粥以及水果、蔬菜等。
三、減少洗頭次數
在乾燥的冬天，許多人會感覺有掉頭髮嚴重的現象，而他們怎麼辦呢？有人會一感覺掉頭髮嚴重就頻繁洗頭，結果反而會適得其反，頭洗得越勤，頭髮就會掉得越多。事實上，冬天應該儘量減少洗頭的次數，一般每週洗頭一到三次就足夠了。
四、堅持每天按摩頭皮
有健康的土壤才能生長出質量較爲上乘的糧食，頭皮就是頭髮的土壤。常常用手指按摩頭皮能夠促進頭皮部位的血液循環，以保證毛囊更好地獲得營養，加速頭髮的生長。
冬季頭皮比較乾燥，容易因爲缺水而出現乾燥脫髮瘙癢的症狀，所以一定要注意護理，避免頭皮受損。冬天洗頭不能太勤，一週可以洗2-3次，一定要清洗乾淨，選擇合適的洗髮護髮產品。如果脫髮問題一直沒有解決，那麼需要去專業機構做個檢查！
