楊桃的功效與作用
1、美容養顏
楊桃的果肉裏面含有特別多的果酸、水楊酸，可以有效抑止黑色素的沉澱還可以有效的淡化甚至是去除臉上的色斑、黑斑，還有保溼的作用，可以讓皮膚變的更加滋潤有光澤。日常生活中可以把楊桃搗爛敷臉，有美容養顏的功效，女性朋友可以試一試。
2、促進消化
楊桃的果肉中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，可以提高我們胃液的酸度，促進腸胃中食物的消化，此外它富含的大量纖維質和酸素有解內臟積熱，清燥，潤腸通便的功效，肺熱、胃熱、便祕的患者可以適量的食用楊桃。
3、解酒
楊桃富含大量的糖類、維生素C及有機酸可以快速補充我們人體的水分，有止渴的效果，還能快速的分解身體中的酒精毒素，使體內的熱性和酒毒跟着小便排泄出至體外。有保肝護肝的功效，在喝酒前後適量吃一點楊桃可以預防醉酒。
4、提高免疫力
楊桃含的大量維生素、糖類、有機酸等，是我們人體生命活動中不可缺少的營養物質，經常吃楊桃可以補充機體所需營養，增強機體的抗病能力，提高免疫力。
吃楊桃的禁忌
1、腎病患者不要吃
楊桃中含有一種神經毒素，正常人吃了可以代謝出去，但是腎病患者無法被這類毒素排出體外，會導致神經中毒，會出現打嗝、嘔吐、意識混亂的症狀，嚴重導致死亡，因此有高血壓、糖尿病等疾病的人，在食用前注意自己的腎功能，腎臟功能不好的人，千萬不能食用楊桃。
2、成長期兒童少吃
楊桃中含有微毒物質，草酸，成長期的小孩腎功能還沒有發育好，無法將草酸完全排出。沒有排出的草酸會與人體中的鈣離子相結合，生成一種難以溶解的沉澱，也就是結石。楊桃的功效與作用禁忌大家都清除了嗎，適量的食用楊桃還是有很多功效的。
