不要，當一份工作已經影響到你的生活、你的心情的時候，再堅持下去只會更痛苦
上班太痛苦要堅持嗎1
在學習、工作、生活中，很多朋友都問過我如何面對工作壓力。其實作爲一個職場年輕人，我也在默默地摸索中。在工作場合、以及和前輩的交流中，我也學習到一些面對工作壓力如何解決如何應對的方法和思路。
她畢業到現在工作了將近6年，在學校的時候憑着對設計行業的牴觸，發誓打死都不找設計工作，結果造化弄人，還是走上了這條不歸路。
畢業進的第一家廣告公司，算中型企業，一年365天，有300天在加班都是常事，還沒有加班工資，加班最兇殘的時候，3天2夜沒合過眼。
有一次最慘的是上完一個通宵回家途中，頭腦不清醒被車撞了，後面打電話給我，把她送進急診室縫的針，作爲閨蜜的我實在是心疼，有幾次勸她辭職。更苦逼的是，出院休息不到5天，被部門領導一個電話召回去，頭上還頂着紗布沒拆。實在是想不通她三年以來怎麼承受的，最後還是選擇了辭職。
當一份工作已經影響到你的生活、你的心情的時候，再堅持下去只會更痛苦，不要欺騙自己會好轉。其實你心裏很明白，只是再給自己一個堅持的理由。有的.時候會說，只要錢多，辛苦一點都可以忍受，事實是，現實生活中有一些人，工作的心情看的比錢重要。錢，這輩子是掙不完的；做人嘛，最重要的是開心，借用港劇的一句經典臺詞。
1、是否有改善的可能性？
如果我們的工作煎熬的原因是工作內容、工作環境或工作負荷，我們應該思考是否有改善的可能性。我們可以和上司或同事溝通，以嘗試解決問題。我們也可以尋找培訓或其他資源，以提高我們的技能和知識。如果我們能夠改變一些工作條件或習慣，可能會讓我們的工作變得更加令人滿意。
2、是否值得忍耐？
有時候，我們可能會遇到一些暫時的困難，這並不意味着我們需要立即辭職。我們應該思考這份工作是否值得我們忍耐一段時間，等待事情變得更好。如果我們相信自己能夠克服這些困難，那麼我們可以考慮繼續工作，直到情況變得更好。
3、是否有其他選擇？
如果我們已經嘗試了各種方法，但工作依然讓我們感到痛苦不堪，那麼我們可以考慮其他選擇。我們可以尋找其他工作機會，或者考慮自主創業。
雖然這可能需要我們做出一些改變和犧牲，但在某些情況下，這可能是一個更好的選擇。在作出決定之前，我們應該認真評估自己的情況，並考慮未來的影響。最重要的是，我們應該確保我們的選擇是符合我們的長遠利益的，而不是僅僅爲了短暫的舒適而做出的決定。
上班太痛苦要堅持嗎2
離不離職，都不要混日子
前幾日，關於“我應不應該離職”的話題上了微博熱搜，引起了大家的激烈討論。點進去一看，全都是“社畜”們的吐槽，負能量滿滿。很多人的看法都是，能忍則忍，多混一天就多一天的工資。
但我認爲，如果一份工作讓你每天都是以上墳的心態出門，以刑滿釋放的感覺回家，那這份工作還不如放棄。畢竟人的意志力是有限的，強逼着自己做自己很排斥的事情，只會起到反效果。到時不僅工作做不好，還會慢慢退化自己的職業素養。
而且，以混日子的心態工作，也是一種不遵守精神契約的體現。員工一入職，就相當於與公司簽訂了精神契約：我在工作時間盡心盡力的爲公司創造效益，公司爲我支付相應的報酬。
也許簽訂的合同裏並沒有特意強調：員工必須積極對待工作，不能消極怠工，以次充好。但員工腦海裏應該有這樣一個精神契約繃着，而不是爲了多混一天的工資，把精神契約拋在腦後，這種行爲幾乎算得上是“騙取公司財產”了。
“混工資”看似是賺到了，實際上卻是在浪費自己學習的機會。工作的回報不僅是工資，還有能力上的提升。對於新人來講，後者往往比前者更重要。在本應迅速積累經驗的時期，你卻選擇了混日子，這難道不是在浪費自己的時間嗎？不如趕緊去找自己喜歡做的事情，靜下心來學習沉澱。
一句話，混日子不如趕緊離職。
所以，如果你每天上班都極度痛苦，痛苦到無心工作，多幹一件事都覺得渾身難受，建議趕緊離職，免得增加更多沉沒成本。
職場喪屍不需要選擇
還有一些人的情況是這樣的：不是不喜歡這份工作，只是單純的不喜歡工作而已。這些人被稱作“職場喪屍”。
職場喪屍：對職場生活從來沒有過熱愛，工作僅僅爲了生存而已。沒有喜歡過某一行，也不屬於任何一行，三百六十行，行行待不下去。
如果你是職場喪屍，恰好家裏有礦，那可以點擊關閉這篇文章了。
如果你是家裏沒礦的喪屍，就最好別離職了，反正哪都待不下去，不如繼續留在原公司當個爲生存而努力的社畜。
如果你確信自己不是職場喪屍，是一個有血有肉有追求的“三有”青年，正在爲是否離職發愁。我建議你先認清自己。
別怕，不是要搞成功學那一套。
三步判斷是否應該離職
第一步，可以把穩定無壓力的環境，良好的發展前景，更多的.錢，好相處的上司，三觀一致的同事，社會地位，喜歡的工作內容，在你心裏排個重要性的順序，給它們分配不同的權重。
第二步，羅列出你現在的工作有哪些吸引你的地方，根據每一項在你心裏的重要性排名，給現在的工作打個分。
第三步，去各大招聘網站逛一圈，給自己能達到崗位要求的工作，按照權重公正的打分。
這麼一番折騰下來，你大概能發現，沒有分數更高的工作了（劃掉）。
在這個過程中，一定切記，不要把沒做過的工作想的太美好。不然下面兩張圖就是找到新工作時的你，和入職之後的你。
