勞累可誘發肩周炎，現在愛好電腦的人越來越多，甚至很對人感覺沒有了電腦生活會很無趣，但是大家也要注意，長期打電腦的人是很容易發生肩周炎的，現在分享勞累可誘發肩周炎。
勞累可誘發肩周炎1
肩周炎的發病原因是比較複雜的學術問題，有些人認爲肩周炎是由於肩臂的體力勞動累傷所致，爲此我們做了較多的臨牀觀察和病歷調查。調查結果顯示了肩周炎病因的複雜性和多樣性，但肩臂的體力勞動卻不是主要病因，因此，認爲肩周炎是重體力累傷的說法純屬誤解。
我們調查了一些長期肩臂勞累的體力勞動者和體育運動員，發現這部分人的肩肌發達，由於長期受力鍛鍊，其肩部軟組織堅韌而富有耐力，協調運動配合良好，即使偶然受到超強外力的刺激，也不會出現拉傷，因此說體力勞累不是患肩周炎的主要原因。
例如從事農業生產的農民及某些工種的工人，整年搬、擡、扛、舉，參加拳擊和舉重的.運動員，其肩臂所受重力相當大，但他們卻極少患肩周炎。
相反某些非體力勞動者和腦力勞動者，例如教師、作家、會計、廚師和司機等，甚至某些機關幹部雖不做強體力勞動，患肩周炎者卻很多。
這就是由於平素缺乏鍛鍊，肩部肌肉、韌帶不發達，因而缺乏耐力。又由於其工作性質，肩臂肌肉要長時間協調運動，使肌肉韌帶長時間處於緊張拉緊的狀態，此時雖無重力牽拉，卻因持續的緊張協調而難免疲勞，以致於到中老年期時，累積性疲勞損傷的肌肉、韌帶及滑囊等明顯退行性變，一旦有較輕的外因刺激，損傷到一定程度，即會泛發爲肩周炎。
肩臂肌肉發達的體力勞動者和經常從事體育鍛煉而身體素質好的人，即使肩臂勞累，也不一定患肩周炎。而非體力勞動者，由於肩臂肌肉不發達，耐力較差，或原有慢性勞損和老年性退行性變，雖然輕度勞累也極可能誘發肩周炎。所以說勞累不是肩周炎的致病因素，對於某些非體力勞動者所患肩周炎，勞累只能算是一種誘發因素。
肩周炎的成因有很多，如神經根壓迫、長期勞損、環境刺激、肩關節內退行性病變等。
1、神經根壓迫：
長期使用不正確的時間，如長期伏案工作、睡覺使用高枕頭、頸椎病等，都會導致局部神經根受壓迫、刺激，從而會導致肩膀有牽涉性疼痛，長期以往就會引發肩周炎。
2、長期勞損：
長期進行劇烈運動、肩膀負重體力勞動等，都會導致肌肉筋膜過多疲勞、慢性勞損，因此後期逐漸會引起肩關節受限，造成肩周炎。
3、環境刺激：
平時對於肩膀不做好保暖工作，或者是夏天喜歡對着空調吹、冬天天氣寒冷等因素，都會導致寒冷刺激到肩周的肌肉組織，長期以往會形成無菌性炎症，引起肩周炎。
4、肩關節內退行性病變：
肩周炎好發於中老年人，尤其是50歲以上的人羣，由於肩關節肌肉、筋膜、骨骼出現退行性改變，從而引發肩周炎。
造成肩周炎的原因有很多，建議患者及時去醫院就診，明確診斷，給予針對性治療。
勞累可誘發肩周炎2
肩周炎的症狀有哪些
1、肩部疼痛
起初肩部呈陣發性疼痛，多數爲慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重爲本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。
2、肩關節活動受限
肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更爲明顯，隨着病情進展，由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降
加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。
3、怕冷
患者肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。
4、壓痛
多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峯下滑囊、喙突、岡上肌附着點等處。
5、肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩峯突起，上舉不便，後伸不能等典型症狀，此時疼痛症狀反而減輕。
哪些因素可誘發人們患上肩周炎
肩周炎的病因之一：解剖學因素
肩關節的結構非常複雜，且功能很靈活，在進行活動時很容易損傷，也是常見的引發肩周炎的病因之一。特別是存在於肩前部的喙肱間隙，當肱骨內旋時喙肱間隙 縮小，間隙內軟組織受壓，如持續時間過久，即可出現缺血性改變，引起周圍組織無菌性炎性，導致疼痛和繼發的保護性肌痙攣，並引起惡性循環，最終使局部軟組織變性、壞死。
以上引發肩周炎的病因在睡眠側臥時最容易發生。另外，崗上肌幾乎呈90°附着於肱骨大結節近端，在上臂外展和上舉動作時產生巨大的摩擦力，久之則可引起慢性損傷，繼發炎症反應。
肩周炎的病因之二：肩部活動減少
隨着人們年齡的不斷增長，肩關節的活動會逐漸減少，長期下去會造成局部代謝障礙，使關節囊、肩袖肌腱、肱二頭肌肌腱及喙肱韌帶發生退變，組織液滲出及細胞浸潤，最終造成組織細胞變性，也是常見的引發肩周炎的病因。
肩周炎的'病因之三：肩部急慢性損傷
在從事排球和體操運動、廚師、教師、司機和計算機操作的人員，由於需要反覆進行或長時間維持上臂的外展、上舉和內旋等動作，很容易引起肩部組織的勞損。 另外，當肩關節發生急性損傷後，如早期治療不當也可能是引發肩周炎的病因。尤其是上肢骨折內固定後肩關節的長期缺乏運動導致肩關節粘連的不在少數。
