缺鐵性貧血了，要怎麼改善？當身體對鐵的需求與供給失衡，就會導致體內貯存鐵耗盡（ID），繼之紅細胞內鐵缺乏（IDE），最終引起缺鐵性貧血（IDA）。
懷孕後貧血的標準有所不同：
外周血血紅蛋白（HGB）<110g/L及紅細胞比容（HCT）<0.33爲貧血。
輕度貧血：HGB 100-109g/L；
中度貧血：70-99g/L；
重度貧血40-69g/L；
極重度貧血<40g/L
貧血的孕婦分級管理
血紅蛋白大於等於110g/l爲綠色
血紅蛋白60-109克每一升爲黃色，血紅蛋白40-59g/l爲橙色
血紅蛋白小於40g/l爲紅色。
橙色以上，建議在縣級以上危重孕產婦診療中心進行診治和專案管理。有條件的原則上在三級診療機構，紅色建議儘快到三級診療機構接受評估，以明確是否適宜繼續妊娠。
如適宜繼續妊娠在縣級以上危重產婦救治中心接受產檢，在三級醫療機構住院分娩。
如不適宜繼續妊娠應由副主任醫師以上資格的醫師進行評估和確診，告知本人繼續妊娠的風險，提出科學嚴謹的醫學建議。
貧血的孕媽媽
如果血清鐵<6.5μmol/L，就是缺鐵性貧血；
血清鐵蛋白濃度＜20μg/L（ng/ml）爲鐵缺乏；
缺鐵性貧血根據儲存鐵水平分爲3期：鐵減少期：體內儲備鐵下降，血清鐵蛋白＜20 μg/L，轉鐵蛋白飽和度及Hb正常。
缺鐵性紅細胞生成期：紅細胞攝入鐵降低，血清鐵蛋白＜20μg/L，轉鐵蛋白飽和度＜15％，HGB水平正常。
缺鐵性貧血期：紅細胞內HGB明顯減少，血清鐵蛋白＜20μg/L，轉鐵蛋白飽和度＜15％，HGB＜110g/L。
溫馨提示
鐵蛋白能較準確地反映鐵儲存量，是評估鐵缺乏最有效和最容易獲得的指標，而血清鐵、總鐵結合力容易受近期補鐵、晝夜變化以及感染等因素影響，轉鐵蛋白飽和度受晝夜變化和營養等因素影響，作爲鐵儲存指標並不可靠。
如果缺鐵性貧血已經確診的治療方法：
缺鐵性貧血：每天補充元素鐵100-200mg，治療2周後複查HGB評估療效，通常2周後HGB水平增加10g/L，3-4周後增加20g/L。
溫馨提示
血清鐵蛋白<30μg/L時就建議口服補鐵，60mg/d，治療8周後，檢查血評估療效。
爲了避免食物抑制鐵的吸收，建議進食前1小時口服鐵劑；
與維生素C共同服用，可以增加吸收率；
口服鐵劑避免與其他藥物同時服用；
不能耐受口服鐵劑、老忘記吃或者不願意吃藥或口服鐵劑無效者可選擇注射鐵劑；
HGB<100g/L的孕媽媽，產後要繼續補充元素鐵100-200mg/d，持續3個月，治療結束時複查HGB和血清鐵蛋白。
輸血
HGB<70g/L者建議輸血；
HGB在70-100g/L之間，根據孕媽媽是否需要手術以及心臟功能等因素，決定是否需要輸血。
有的孕媽媽會問，產檢的醫院查不了鐵代謝怎麼辦？
那就要根據孕媽媽所在地區缺鐵性貧血的患病率高低，由醫生來告訴您孕期和產後補鐵的劑量和時間。
