新生兒在生命的第一週就已經適應新的環境。外面的世界和子宮非常不同，子宮裏光線暗淡，溫度恆定，外界的噪音也被減弱了。你可以通過給予寶寶溫暖、愛、安全、關注，以及許多擁抱和微笑來幫助他適應外面的世界。
飲食和睡眠
新生兒大部分時間都會睡覺，每隔幾個小時就醒來吃東西。新生兒不能“通宵睡覺”。因爲他們的肚子很小，所以需要經常醒來餵食。大多數嬰兒需要每2-4小時喂一次奶，他們大約每24小時有8-12次餵食。有時，母乳餵養可能持續一個小時。
當寶寶需要吃東西時，他通常會醒來。但是一些嬰兒可能需要被喚醒來餵食——例如，那些已經減掉很多體重，非常小，或者有黃疸的嬰兒。你可能需要一段時間才能形成餵養和睡眠的固定模式或慣例。在最初的幾個星期裏，照顧好自己很重要。這意味着吃得好，做一些體力活動，還有當寶寶睡覺時趁機小睡，這將幫助你補上睡眠。如果你需要向家人和朋友尋求幫助也可以。
人生第一週的發展
寶寶正在學習很多東西，他的大腦正在成長和發展，因爲他看到，聽到，嗅覺和觸摸周圍的世界。寶寶在抓握反射時會不由自主地合上雙手，並會在突然的嘈雜聲中嚇一跳，他睡覺時也可能會突然抽動。
聯繫和交流
新生兒能聽出你的聲音——畢竟，在過去的九個月裏，他一直在子宮裏聽你說話你可以用你的聲音、觸覺、視覺和嗅覺與新生兒交流。寶寶會用自己的行爲方式與你交流——儘管他還不會笑。在第一週，你將開始瞭解寶寶的身體語言。許多溫柔的觸摸，擁抱，微笑和凝視將幫助寶寶感到安全，這有助於促進粘連和依戀以及健康發展，這對寶寶的大腦發育也有好處。
哭泣
新生兒哭泣是正常的，但如果你不知道寶寶想要告訴你什麼，可能會有壓力。你的新生兒可能會哭，因爲他餓了，尿布髒了，感到不舒服(太熱或太冷)或者是累了。如果新生兒在哭，你可以試着餵奶，換尿布，擁抱或搖晃他，用舒緩的聲音說話或唱歌，或者給他一個溫暖的放鬆浴。如果孩子經常哭，不要沮喪，這這並不意味着你作爲一個新父母的角色很糟糕。
