骨折怎麼護理，人體的骨頭是比較堅硬的，但是有的時候不小心還是會出現骨折的情況，那麼骨折吃什麼好?骨折之後只要好好的養傷很快就會恢復，瞭解一下骨折怎麼護理
骨折怎麼護理1
(一)處理傷口。對出血傷口或大面積軟組織撕裂傷，應立即用急救包、繃帶或清潔布等予以壓迫包紮，絕大多數可達到止血的目的。有條件者，在包紮前先用雙氧水和涼開水清洗傷口，再用酒精消毒，作初期清創處理。
對傷口處外露的骨折斷端、肌肉等組織，切忌把它們送回傷口內，因爲已被污染，會將細菌和異物帶進傷口深部而引起化膿性感染。如有條件，可用消毒液沖洗傷口後，再用無菌敷料或乾淨布暫時包紮，送到醫院後再作進一步處理。
(二)固定斷骨。及時正確地固定斷骨，可減少傷者的疼痛及周圍組織的繼發損傷，同時也便於傷者的搬運和轉送。固定斷骨的工具可就地取材，如棍、樹枝、木板、柺杖、硬紙板等都可作爲固定器材，但其長短要以固定住骨折處上下兩個關節或不使斷骨處錯動爲準。如一時找不到固定的硬物，也可用布帶直接將傷肢綁在身上。
(三)適當止痛。骨折會使人疼痛難忍，特別是有多處骨折，容易導致傷者發生疼痛休克，因此，可以給傷者口服止痛片等，作止痛處理。
(四)安全轉運。經過現場緊急處理後，應將傷者迅速、安全地轉運到醫院進一步救治。轉運傷者過程中，要注意動作輕穩，防止震動和碰撞傷處，以減少傷者的疼痛。同時還要注意傷者的`保暖和適當的體位，昏迷傷者要保持呼吸道暢通。
在搬運傷者時，不可採取一人抱頭、一人抱腳的擡法，也不應讓傷者屈身側臥，以防骨折處錯移、摩擦而引起疼痛和損傷周圍的血管、神經及重要器官。擡運傷者時，要多人同時緩緩用力平託；運送時，必須用木板或硬材料，不能用布擔架或繩牀。木板上可墊棉被，但不能用枕頭，頸椎骨骨折傷者的頭須放正，兩旁用沙袋將頭夾住，不能讓頭隨便晃動。
脊柱骨折或頸部骨折時，除非是特殊情況，如室內失火，否則應讓傷者留在原地，等待攜有醫療器材的醫護人員來搬動。
（五)多處受傷的傷者，急救應以關鍵部位爲主。
骨折怎麼護理2
骨折手術後吃什麼東西好
骨折初期，飲食配合原則上以清淡爲主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉汁等，忌食酸辣、油膩食品，也不適宜肥膩食品的補充如骨頭湯、雞湯等，
骨折恢復至中期，飲食上由清淡轉爲適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭海帶湯、雞湯、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、維生素D、鈣及蛋白質。
後期可多食用一些高湯補充鈣質，如骨頭湯、老母雞湯、羊骨湯、鹿筋湯等也可添加一些中藥來處進療效如用田七煲老母雞湯
按中醫來講，骨折病人需要有助於接骨續筋，益氣養血，補益肝腎，促進骨折癒合的'食品，如：蛋白質，鈣，磷，鎂和各種維生素等物質這些物質在禽蛋，瘦肉，豬血，牛奶，豆類，蔬菜和水果中含量豐富。
牛奶和雞蛋含鈣，蛋白質和維生素D有助於鈣吸收，水產品中魚類，蝦類含鈣也豐富。蔬菜中菠菜，竹筍，芋頭等也含鈣豐富。
還要注意吸收維生素C使膠原組織成熟。苦瓜，番茄，青蒜，韭菜，紅棗，柑，橙，梨子，蘋果，特別是葡萄等促進骨骼硬度和骨組織再生。
避免進食刺激性食物，骨折患者常有疼痛煩躁失眠等症狀，應該忌食刺激性興奮性食物如吸菸，飲酒，飲茶，咖啡等，忌辛辣食物，儘量減少對消化道及呼吸道刺激。
總之，骨折後堅持合理的飲食使用高鈣高蛋白質，維生素食物增加鈣的吸收利用重組的蛋白質和維生素滿足機體需要有利於骨的修復就能有效縮短骨折癒合的過程。
骨折之後吃什麼最健康
骨傷早期、中期不能喝骨頭湯，不能吃牛肉，不能喝碳酸飲料.
可以補補腎,因爲腎藏精，精生髓，髓養骨。所以說，補肝腎，生氣血，長筋骨
骨傷軟組織損傷用中藥接骨散外敷治療,好得快
接骨散是根據祖傳祕方配製的，由藏紅花等多種名貴中藥組成,加工成散劑，以中藥外敷法治療爲主,口服藥治療爲輔。主要以外敷法治療,1副藥使用三天三夜，一般骨折新傷使用3-6天就能止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,3-4副藥達到臨牀治癒標準,嚴重的、陳傷需要6副藥。
軟組織損傷新傷一般1-2副藥就治癒了。嚴重的需要3-6副藥。陳傷需要6副藥。接骨散是治療骨傷和軟組織損傷的最佳良藥.早期使用可以預防骨不癒合,關節僵硬,關節囊萎縮,肌肉萎縮,神經肌肉粘連,股骨頭、腕舟骨缺血性壞死等骨傷後遺症的發生。俗話說傷筋動骨一百天,一般骨傷、軟組織損傷使用接骨散後10–30天骨傷、軟組織損傷就基本痊癒了。願古老的中醫中藥造福更多的骨傷、軟組織損傷患者。
骨折怎麼護理3
赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。 方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。 方3 豬脊骨一具，洗淨，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。 方4 鮮湖蟹2只，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。 方5 烏雄雞1只（約500克），去皮毛內臟，洗淨，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。 方7 當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。 方8 紫丹蔘50克，洗淨，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。 方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，餘渣敷患處，約半日“各各”有聲即好。用於骨折接骨。
發生骨折之後除恰當的治療外，良好的膳食能促進骨折早期癒合、康復。特別是老年人體質弱，骨質疏鬆，四肢軟弱無力，骨折後的飲食營養更爲重要。
骨折初期，由於患肢的腫脹、疼痛，加上精神緊張，常常不思飲食，食慾低下。因此病人要多喝些飲料（果汁、稀飯、豆漿麪條等，吃一些少而精的`食物，多吃富含蛋白質、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其製品，蔬菜和水果（青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋果、梨等）。也可防止便祕。
骨折的中期，及骨折後3-4周，正是骨折的癒合期，病人需要大量的蛋白質，特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質和維生素D高的食物，可適當增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆製品等食物。對於老年人骨折，要特別供給維生素D豐富和高鈣食物，如豆類、蛋類、蝦皮、海帶、牛奶，大豆及其製品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等。可採用少食多餐的方法。
骨折後期，即骨折後5-6周，直至恢復階段，可恢復正常飲食，但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含鈣、維生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理營養。
骨折了吃什麼好
手術後，注意休息不要活動，骨折病人早期先不要採用肉骨頭湯進行補鈣，而要多吃一些能轉化爲有機質骨膠原的食品。如豬皮凍、牛奶、豆製品、新鮮蔬菜和水果。關鍵在於不偏食，不挑食，飲食品種豐富，只有保證膳食平衡和一定量鈣的攝入量，纔能有利於骨骼的再生和康復。祝早日康復！
