月子期間真的不可以洗澡嗎？

月子期間真的不可以洗澡嗎？什麼時候才能洗頭洗澡啊？

良好的個人衛生習慣會幫助產後新媽咪更快地恢復身體。產後2天就可以洗頭，不過要注意洗頭的時候用指腹按摩頭皮，不要抓頭皮或者拉頭髮，水溫要適度，37℃爲宜。產褥期由於妊娠期積蓄在身體裏的一部分液體要排出，所以出汗較多，所以身體允許的話，順產產後3天/破宮產產後7天就可以開始洗澡了。因爲產後身體還較虛弱，所以最好有家人在一旁看護，注意水溫和保暖。