母親在分娩後可能需要一個月才能排出惡露。如果惡露的數量很少，她可以洗個澡。建議她在出生後一週洗個澡。但是，她應該淋浴而不是洗澡，每次洗澡的時間不應該太長。一般情況下，應清洗約5-10分鐘，浴槽水溫也應控制好，不能過高或過低。
產後惡露不會排幹，洗髮水一般可在一週後清洗，但具體情況應取決於產後母親的身體恢復情況。沒有辦法一概而論。如果產後母親身體非常虛弱，建議不要過早洗頭，並在洗頭時注意不要感冒。在溫度適中的環境中洗頭，洗頭時間不宜過長。
簡言之，確保交付後始終保持清潔衛生非常重要。不洗頭不洗澡是不可能的。只需考慮你的身體狀況，保持身體溫暖即可。
