高溫比低溫高出0.3-0.5度以上。
未準媽媽必須知道的體溫與排卵之間的關係1
如果只是從理論上來研究排卵期這是相當容易的，那就是指下次月經前的14天！但是很多事情不能僅僅運用理論就可以得知的。
基礎體溫（BBT），正常女性的基礎體溫以PL日爲分界點，呈現前低後高的狀態，即雙相體溫。
對溫度中樞起作用的'激素，最主要是孕激素。因此，體溫曲線的走向，大致反映了孕激素的波動。在排卵前，孕激素主要由腎上腺分泌，量很小，所以體溫曲線呈低溫狀態
，排卵後，卵子排出的地方變成黃體，黃體分泌大量的孕激素和雌激素，爲受精卵着牀作準備，於是體溫急劇上升，呈高溫態勢。這就是JMM夢寐以求的典型的雙相體溫
從BBT的走向上，你自己就能夠看出許多問題：
1、判斷黃體功能：當高溫比低溫高出0.3-0.5度以上，高溫天數保持12天，從低溫爬升到高溫很快，在高溫區的體溫不是上下激烈波動，說明黃體功能很正常！而不符合上述條件之一的，就說明黃體功能存在着問題。
體溫曲線最常見的有三種類型：
1）典型的雙向型體溫：在PL後，黃體分泌孕激素，體溫迅速上升0.3-0.5度，並持續至下次月經來潮前才下降；2）黃體功能異常的雙相體溫：a、體溫上升緩慢，b、體溫升高的幅度不足，c、黃體期不足12天，d、月經來潮後，體溫仍持續在比較高的水平；3）單相型體溫無PL的月經週期，缺乏孕激素，體溫雖有波動，但無持續性的升溫。
什麼叫黃體功能異常，主要有以下二種表現：
黃體功能不足：有PL但黃體發育不良，過早衰退，分泌激素不足，有時不能維持子宮內膜，引起不規則脫落而出血；經常出現在經前數日少量陰道出血，基礎體溫測定高溫期小於12天，或者體溫上升幅度小於0.5度，或者黃體期體溫波動大，內膜檢查爲腺體分泌不良；
黃體萎縮不全：雖然黃體發育良好，但萎縮過程延長，雌，孕激素不能如期撤退，子宮內膜不規則脫落，使出血期期延長，有時經期延長可達10余天，基礎體溫下降緩慢，甚至月經期還維持着高溫。如果在月經期第5-6天取內膜檢查則似有腺體分泌現象存在。
未準媽媽必須知道的體溫與排卵之間的關係2
基礎體溫法的圖表
2、爲什麼排卵後體溫不升高：
孕激素與雌激素是女性的二種重要激素，雌激素是女性的基礎激素，而孕激素是維持胚胎髮育的主要激素。造成女性不育，很大一部分原因是因爲孕激素不足，
根據醫學統計，受精卵不能順利着牀和流產，10%與孕激素不足有關，當你出現先兆流產時，醫生們開出的保胎藥絕大部分就是孕激素，或者是促進產生孕激素的藥品。觀察一條比較標準的孕激素變化曲線，看出孕激素在排卵以後就開始上升，
達到比較高的水平大約需要二天時間，這和卵泡破裂到形成黃體的時間是基本一致的。許多JM在PL後的第二天，發現體溫沒有明顯上升，就很疑惑，甚至擔心！其實PL的第二天，體溫仍然較低，是符合孕激素變化規律的，只要第三天開始升高就可以了。
3、正常黃體12-14天高溫：
黃體的壽命一般是14天，除掉排卵後一天可能的低溫，以及月經來以前的降溫，整個黃體期能夠維持12天的高溫，就很正常，說明你的黃體功能十分良好！不必奢求有長達14天的'高溫的。根據BBT的曲線，你可以作出幾項比較正確的判斷，在低溫向高溫過度的時候，
會出現一個極低溫，這個極低溫往往就是你的排卵日，因爲卵泡破裂的時候，雌激素會激烈下降，而雌激素的下降也會影響到體溫。進了高溫區，黃體的壽命是14天，所以總是會維持12天左右的高溫期，當你發現在排卵後的第6天--第10天之間，有一天體溫突然下降，而在第二天體溫又明顯升高了，
那麼你非但不要着急，反而應該高興纔是，根據經驗介紹，有一個着牀降溫現象存在，當然現在還不能肯定是不是每個人必然都有，也不能肯定是在那一天，更不能肯定降低多少，這應該也是因人而異的。但是當你的高溫期越過了16天，進入了18天，那麼幾乎可以肯定你已經是懷孕了。
4、BBT雙相的假象：
雙相，是不是說明一定發生了排卵？在過去，大多數人認爲是這樣。但是，現在發現，情況並不這樣簡單！在這樣二種情況下，也會有孕激素產生，而造成BBT雙相的假象：一種類型爲直徑＜15毫米小卵泡黃素化週期；第一種類型是卵泡到了15毫米左右不長了；
另一種類型爲未破卵泡黃素化綜合徵，繼續長下去直到30毫米以上而就是不排！這二種類型，都能夠使孕酮升高；BBT也成爲雙相；子宮內膜也會出現分泌現象，這種狀況，
就是很有經驗的醫生也難以做出明確診斷！在BBT雙相的姐妹中，出現這樣誤導的比例大約有13-44%，因此，大家要切記：BBT雙相還不能作爲排卵與否的唯一標準。
未準媽媽必須知道的體溫與排卵之間的關係3
排卵期體溫是多少？
女人排卵期體溫是多少度呢?一般是在36.6度到37度之間。
女性的基礎體溫一般會隨着排卵期而有所變化，在女性月經週期的前半期，體溫的波動是在36.6度以下的，到了排卵後就會轉入月經週期的後半期，
正常情況體溫比前半期還要高一些，正常的波動在36.6度-37度之間，如果體溫上升說明已排卵，大約持續兩週的高溫期後，女性的體溫就會再度降低，然後就會到經期。
如果女性懷孕的話，女性的基礎體溫就不會再下降了。一般女性在排卵期的體溫會根據體質的不同而有所不同，建議定期的測試自己的體溫，如果出現什麼異常的話一定要及時的就診。
排卵期體溫有什麼變化？
排卵期前後體溫會有什麼變化呢?排卵期體溫會升高嗎?從上面的排卵期體溫圖，我想大家也都看出來了：排卵期體溫呈高低兩相變化，排卵的時候體溫是會升高的。
當人體處於完全休息狀態，排除精神或一切客觀因素干擾時，測出的體溫稱基礎體溫。以早晨6-7點醒來尚未起牀活動時測得體溫表示之，基礎體溫可以比較準確地反映卵巢排卵的功能及相應的內分泌變化。所以它是一種簡便有效的測定排卵的自我監測手段。那未在月經週期中基礎體溫發生什麼樣的變化呢?
排卵前爲卵泡期，卵巢分泌的`爲雌激素，基礎體溫大多被動在36.6℃以下。排卵後卵巢內形成黃體，黃體分泌孕激素。孕激素對中樞神經系統有致熱升溫作用，
使基礎體溫升高0.3-0.5℃，體溫的升高一直持續到月經來潮前1-2天開始下降。這樣在一個有排卵的月經週期中基礎體溫的變化呈現雙相型的曲線。
那未排卵可能發生在體溫下降前後2-3天，也就是發生在體溫開始下降，下降達最低點或開始回升時的任何時間內。據推則，體溫最低點的日期可能是最接近排卵的日期，
在出現高溫的第4天肯定已經排過卵，而且卵子已經死亡。從此時起至下次月經前性交是安全的，有些基礎體溫呈階梯式上外，需數日才達頂點，這就很難計算排卵的具體時間。
如果生活不規律，常有夜班的女同志，則利用基礎體溫測排卵就不太可靠了。因爲基礎體溫要求在規則的生活方式下定時、定點的測試，它本身只是一個間接估算排卵的方式。若體溫測不準則就更無法由體溫來推算排卵日期了。
