七種停止打噴嚏的方法，當人們感冒的時候，流清鼻涕和打噴嚏是很常見的症狀，而且這種感冒一般是風寒感冒，一般我們打噴嚏是着涼的表現，現在分享七種停止打噴嚏的方法。
七種停止打噴嚏的方法1
1、治療過敏
治療過敏是預防打噴嚏的好方法。但要治療過敏，必須首先確定哪些過敏原會引發過敏反應。知道了自己的過敏原，就能夠避免過敏原，並防止由於接觸過敏原而產生打噴嚏。
然而，有時候不可能避免過敏原。在這些情況下，人們可以通過使用可以幫助過敏反應的非處方藥物來控制其對過敏原的反應。比較常用的是：
●抗組胺藥片或藥片
●糖皮質激素鼻腔噴霧劑
●如果情況比較嚴重，可能需要處方藥或過敏注射。
2、瞭解過敏原
導致打噴嚏的因素很多，其中一些過敏原可能很容易被發現和避免，包括：
●皮屑
●灰塵
●香料，如胡椒粉
●明亮的燈光
●辛辣食物
●模具
●花粉
●感冒病毒
●香水
●烘焙麪粉
3、擤鼻涕
打算打噴嚏的人可以嘗試擤鼻涕。這有助於清除引發噴嚏的刺激物。身邊隨時帶包紙巾。
不過有時候可能先擤鼻涕，然後立即打噴嚏，這種方法並不總是有效。
4、捏鼻子
在快打噴嚏時捏鼻子。可以捏鼻翼兩側關閉鼻孔，也可以捏住鼻子山根。
5、增加維生素C的攝入量
維生素C是一種抗組胺藥，被認爲可以增強免疫系統。柑橘類水果富含維生素C是，通過增加飲食中維生素C的含量，一個人可能會隨着時間的推移減少打噴嚏。
6、喝洋甘菊茶
與維生素C類似，洋甘菊具有抗組胺作用。 爲了防止打噴嚏，每天可以喝一杯甘菊茶，以幫助減少體內組胺的總量。
7、舌頭舔口腔頂部
可以通過用舌頭刺激口腔的頂部來抑制打噴嚏。打噴嚏前做幾秒鐘，可防止它發生。
1、用電吹風吹太陽穴。如果感冒的.時候流清鼻涕特別多的話，可以拿一個電吹風，在太陽穴的兩邊吹3到5分鐘。這種方法可以馬上緩解流鼻涕和打噴嚏的症狀。如果還有頭痛的話，也可以幫助緩解。
2、用食醋燻蒸。流清鼻涕和打噴嚏在很大程度上也跟所處的環境有關，所以可以將所處房間的門窗緊閉，然後將大概300毫升左右的食醋放在火爐上面熏製房間，時間爲半個小時到一個小時左右，這樣對於緩解症狀也是有幫助的。
3、用熱水泡腳。流清鼻涕和打噴嚏一般都是因爲受涼引起的，所以用熱水泡腳可以起到驅寒的作用，從而緩解症狀。在泡腳水裏面加入一些薑片，效果會更好一些。
4、用毛巾熱敷鼻部。當不停流鼻涕和打噴嚏的時候，可以用熱毛巾敷在鼻子的地方，這樣可以緩解流鼻涕的症狀。鼻子也會覺得比之前要順暢，沒有那麼難受，對於打噴嚏的次數也可以進行降低。
七種停止打噴嚏的方法2
1、藥物緩解：打噴嚏多數由於過敏導致，抗過敏藥物主要包括氯苯那敏和西替利嗪等藥物，爲二代抗組胺藥，可以有效地緩解打噴嚏的症狀，流鼻涕等。
2、穴位按摩：可通過按摩迎香穴和臂臑穴。迎香穴位位於鼻子兩側的八字紋上。左右各一。按摩方法是用兩手中指對該穴位進行每次3～5秒的輕度垂直按壓，直至症狀緩解爲止。刺激此穴位可以有效地抑制打噴嚏。臂臑穴位位於人體的臂外側，三角肌止點處。按摩方法是用拇指指腹對穴位分別進行前後、左右的往復式按壓，每次3～5個往復，直至症狀緩解爲止。
3、飲用熱飲：茶葉含有天然抗菌複合物，能幫助身體抗感染，喝一杯熱茶水能緩解打噴嚏、嗓子疼痛以及身體疲勞。
鼻塞的解決方法
1、鼻塞怎麼治
鼻塞雖然是已經小事情，但是鼻塞讓患者很難受，不過鼻塞是可以治療的。燻蒸法是常用的治療鼻塞的方法，是將蔥頭切碎進行煎湯，然後在鼻子前面薰。其次還可以填充法，就是將蔥白壓碎取汁，用棉花棒沾點往鼻子前端來回磨蹭。如果受不了蔥的味道，還可以使用熱敷法，就是將熱水袋放到鼻子上面，然後進行熱敷，時間的多少是由於患者自己控制的。
2、鼻塞痰多
鼻塞痰多一般是感冒的症狀，感冒的話可以吃點抗生素類的感冒藥，並且在日常生活中要禁食油膩的食物和刺激性的食物，並且要注意休息。一些患者然後患有咽喉炎和咽炎的疾病，也是會有鼻塞痰多的症狀，關於這種疾病的治療方法一般是到醫院進行專業治療，自己還是別自己盲目治療得好，因爲疾病不同治療的藥物和方法也不同，所以要對症下藥。
打噴嚏頭痛如何治療
打噴嚏可治療風寒感冒和頭痛
風寒感冒，就是寒氣侵入身體所導致的疾病。感冒後打噴嚏則是身體向外排出寒氣的'過程。因此，人爲地誘發打噴嚏這一排寒氣的過程，不僅能治療感冒，還可起到預防作用。感冒時，我們可以將少量胡椒粉吸入鼻中，誘發噴嚏，從而達到治療風寒感冒的目的。
主動打噴嚏除了治療感冒外，還可以治療頭痛。頭痛時可用防風、藜蘆、栝樓各等量研末，取少許引嚏。不過需要注意的是，噴嚏打多了也會耗氣，所以這種方法不可常用，特別是氣虛體質，平素乏力、多汗、怕風、少氣懶言的人更應慎用。
打哈欠緩解疲勞
一般認爲，身體在疲憊和缺氧時，打個哈欠就能起到緩解疲乏的目的。
此外，性學專家認爲，打哈欠還能幫助男性擁有更良好的性能力。因爲深沉悠長的吸氣，能使更多氧氣進入肺部，促進血氧交換，令體內產生一氧化氮。而一氧化氮對於男性性功能有促進作用。
適當咳嗽保護肺
說到咳嗽，不少人都視其爲疾病徵兆。但實際上，咳嗽能及時清除氣管和支氣管中的痰液，保障呼吸道通暢，屬於一種保護性反應。
每天早上起牀後、刷牙前，可以主動咳嗽10次左右，不僅能將痰液和有害的污物排出體外，起到及時清掃、保護肺臟的作用;同時，猛烈的咳嗽還能增加胸廓內部的壓力，進而增強肺活量，提升肺的免疫力。爲使咳嗽更有效，可以先喝一杯溫開水，達到稀釋痰液的作用。
要注意的是，主動咳嗽並非誰都可做，患有肺氣腫、哮喘、胸部骨折等病的人，或身體過於虛弱的老年人，最好不要嘗試。
這些奇特的方法第一次聽說吧，不過嘗試的時候，可要適可而止啊，過度的噴嚏不適合體質虛弱的人，而咳嗽則不適合年老體虛的老人和肺氣腫，哮喘病人。
