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相關孕期的精選大全
相關孕期的精選大全
一些小動作能緩解孕期疼痛
2023-11-30
腰疼隨著體重的不斷增加,胎兒的不斷髮育,孕媽媽的脊柱會發生生理性彎曲,腰部向前突。從而造成腰部的負荷過大。另外,由於妊娠後分泌的“鬆弛素”會使支撐關節之間的韌帶變得鬆弛(其中也包括脊椎下部的骶骨和髖骨之間的關...
孕期羊水過多怎麼辦?
2023-12-10
一、什麼叫羊水過多?怎麼才能知道羊水過多?1.羊水過多:妊娠期間羊水量超過2000ml,稱為羊水過多。發生率為0.5%~1%。羊水量在數日內急劇增多,稱為急性羊水過多;羊水量在較長時間內緩慢增多,稱為慢性羊水過多。羊水過多時羊水外...
準媽媽孕期的壞習慣會遺傳給孩子?
2023-12-10
說起遺傳,相信大家都已經瞭解它的強大性。當然,各位孕媽咪別忘了,孩子出生後的一些習慣也和遺傳有著一定的聯絡。所以,有些不好的習慣準媽咪可千萬不要有!準媽咪偏食,寶寶出生後有樣學樣懷孕前很多準媽咪胃口好,吃嘛嘛香。可...
孕期準媽媽要避免7大禁忌食物
2023-12-09
1、油條:因為油條的製作中需加入明礬,明礬是含鋁的無機物,每500克麵粉的油條,大約用15克明礬。如果孕婦一天吃兩根油條等於吃了三克明礬。積累起來這些鋁會通過胎盤侵入胎兒大腦影響智力。2、糖精:糖精是從煤焦油裡提煉出...
準媽媽孕期怎麼穿衣
2023-12-10
鞋類孕婦足、踝、小腿等處的韌帶鬆弛,應選購鞋跟較低,穿著舒適的便鞋。身體笨重起來後,要穿平跟鞋以保持身體平衡。到孕後期,足、踝等部位會出現水腫,這時可穿大一點的鞋子,鞋底要選防滑的。內衣一定要選擇一副大小合適的含...
孕期爸爸胎教故事大全小女巫的快樂球
2023-12-04
1、孕期爸爸胎教故事大全:小女巫的快樂球一個晴朗的早晨,小女巫一覺醒來,感覺心情好得不得了。她一邊穿衣服,一邊哼起歌來:我是快樂的小女巫呀快樂的小女巫我的心裡裝滿金色的快樂就像蜂蜜罐裡裝滿了蜂蜜……小女巫的法術...
孕期有這些習慣,生出來的孩子更難帶
2023-12-09
媽媽從孕期開始管好自己,就是最好的胎教。而如果懷孕時準媽媽有這些習慣,生出來的孩子更難帶:1、偏食懷孕了,很多媽媽的胃口會受到影響,變得挑食,任性的時候想吃什麼就一直吃什麼,不想吃什麼看見就吐,不餓的時候就算是飯點也...
這三個不好的孕期習慣會影響胎兒的健康!
2023-12-09
懷孕以前,準媽媽總有一萬個理由不能改掉一些不好的習慣。但懷孕以後,這些不好的習慣,可就不僅僅會影響準媽媽了,也會直接影響你肚子裡面胎兒的健康。特別是下面的這3種,準媽媽快看看自己有沒有,如果有的話,就趕快改掉。1、飲...
孕期可以排出毒素緩解孕吐的4種水果
2023-12-03
1、甜甜的桃子桃子不是性涼的食物。而且水分很多,特別的美味。不僅對孕媽媽的面板有很好的作用。而且還有利於孕媽媽減少孕吐的次數。最重要的是,桃子的價錢還是很親民的,基本上每個人都能買得起。所以孕媽媽在懷孕期間...
如何面對孕期工作煩惱?
2023-11-30
煩惱1:想睡覺,記性也不好每天到了下午兩三點的時候,總是全身軟綿無力,眼皮變得很沉,什麼事情都做不了,就是非常想睡覺,如果能小睡15-30分鐘,狀況就能得以改善。另外,就是記性也不怎麼好了,常常會忘事。應對:想睡就睡吧,預備雙保險...
孕期穿衣有大學問
2023-12-10
孕婦月子服純棉外出裙裙子整體採用寬鬆設計,孕媽穿著舒適輕鬆不緊勒不傷害到肚裡寶寶!很顯瘦哦,這種寬鬆的款型上身就是很慵懶的休閒風格!孕婦月子服純棉外出裙精選舒適透氣的純棉面料,著吸汗透氣不悶熱,包攬著顯瘦與顯高的...
孕期乘電梯注意事項
2023-12-04
通常人們坐電梯時都會有些失重的感覺,尤其是高速電梯,從上面下來時,會突然覺得心被懸到了空中,當電梯到達底層時又有“一塊石頭落地”的感覺,所以有些孕婦就會擔心這對寶寶有影響。其實,一般電梯的行駛速度是有限的,給人造成...
緩解孕期焦慮的4個小竅門
2023-12-02
有的準媽媽或許聽多了過來人的描述,或許看多了影視片中生孩子的鏡頭,對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌,以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武警總醫院婦...
孕期可緩解便祕的五個方法
2023-12-09
便祕不僅會給準媽媽造成身體的不適,還影響準媽媽的情緒穩定。為了幫助準媽媽們消除便祕帶來的煩惱,在此介紹5個緩解便祕的良方。孕婦便祕的3個原因女性懷孕後,在內分泌激素變化的影響下,胎盤分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減...
母乳餵養之12個孕期準備工作
2023-12-11
1.提早護理乳房乳房的護理嚴格地說應從青春期開始做起,女孩子乳房開始發育隆起時,不要穿過緊的胸罩和內衣,以免影響乳房的正常發育造成乳頭凹陷,為將來母乳餵養造成困難。2.不要趴著睡女孩子在睡眠時應採取適宜睡姿,最好側...
孕期要多吃哪些食物
2023-12-07
女性懷孕之後,飲食營養情況如何直接關係到胎兒的健康發育問題,因此對於孕媽們來說,飲食問題就成了關鍵,為孕媽們推薦孕期要多吃哪些食物。一、乾果花生之類的堅果,含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。但是因為堅果的熱量和脂...
孕期該怎樣穿衣?
2023-12-10
1.內衣懷孕期間準媽媽們的乳房會隨著孕期的發育而增長,有的身體上可能也會發生變化,比如身材變胖等,為了防止胸部下垂,孕媽媽們可以選擇一些款式大小合適的,肩帶較寬,底部可以支撐的內衣。隨著孕期的增加,肚子會慢慢的變大,這...
備孕期千萬別吃以下6類食物
2023-12-10
1、向日葵籽葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常的生育功能,故育齡青年不宜多食。2、酒精科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發育不全,甚至使睪丸萎縮...
孕期便祕四部曲一鍵全搞定
2023-12-01
為什麼懷了寶寶後會便祕?其實我們都知道在整個孕期孕媽都是小心翼翼,有一些風吹草動都很擔心,實際便祕不是孕媽中的少數人,有80%~90%的孕媽孕期都可能出現便祕。由於逐漸增大的子宮壓迫直腸,再加上孕激素的影響,導致胃腸平滑...
孕期游泳可緩解分娩時疼痛
2023-12-02
孩子只要不特別敏感,哺乳期的女性可以喝些啤酒,食物中含有酒精也問題不大。為保險可以在飲酒兩個半小時後再哺乳。孕婦最好多游泳與陸上運動相比,游泳不僅身體負擔較小,而且可以提高脂肪代謝率。新研究則顯示,孕婦在孕期遊...
孕期,你會合理護理乳房嗎?
2023-12-09
懷孕後,孕媽咪的乳房變得更加豐滿,乳腺進一步發育。為了更好地保護好乳房,孕媽咪應當選購尺寸合適的文胸。文胸不宜過緊,否則會壓迫乳頭、乳房,影響乳房的血液供應,妨礙其發育。但文胸也不宜過鬆,因為過鬆會造成乳房組織鬆弛...
孕期日常生活中的幾種姿勢
2023-11-30
站姿正確的站姿是:兩腿平行,兩腳稍分開,把重心放在足心附近,不易疲勞。如長時間站立,隔幾分鐘就要把兩腿的位置前後倒換一下,把體重放在伸出的前腿上,這樣可以減少疲勞度。坐姿正確的坐姿是:要深深地坐在椅子上,後背筆直地靠在...
孕期做好防護準備有助產後恢復
2023-12-01
孕婦在孕期應加強自我保健,注意防止在陽光下照射麵包過久。夏秋季要戴涼帽或打傘。講究飲食營養,不吃辛辣等刺激性強的食物,少吃動物脂肪。這樣有助於產後恢復到產前的白嫩肌膚。每天早、中、晚至少洗3次臉,不抹低劣變質...
孕期女性如何護理肌膚才健康
2023-11-30
孕期的面板生理變化要做媽媽了!驚喜的同時,各種問題也隨之而來:早孕反應、水腫、面板敏感、發痘痘……讓我們來上一堂準媽媽面板保養課。有了寶寶之後,雌激素明顯增高,甚至達到日常生理水平的數十倍,面板狀況也隨之改變。有...
孕期緩解腰痛,這些方法不妨利用起來
2023-12-09
1、補鈣很多準媽媽沒有補鈣的習慣。鈣的重要性被忽略了,因為她總是感覺身體健康,每次檢查胎兒都很好。從現在開始,每天要補充適量的鈣。孕婦除了吃鈣片外,成分也要高鈣。懷孕期間注意飲食。如果你有一個均衡的飲食,你不需...
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