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相关食疗的精选大全
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暑热食疗方法
2023-11-27
丝瓜花绿豆饮、绿豆粥、莲叶汤等等。暑热食疗方法1(1)丝瓜花绿豆饮取绿豆50~80克,加水一大碗煮熟,将绿豆捞出,再加入新鲜丝瓜花10朵,煮沸即可。此方民间流传已久,每日常温眼汤汁,连饮2日为1疗程。具有清热解暑功效。特别适用于...
女人驻颜的食疗方法
2023-12-07
萝卜粥、养颜糕、花生红枣汤等等。女人驻颜的食疗方法1粥类1萝卜粥大白萝卜一个,粳米50克。先将萝卜丁,和粳米一起煮成粥,随意食之,可令人面净肌细。2芝麻粥芝麻炒熟,加上少量细盐,撒在粥里拌匀,每碗粥放半两芝麻,每天喝两碗...
养生粥结合食疗乌发不是梦
2023-12-02
养生粥结合食疗乌发不是梦,现在好多人很早就有了白发,这不是什么好事,白发多不一定是好看,肯定你身上出现了什么毛病,这得好好看待的,今天小编为大家分享养生粥结合食疗乌发不是梦的文章。养生粥结合食疗乌发不是梦1一、何...
女性肝火旺盛怎么调理 六个食疗方法缓解上火长痘
2023-11-26
一、荸荠水荸荠清凉解火,有清凉消食的效果,经常用来止咳润燥。它可以用来炒菜,也能够当水果生吃。荸荠去皮去蒂头,切小块榨汁直接饮用,滋养肝脏平横内分泌。二、银耳莲子甜品银耳汤有平价燕窝之称,煮熟后晶莹剔透,润肺生津,最...
痛经如何缓解 10个食疗偏方专治痛经
2023-11-20
10个食疗偏方专治痛经1、益母草炖猪肉:此炖菜具有补中益气,活血化瘀,调经养血的作用。适用于月经先后无定期者。做法:益母草洗净,用净纱布包好;猪瘦肉洗净,切薄片;将益母草纱布包和猪瘦肉一同放入锅中,加适量水同煮。吃肉喝汤...
疾病食疗过敏性鼻炎
2023-12-01
疾病食疗过敏性鼻炎,当你突然鼻痒,连续不断打上十个、数十个喷嚏,流大量清水样涕,鼻塞,就得当心了,你患的不是普通鼻炎,而是过敏性鼻炎,室内空气混浊而又干燥,这些因素都会引发鼻炎。接下来我们一起了解下疾病食疗过敏性鼻炎疾...
八款食疗赶走亚健康
2023-11-25
1.心神不宁:莲子糕莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品,可以颐养天命。莲子有补肾、健脾、养心、安神、抗衰老功效。食疗方:莲子50克,白茯苓30克,淮山药50克,糯米50克,大米30...
5款食疗缓解女性痛经症状
2023-11-20
5款食疗缓解女性痛经症状1、玄胡益母草煮鸡蛋材料:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。三种材料加水同煮,鸡蛋煮熟后去壳,再继续煮20分钟,饮汤吃鸡蛋。此汤具有通经止痛、补血养颜的功效。2、乌豆蛋酒汤材料:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,...
缓解失眠的食疗方法有哪些
2023-12-10
一、缓解失眠的食疗1、莲子百合瘦肉汤莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调...
冬天水果蒸着吃食疗功效好
2023-11-22
冬天很多人不爱吃水果,觉得凉,其实,我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C,但是却会收获到不同的食疗功效,并且还可以带来全新的口感,不妨一试。一、苹果养颜苹果:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,...
疾病食疗急性鼻炎
2023-12-02
豆腐鲩鱼头汤、芫荽葱白粥、白菜萝卜汤等等。疾病食疗急性鼻炎1急性鼻炎是鼻粘膜的`急性炎症,四季均可发生,尤以气候多变季节发病较多,具有一定的传染性,病因多是病毒感染。因鼻粘膜富有血管,对寒冷特别敏感。当身体抵抗力...
产后减肥的食疗秘方
2023-11-27
一、在饮食上尽可能的坚持一日三餐,且三餐吃饭。(在体重下降过度的情况下,可以适当调节一下饭量。)二、主要的食物为:肥鱼肉,虾,乌贼,章鱼之类的。(肉类,瘦鱼肉没长大的的鱼要除去。)三、要适当地摄取蔬菜,海藻类,大豆(豆腐,纳...
眼袋脂肪粒的产生原因 去除眼袋脂肪粒的食疗方法
2020-12-20
眼袋脂肪粒的产生原因眼袋的形成是因为不正常的生活作息和生活习惯,比如;熬夜睡眠不足,烟酒过度等,甚至是眼部化妆方法或经常揉捏眼睛也有可能造成眼袋。而这也在一定程度上会导致脂肪粒的形成,生活作息不正常会导致身体内...
排卵食疗方法
2023-11-19
排卵食疗方法,卵巢是女人重要的部位,女性所产卵子来源于卵巢,可谓是生命之源,卵巢如果受伤,没有办法排卵,也就很难生育了,下面来了解排卵食疗方法。排卵食疗方法1促排卵食物主要包括:一:多食用豆类食品,豆类中含有天然雌激素可...
驱走“亚健康”食疗帮你忙
2023-11-28
面临负担过重、大脑疲劳、筋疲力尽以至脾气不好等亚健康状态时,采用对症饮食调理,或许能够获得意想不到的裨益。1.失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、...
七种嫩肤的食疗养生方
2023-12-01
七种嫩肤的食疗养生方,对于爱美的女性来说,皮肤粗糙无疑是一个很大的烦恼,当然了,很多男性也具有这一现象,甚至比女性更问严重,下面就给大家分享一下七种嫩肤的食疗养生方。七种嫩肤的食疗养生方1嫩肤:膳食纤维促进身体排毒...
养生的食疗方法
2023-11-27
养生的食疗方法,中医讲究,药补不如食补,所以冬季吃什么最养生,怎么吃效果最好,也是有不少学问的,那么现在分享养生的食疗方法。养生的食疗方法11、营养摄入均衡:为了身体健康饮食上不要过于精细,可以粗细搭配。既要吃精米、精...
改善视力的美味食疗
2023-12-01
眼睛近视,就中医理论来讲,可以调节五脏行健脾明目治疗,饮食上可以多吃芹菜,土豆,莲藕,笋,鳝鱼,葡萄,山楂等健脾食物改善视力的美味食疗1核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆...
几种产妇哺乳期感冒常见的食疗偏方
2023-11-18
病的不吃药治疗方法1、感冒初期,一些人会感觉喉头痒痛,这时立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。2、喝鸡汤能够减轻感冒时出现的鼻塞等症状,而且这对清除呼吸道病毒有很好的效果。经常喝鸡汤的话,产妇的...
几种缓解痛经的食疗方法
2023-11-14
鼠尾草玫瑰花茶材料:干玫瑰花、干鼠尾草各50克步骤:1、将鼠尾草倒入开水中,用中火煮10分钟。2、滤掉渣,泡入玫瑰。3、将花汤倒入放入水的浴缸中即可。功效:此品具有缓解痛经的功效。营养师有话说:鼠尾草具有调节激素分泌以...
电脑族冬季改善皮肤食疗方案
2023-11-30
木耳红枣汤配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣,煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑...
草莓的营养价值及食疗功效大全
2023-11-30
草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目、养肝的作用。草莓的营养价值及食疗功效大全1草莓的营养价值及食疗功效大全!草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。...
夏季护肤食疗
2023-11-20
皮肤是人体最大的器官,与其他器官有广泛密切的联系,许多系统性疾病在皮肤上可以出现各种不同皮损,不少皮肤病可以伴有系统性病变。皮肤由表皮、真皮和皮下脂肪组织组成。此外,还包括皮肤附属器,如毛发、皮脂腺、大汗腺、小...
针对不同痘痘的食疗秘方
2023-11-23
忙工作:补充维C效果好;肺热型痘痘:多喝菊花茶;湿热型痘痘:早上一碗蜂蜜水;痰瘀型痘痘:当归配海带。针对不同痘痘的食疗秘方11、忙工作:补充维C效果好随处都可以看到事业型的白领女性,这些女性看起来高高在上,可是依旧有着大家所...
有助缓解近视的按摩与食疗方法
2023-11-14
近视是以视近清晰,视远模糊为特征的一种疾病。本病多发生于长期从事视近距离工作或学习的人。伏案工作或学习时,光线不足,或姿势不当,或时间过长,均可造成眼睫状肌痉挛,使晶状体变厚,眼球纵轴变长而成本病。按摩对于眼球纵轴...
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