歷經20多年的乒乓球生涯，福原愛於2018年宣佈退役，步入家庭生活的她，除了扮演老婆、媽媽的角色，近期出書成爲作家，她日前上方念華主持的《TVBS看板人物》，福原愛自認人生沒有童年，現在會和女兒搶着玩吹泡泡，在閨密眼中，我不是超級成熟，就是超級幼稚！
福原愛從小哭到大，從歷年來的比賽畫面可以看見她的各種哭法，方念華打趣的說：如果以後要拍紀錄片，小愛前半生的畫面一定有很多哭的鏡頭。福原愛坦承自己很愛哭，但她不是單純的爲了輸贏而哭，而是不想讓教練、家人和支持的朋友失望。
福原愛表示，25年來，我沒有一場球賽是爲自己而打，而是爲了看大家開心而打。里約奧運更是讓福原愛壓力大到食不知味，身爲日本隊隊長，愛哭的她要求自己絕不能在學妹們面前流眼淚，壓力無處宣泄的結果，她在短短10天內，就瘦了6公斤，連直接喝醬油，她都覺得沒味道。
拿到里約奧運獎牌的剎那，憋在心裏的壓力終於可以釋放，讓福原愛頓時哭到不能自己。回憶那個當下，她說：我的眼淚，真的就像水龍頭壞掉一樣。連臺灣的記者朋友也說，奧運再打下去，福原愛可能會脫水。
