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《女神降臨》正妹作家Yaongyi三圍資料簡介 連身材都像漫畫

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每次只要一有熱播影劇推出,劇中的演員都會成爲話題焦點,不過近來夯片幕後推手各個才貌雙全,也漸漸成爲大家關注對象,繼《聲命線索》導演李重賢長太帥意外爆紅後,韓國人氣網路漫畫《女神降臨》原版漫畫作家Yaongyi( 야 옹 이 ),精緻臉蛋搭配不科學的窈窕身材,瞬間掀起網上一陣熱烈討論,但也因爲身材體態過於完美,而遭網友質疑是否整型!

外型甜美的29歲漫畫作家Yaongyi( 야 옹 이 ),卻有着完美不科學的魔鬼身材,身高170公分、 ㄑ字螞蟻腰線,以及渾圓飽滿蜜桃翹臀,火辣身材竟遭網友質疑做了骨盆手術,後來她也直接貼出自己的X光照,並寫到:骨盆手術真的太無言了,是骨頭…,霸氣迴應後,也讓大家相當好奇魔鬼身材是如何練出的,日前曾公開瘦身方法,不是天生瘦的她,到底是如何養成火辣身材的呢?

《女神降臨》正妹作家Yaongyi三圍資料簡介 連身材都像漫畫

Yaongyi曾因爲工作忙碌,導致體重瞬間飆升,因此她實施兩個月瘦身計畫成功剷掉7公斤,飲食方面,可是佔減肥計畫80%,她戒掉速食、澱粉以及碳水化合物,並以雞胸肉、堅果、地瓜作爲飲食代替,光是進行這項飲食控制,不僅讓身形體態有着顯著效果,清淡飲食還讓皮膚變好!

爲什麼改變清淡飲食,不只身材變好,肌膚也跟着變好?主要因爲過油、過鹹甜的食物,若沒有喝到足夠的水達到代謝排出,很容易導致肌膚髮炎,嚴重的話還會使膚質缺水乾燥,因此轉換良好的飲食習慣,改以清淡調味爲主,真的能讓肌膚變的穩定,痘痘、紅腫等膚況也會跟着減少,且多多補充水分,肌膚還會水嫩透亮!

《女神降臨》正妹作家Yaongyi三圍資料簡介 連身材都像漫畫 第2張

許多人都對Yaongyi驚人ㄑ字腰線感到驚訝,主要因爲在運動方面,她則是以局部鍛鍊爲主,進行整套拉筋運動之後,就會進行腹部訓練,而最常做的項目就是仰臥起坐、踩自行車卷腹,不斷針對單一部位鍛鍊,效果一定比全身健身來的效果加倍,另外下身鍛鍊,則是勤做深蹲、橋式,每項動作約做30下,接着進行肌肉拉伸運動,體態線條就會非常漂亮!

你是不是也對Yaongyi的魔鬼身材感到不可思議?總是懊惱練不出完美線條的你,也可以試試看她的局部鍛鍊技巧!

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