劉若英一家人是熱愛戶外運動的人，尤其喜歡徒步爬山。這一次，他們選擇了一座高海拔的山峯，計劃一家人步行登頂。但在準備過程中，劉若英的左膝蓋出現了一些問題，醫生建議她不要參加太過劇烈的戶外活動。劉若英心中很不捨，但一想到還有兩個孩子和老公，她覺得不應該因自己的問題而影響全家的行程。於是他們決定照常出發，腿部受傷也不能阻擋他們的腳步。
劉若英全家徒步爬山，因腿部
劉若英的膝蓋問題在行程的過程中確實有了一些影響，她不得不走得比較慢，甚至有時用柺杖支撐身體。看在會心的劉若英的老公在晚上的時候做了一個登山柺杖，柺杖的造型和普通的不同，精緻的細節，讓人感到很溫暖。劉若英更是感動得不行，想起自己在金曲獎的頒獎儀式上說：“所有的傷口，真的讓我學會了珍惜。” 那場景，那情景，此時此刻又涌上心頭。
劉若英全家徒步爬山，因腿部
在幾天的徒步行程中，劉若英一家人雖然遇到了不少困難，但他們並沒有放棄，而是更加緊密地團結在一起，互相幫助，互相鼓勵着。最終，他們到達了頂峯，目睹了美麗的日出，充滿了成就感和快樂。這次旅行不僅讓一家人更加了解彼此，也讓劉若英更加珍惜身邊的人和事，同時也深刻地體會到“困難只是暫時的，成功是永久的”的道理。
