現在很多MM都把敷面膜當做衡量護膚是否到位的主要標準，好像不管遇到任何肌膚問題，只要敷上面膜就能讓皮膚煥然新生。但是，經常敷面膜真的能改善肌膚嗎?真的是在給肌膚大補嗎?
面膜可以天天敷嗎？
面膜可以天天敷，但卻沒有太大必要，因爲從成分看來，面膜中的精華液就是精華+化妝水，每天使用的意義無異於又使用了一次化妝水和精華，並不會給肌膚帶來真正意義上的改變，只能暫時提升滋潤度，在短時間內讓肌膚的代謝加速，說白了敷面膜只是爲了密集補溼。總之，要不要天天敷面膜還是取決於個人的保養習慣。
哪些人不適合經常敷面膜？
並不是所有都適合每天使用面膜，比如敏感性肌膚，或是有皮損的痘痘肌膚，這些肌膚的角質屏障都受到了損傷，防禦能力差，皮脂膜不完善，每天長時間敷面膜會溶解肌膚表面的必要油脂，更進一步削弱肌膚的恢復力和防禦能力。
什麼時候敷面膜最好？
面膜什麼時候都可以使用，但最好在晚上敷，因爲晚上是肌膚新陳代謝的黃金時間，肌膚的表皮溫度較高，能更好的吸收面膜以及其他護膚品中的營養，另外，如果你真的是面膜控，在白天上妝之前也可以敷一片，或是用壓縮面膜紙浸泡化妝水溼敷，這樣能提升肌膚的持妝力。
怎樣才能提升面膜的功效？
在敷面膜之前，可以先厚厚的塗抹一層精華產品，比如美白精華或是抗氧化緊緻精華，藉助面膜中的水分將精華成分壓入肌膚。另外，如果肌膚比較粗糙，或是耐受能力好不容易敏感，可以在使用去角質產品之後敷面膜，滲透效果會更好。
如何選擇適合自己的面膜？
在使用面膜之前要根據自己的膚質去選擇，油性痘痘肌膚可以選擇含有高嶺土的清潔面膜或啫喱狀面膜，乾性肌膚可以選擇保溼效果好的片狀面膜，而敏感肌膚就最好選擇含有較多屏障修復成分和油脂的膏狀面膜。
敷面膜之後要不要再用乳液或是面霜？
面膜之後到底需不需要使用保溼產品取決於個人膚質，如果肌膚比較幹，就需要使用滋潤的乳液或是面霜來強化保溼，避免水分蒸發，但如果本身肌膚皮脂分泌就很旺盛，那面膜中的油分以及其他水溶性保溼成分就完全可以滿足肌膚的保溼需要，不必再使用面霜或是乳液，以免增加肌膚負擔。
