沈凌是湖南衛視的知名主持人，不要看着沈凌長着一張娃娃臉，但是沈凌卻是70後，難怪不少的粉絲問沈凌爲什麼那麼年輕？沈凌與何炅是好朋友，與何炅被稱爲逆齡好基友。
有爆料稱何炅與沈凌在片場鬧不和，沈凌甚至當衆呵斥何炅，場面十分尷尬。衆所周知，何炅、沈凌在臺前向來關係不錯，二人也曾多次搭檔同臺主持節目，合作融洽，所以不和消息一出隨即引來大批網友關注。不過，據知情人員介紹，何炅系客串沈凌新劇《百變五俠之我是大明星》，二人吵架全因劇情需要。
由大張偉、賈玲、白凱南、瞿穎、沈凌主演的荒誕派爆笑賀歲劇《百變五俠之我是大明星》在愛奇藝獨家上線。在劇中，沈凌飾演一位選秀出身的小明星沈瀚，何炅飾演沈凌的經紀人兼助理。沈瀚（沈凌飾）因爲不滿自己飾演反派角色而對經紀人（何炅飾）破口大罵，而萬萬沒想到，經紀人突然對他發飆，怒吼“我比你早就不想幹了！”隨即，開始吐槽沈瀚的種種不是，“一年時間不到，得罪三個劇組，五個綜藝節目兩個廣告商。”稱跟着沈瀚“倒了八輩子血黴。“該段戲份何炅表演得十分投入，在片場讓工作人員都誤以爲他真的生氣了。
爲力挺百變五俠，何炅在片場反覆打磨每個橋段的表演形式，可謂十分用心。從開始輕聲細語地安撫沈凌到最後情緒爆發，對沈凌嘶吼，何炅用一段堪稱教學級的演技讓在場工作人員連連稱讚。此外，何炅在本劇中的面部表情也十分到位，僅從劇照中就能感受到他與沈凌反目的尷尬氛圍，讓人誤以爲是真的鬧不和。
何炅、沈凌都是華語主持界顏值姣好長相“逆齡”的男主持，2006年因在同一檔綜藝節目中合作而建立友誼。此後，二人便經常同臺主持節目。出道多年以來，何炅的身份一直在主持人、歌手、演員、導演之間綜合性地不停切換，沈凌則將工作重心放在了做主持人和當演員上。
此前，二人鮮有機會以演員身份在同一部劇裏合作對戲，本次在《百變五俠之我是大明星》中難得看到這一對“逆齡好基友”搭戲，並且二人之間還上演了對撕互罵的戲碼，呈現得喜劇效果也十分令人期待。《百變五俠之我是大明星》講述小明星沈翰（沈凌飾）穿越回古代，並與前花旦瞿冰冰（瞿穎飾）、富家千金宮煮（賈玲飾）、書生白秀才（白凱南飾）以及樂坊老闆二叔公（大張偉飾）重振百變樂坊的爆笑故事。
本劇除了穿越、古裝、模仿秀、爆笑等元素外，其情節也折射社會現狀。如劇中，何炅由沈瀚（沈凌飾）全球后援會會長逐步轉爲其經紀人，見證了沈瀚由一個草根到明星的轉變。如同現實中很多選秀藝人一夜爆紅的故事一樣，劇中沈瀚也“目中無人”、“逐漸忘了自己是誰”，從而引得身邊最親近的人（何炅）與其分道揚鑣。
湖南衛視《我是歌手》第四季進行了節目內容的錄製，李玟、趙傳、李克勤、信、HAYA樂團、黃致列、徐佳瑩、關喆這8組首發歌手悉數到場，與此同時，恭候已久的芒果經紀人也蓄勢待發。據悉，此次李銳、李維嘉、沈凌、張大大、孫驍驍、張玉安、李莎旻子、大左組團來襲，投入到哄搶歌手的環節之中。爲了能夠順利簽約，經紀人們幾乎使出了渾身解數，張大大、沈凌對陣PK電臀舞、李莎旻子張玉安較勁扳手腕、大左更帶頭“排擠”競爭對象，衆人博弈的硝煙絲毫不弱於歌手間的比拼。
隨着新一季節目拉開序幕，每季必經的簽約大戰也火熱上線。與以往的簽約流程相區別，經紀人們需要在歌手登臺競演之前就提前“上崗”，一觸即發的局面讓他們根本顧不上閒聊，剛一進到“歌手LOFT”就迅速切換到戰鬥狀態，徹底打破了原本和諧的氣氛。尤其是在李玟的房間內，更扎堆擠進了5名經紀人，火爆行情就連女神本人也招架不住，被迫下了“逐客令”，最後只留下，餓張大大和沈凌。被選中的兩人受寵若驚，沈凌率先反應過來大唱《DiDaDi》，邊唱邊秀電臀舞，還不忘玩笑道：“畢竟我是第一次向全國電視觀衆展示我的臀部。”張大大也不甘示弱，當場放言要和沈凌pk。
