學會謙虛請教、提前做功課等等。
職場新人如何適應職場1
1、學會謙虛請教
既然已經畢業了，就不要再把自己當成學生看待，要學會爲自己的言行負責，丟掉學生時代的稚氣，使自己變得成熟起來。
如果遇到了工作上的困難，一定要去請教領導或是同事，如果悶聲不去問，只是自己瞎琢磨，就會給其他同事和上司留下做事不謙虛，不協同的印象。
懂得請教是謙虛的表現，這也是給別人留下好印象的一個機會。
2、提前做功課
在步入職場前或是剛步入職場的時候，可以先通過資訊瞭解工作內容，以及工作中需要注意的哪些事項，這樣可以幫你規避一些風險，可以把一些問題消化掉，這樣進入職場的`時候也會得心應手。
如果沒有了解的途徑，也可以通過向已經工作的朋友打聽消息，做好心理準備。
3、不要抱怨
很多職場新人在剛進入職場的時候，面對上司發放下來的工作內容，總是會產生質疑，這些工作這麼難，爲什麼要給我一個新人？
有的時候你會忍不住找人傾訴，但是壞情緒是可以傳染的，壞話也是會迅速傳播的，當你告訴給第一個人的時候，這些話遲早會傳到你的上司耳朵裏。
4、慢慢展示自己的優點
很多職場菜鳥爲了讓上司儘快接納自己，在一開始的時候就恨不得把自己會的東西全都展現出來，其實你沒必要這樣做。
職場上的人往往懂得藏拙，他們總是保持低姿態，但是該出手的時候，卻一點也不含糊。
新人初入職場，難免會有不適應，但是隻要學會這幾個度過不適應階段的小技巧，相信你會在職場裏如魚得水，成爲職場中的“老油條”。
新人要懂得藏拙，要懂得避開鋒芒，只有這樣才能讓你的優點得到上級的最大賞識，看完這些，你知道該如何適應陌生的職場了嗎？
職場新人如何適應職場2
職場新人 如何克服心理問題
自卑心理
職場新人容易產生自卑感，只看到自己的短處，缺乏應有的自信心，畏首畏尾。有自卑感的人，在社會交往中缺乏膽量，習慣於隨聲附和，無法發揮自己的優勢和特長，沒有自己的主見。這種心態如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。社會職業偏見是客觀存在的，當職場新人遭受冷遇和歧視後，他們不論是對自己的職業還是對自己，都會產生一種誤解和輕視，在與其他同學比較時，便不由自主地背上了自卑的心理負擔。
焦慮心理
高度的緊張焦慮，使得一些職場新人精力不能集中，甚至常常失眠和頭痛。隨着工作強度、難度和緊張度的加大，生活節奏也加快了，讓一些獨立生活能力不強的職場新人，在新的環境下不善於安排自己的生活，再加上工作任務繁重，使他們常常陷入到一種忙亂無序的狀態。上級交給的任務，沒有完成或不順利，心理便壓上了沉重的負擔，使得職場新人常常惴惴不安。工作中的問題已經讓人緊張不堪了，複雜的人際關係和激烈的競爭又使得他們心理絲毫不能放鬆，時時處於緊張、焦慮之中。
浮躁心理
剛踏入社會且喜好攀比的職場新人，看到與自己年紀相仿的同事加薪晉職，或者是身旁不少人掙了大錢，住上了新房，開起了汽車，就心浮氣躁。工作安不下心來幹，甚至盲目的`跳槽。但受個人能力或外界條件所限，很多職場新人不能如願，他們又陷入無盡的煩惱之中。長期在這種狀態下生活，內心的和諧和寧靜就會被打破，導致情緒紊亂。
抑鬱心理
習慣了校園集體生活的職場新人，工作後往往難以適應一個人的獨立空間，生活單調而枯燥，沒有了朝夕相處的朋友，讓職場新人感到孤獨。在新的環境中，他們因畏懼複雜的人際關係，或因缺乏人際交往的技巧，容易與周圍的人發生爭論、衝突，導致人際關係緊張，出現抑鬱心理。
失落心理
職場新人在工作初期帶有很大的理想主義色彩，過於美化現實、美化職業，對工作生活的期望值較高。然而，這種一廂情願的想法常常落空。當發現工作環境或工作條件比想象的差，自己得不到想要的待遇時，或者當發現在單位沒有被領導重視，自己的工作成果經常遭到同事或領導的否定時，失落和沮喪便會在內心油然而生，他們的情緒會一落千丈，影響了繼續努力的信心。
職場新人如何適應職場3
職場上哪種人會被利用
沒有主見的人
在職場上，老闆最喜歡利用沒有主見的人，因爲他們很少去思考老闆安排自己做事的原因，而是老闆讓做他們就做。並且大多數情況下，他們自己沒有做主的能力，而是希望別人能給他指路，這一點，最容易成爲別有用心的人利用的把柄。
老闆善於利用沒有主見的人，就是看中他們少思考但又執行力強的.特點。他們的思想容易被人左右，很容易成爲傀儡。所以在職場上一定要有單獨思考的能力，不要被別人當槍使，因爲一旦出了問題，你就是罪魁禍首。
心裏藏不住話的人
相信在職場上，大家身邊都有這樣的人，從家長裏短、公司人事任免到明星八卦都少不了他，所以老闆會利用這類人去散佈消息，看員工的反應，甚至會利用這類人去散佈謠言中傷異己。
職場中，朋友和敵人都是動態和變化的，要用成熟的心態看待合作與競爭，什麼時候需要主動交流或什麼時候需要保守祕密，都是需要不斷學習的，所以很多話還是少說爲妙，否則被利用了還不知道。
不懂拒絕的年輕人
年輕人作爲職場上的新人，因爲剛剛進入到公司裏，很多情況還不是很瞭解，所以他們太過老實或者是木訥，臉皮太薄，即便是老闆向他們提出一些不合理的要求和條件，他們都能夠坦然接受，而不是選擇沉默或者是拒絕老闆。
正是這樣的心態，導致他們在職場中被老闆所利用，有些時候在跟同事或者老闆相處時，大家遇到不合理不公平待遇和條件一定要及時拒絕，這樣才能夠在職場中更長遠的工作下去。
無法控制情緒的人
在職場上控制情緒是一件很重要的事情，但是有很多老實人他們是不好意思發脾氣，或者是能夠控制自己的情緒，但也有一類人難以控制情緒，他們性格比較急躁，無論是說話做事總是慌里慌張，尤其是在被老闆安排任務以後。
這些人在工作中經常會出現腦子短路的事情，當老闆看到這些老實人有可乘之機時，他們會利用員工，讓員工去做一些錯事，等員工做完任務以後，卻發現自己完全被老闆利用，在公司裏也背了很多黑鍋。
