作爲一位不辭辛勞的人民教師，就難以避免地要準備教案，藉助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編爲大家收集的培養兒童良好的睡眠習慣教案，希望能夠幫助到大家。
培養兒童良好的睡眠習慣教案1
活動目標：
1、知道並說出獨自睡覺衛生、舒服等有益於身心健康的好處。
2、願意與同伴分享自己睡的勇敢經歷，能大膽說出不願意獨自入睡的原因並積極討論克服恐懼、獨自入睡的辦法。
3、樹立獨自睡覺的信心，願意嘗試自己睡覺。
活動準備：
1、經驗準備：提前瞭解幼兒在家睡覺情況（尤其與父母一起睡的質量）
2、物質準備：PPT課件：獨自睡覺的好處；害怕自己睡覺的原因及辦法的圖片：1張調查記錄表及20個姓名卡片：音樂。
活動過程：
1、談話、調查統計，瞭解幼兒在家睡覺情況。
（1）談話，引出課題
提問：孩子們，昨天晚上睡得好嗎？
小結：睡得好是一件非常高興、非常舒服的事情，它可以讓我們的大腦和身體充分的休息，讓我們有更多的精力進行學習和活動。
（2）調查、統計，瞭解幼兒獨自睡覺現狀提問：你們是自己睡的還是跟爸爸媽媽一起睡的？讓幼兒根據自己睡覺情況《調查表》上貼標誌。
小結：有X個小朋友不是自己睡覺的，有X個小朋友已經能夠自己睡覺了。老師覺得他們太厲害了，我要給你們點個贊，獎勵一個“大拇指”。
2、觀看課件、交流討論，瞭解並說出獨自睡覺衛生、舒服等有益於身心健康的好處。
（1）“採訪”獨自睡覺的幼兒，分享獨自睡覺的好處。
提問：你覺得自己睡覺好嗎？爲什麼？
小結：這些小朋友用自己的親身經歷告訴我們，一個人睡覺的好處有很多奧。到底一個人睡覺的好處有哪些呢？接下來我們再聽聽專家是怎麼說的。
（2）觀看課件，聽專家講解獨自入睡的好處。
提問：專家是怎麼說的？（沒有自己睡覺的小朋友回答）小結：原來一個人睡覺的好處有這麼多：衛生、舒服、有益於身心鍵康，更是我們長大獨立的一個重要標誌。
3、設置情景、積極鼓勵，大膽講述不願意獨自入睡的原因。
自己睡覺這麼多的好處，可是我們班還有一些小朋友沒有自己睡覺，是不是有什麼原因呢？我來採訪一下。
提問：爲什麼沒有獨自睡覺？？
利用圖片小結：看來，不願意自己睡覺的原因基本有這樣幾種：怕黑、怕掉下牀、怕惡夢、怕有怪物。
4、心理疏導，積極討論克服恐懼、獨自入睡的辦法，樹立獨自睡覺的信心。
不敢自己睡覺的原因找到了，有沒有方法解決呢？
（1）請獨自睡覺的幼兒分享自己睡的勇敢經歷。
（2）分組討論、表徵交流克服恐懼，能獨自入睡的辦法，並通過心理疏導幫助幼兒戰勝恐懼。
①分享交流、補充。
②進行心理疏導，克服不敢獨自睡覺的各種恐懼。
小結：世界上沒有怪物，它們只是故事裏編造出來的，電視上也是人們化妝的，只要我們勇敢地想辦法面對，世界上真沒有什麼可怕的東西！你們現在還害怕怪物嗎？
你看，怕黑、怕掉牀下、怕惡夢、怕有怪物，都有好辦法來解決。
有了這些好辦法，再也不用害怕一個人睡了，相信現在有很多寶貝已經特別想自己睡了！
5、更改意願、見證成長，進一步表達獨自入睡的願望。
（1）請幼兒在調查表上更改是否願意獨自睡覺的意願，大家一起見證從不敢到願意的成長過程。（大拇指）
建議個別仍然不願意的孩子回家後進行情緒宣泄。
（2）請幼兒對爸爸媽媽說出自己想獨立睡覺的願望。（音樂）
寶貝們，你們長大了，老師期待你們都能勇敢地自己睡覺，祝你們每天都能睡一個好覺，睡得香、睡得甜。
課後反思：
1、充分尊重孩子，理解和尊重幼兒發展的個體差異。如在調查表是否自己睡、是否願意嘗試自己睡的兩次選擇中，都充分尊重了孩子的選擇，並利用“大拇指”、“加油”對不同的孩子巡行鼓勵。
2、教師情感真切。充分了解。熟悉、預設幼兒面對獨自睡覺的這一問息的心理。在最短時間、最大限度的觸碰到幼兒不敢獨自睡覺的心理。激發起幼兒戰勝不敢獨自睡覺的熱烈討論，促使幼兒白主萌發放於、想要獨自睡覺的強烈意願。
培養兒童良好的睡眠習慣教案2
【活動目標】
1、知道自己長大了，應該學會獨自一人睡覺。
2、能夠大方地在集體前發言，表述自己的想法。
3、培養獨立能力和勇敢的品質。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、教會幼兒做個膽大的孩子。
【活動準備】
幼兒用書人手一冊；紅色筆人手一支；紅花若干。
【活動過程】
1、教師講述故事《乖乖睡覺》。
乖乖是個小女孩，她很聰明也很能幹，就是膽小，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一個人躺在牀上，她哭起來：媽媽來拍乖乖睡覺住在山那邊的熊媽媽聽到了，趕過來一看，原來是乖乖不願一個人睡覺。熊媽媽說：乖乖，我來拍你睡覺吧。熊媽媽就伸出大手，啪啪，啪啪地拍了起來，可是隻聽到嘶啦----一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過地說：唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是自己睡覺的。乖乖聽了，很不好意思地紅了臉。她對熊媽媽說：我也長大了，我也會自己睡覺，我不要媽媽拍了。
2、提出問題，引導幼兒討論。
教師：乖乖原來是怎麼睡覺的？她這樣哭鬧對嗎？爲什麼？
讓幼兒知道自己長大了，應該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子纔會要媽媽陪，這樣會影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。
教師：熊寶寶是怎麼睡覺的？這樣好嗎？爲什麼？後來，乖乖怎麼對熊媽媽說的？讓幼兒知道要向熊寶寶學習，獨自一個睡覺。
3、通過討論，讓幼兒明白獨自睡覺的好處。
教師：你在家裏獨自一個睡覺嗎？你獨自一人睡覺感覺怎麼樣？你喜歡一個人睡覺嗎？爲什麼？
討論：一個人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好？
4、閱讀幼兒用書《我會自己睡覺》。
引導幼兒看圖說說：圖上的小朋友是怎樣睡覺的？爲什麼？請你給會一個人睡覺的小朋友送上一朵紅花。
5、評紅花活動。
給獨自睡覺的幼兒發紅花給予表揚。鼓勵其他幼兒回家學習一個人睡覺，做個懂事、勇敢的好孩子。
【活動建議】
活動後，做好家長工作，請家長配合培養幼兒獨自睡覺習慣。
【活動反思】
孩子們對於這個活動的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟着老師的思路來走，感受對於黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當然，這只是大多數孩子一個思想上的轉變，對於個別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此，我認爲，在平常就可以多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子知道我已經長大了，可以一個人睡覺不害怕了，成爲勇敢的孩子了。只有這樣，孩子的進步才能夠直接凸顯出來。
培養兒童良好的睡眠習慣教案3
活動背景：
大班孩子擁有一個好的睡眠習慣是非常重要的，而溫馨安全的氛圍建立，對於孩子的睡眠有着良好的促進作用，睡衣給人一種放鬆溫暖的`感覺，有着家裏的暖暖味道，於是本次活動開展了睡衣日的活動，每個孩子都穿着家裏的睡衣來幼兒園，分享在家裏的睡前溫暖的記憶，同時孩子們穿着睡衣來幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。
目標：
1.大膽分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬間。
2.通過參加各種睡衣遊戲，感受睡衣活動的樂趣。
準備：
ppt
過程：
一、分享照片，導入活動
1.分享睡前的美好瞬間照片
爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺前的照片，我們一起來欣賞一下。
2.談話討論
提問：睡前你會和爸爸媽媽做什麼事情呢？
小結：睡前我們會和爸爸媽媽做很多事情，有的是講故事、有的是玩遊戲、有的是唱歌....睡前我們還會跟爸爸媽媽說晚安呢。
二、睡衣派對
1.睡衣走秀：幼兒穿上睡衣跟隨音樂進行走秀活動。
2.睡衣遊戲：幼兒穿睡衣和小夥伴在小牀上玩跳小牀的遊戲、被子裏捉迷藏的遊戲。
三、溫馨的睡眠日
1.教師吟唱睡眠曲。
2.教師講述睡前故事。
3.孩子伴隨着輕柔的音樂和小夥伴互道晚安後進行午睡活動。
培養兒童良好的睡眠習慣教案4
教材分析：
動物雖然是幼兒非常熟悉的，可是動物的睡姿也許是幼兒未曾關注過的，對幼兒來說既新奇又有趣。這首兒歌的學習對幼兒來說具有較大的挑戰性，需要以原有的經驗作爲基礎。對於沒有經驗的幼兒來說，教師需運用圖片去幫助幼兒理解。幼兒觀察、發現各種動物睡覺的模樣，能夠發現動物王國的奇妙、有趣。
活動目標：
1．理解兒歌內容，能大聲跟念並學習兒化音。
2．瞭解動物有趣的睡姿，增強對動物的興趣。
活動準備：
1．用來記錄創編內容的小卡片和水彩筆。
2．掛圖《睡覺覺》。
活動過程：
一、談話引出主題
1．你喜歡用什麼姿勢睡覺？你知道動物們都是怎麼睡覺的嗎？不同的動物睡覺都是什麼樣子的呢？
2．幼兒自主表達，分享經驗。
二、示範朗誦兒歌及討論，瞭解兒歌的問答結構
1．教師示範朗誦兒歌的前半部分，引發幼兒思考與討論。
2．根據討論逐一出示相應的圖片。
三、用問答的方式學習朗誦兒歌
1．根據圖片內容，用一問一答的'方式熟悉兒歌。
2．再次以師幼對答的方式鞏固練習。
3．嘗試在圖片的提示下學習朗誦兒歌。隨着幼兒的熟練程度的加深，逐步撤離部分圖片。
4．幼兒結伴相互問答。
四、嘗試仿編兒歌
1．幼兒嘗試仿編，教師用簡筆畫的方法在空白卡片上記錄，如：馬兒睡覺站着身兒，小狗睡覺耳貼地兒等。
2．師幼一起問答仿編的兒歌。
活動延伸：
1．將圖片投放到閱讀區，供幼兒進一步鞏固詩歌朗誦。
2．引導幼兒在觀察、閱讀中增進對動物趣事瞭解的興趣。
培養兒童良好的睡眠習慣教案5
活動目標：
1.瞭解幾種動物睡覺的方式，對動物產生探究興趣。
2.嘗試用動作表現不同的動物的睡覺方式。
3.探索、發現生活中的多樣性及特徵。
4. 教幼兒養成細心、認真的學習態度。
活動準備：
1. 經驗準備：請家長和幼兒一起查閱有關動物睡覺的圖書、錄像等資料。
2. 動物睡覺方式調查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。
活動過程：
1. 激發興趣：歌曲《我愛我的小動物》(或相關的其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動物，爲什麼?你知道它們有什麼祕密嗎?(引出動物的睡覺方式)。
2. 出示幼兒的動物調查表(提前一天發給家長，在家長幫助下完成的調查表)。
昨天和爸爸媽媽瞭解了哪些小動物。能說說它們是怎麼睡覺的嗎?
3.出示教師的動物分類表，引導幼兒對動物不同的方式進行分類。請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎麼睡覺的?把它送到自己的家裏。
4.觀看課件，正確瞭解動物不同的睡眠方式。
小動物找到自己的家了嗎?我們來看看電視裏是怎麼說的。
5.總結提升動物四種不同的睡覺方式。驗證幼兒分類的結果。
6.遊戲：看誰學得像
(1) 請幼兒說出自己喜歡的動物睡覺的樣子並模仿，看誰學得像。
(2) 請同伴做裁判並說出動物的名字，幼兒模仿，看誰學得像。
(3) 教師做裁判並說出動物的名字，請幼兒模仿，看誰學得像。
7. 遷移活動：我們怎樣睡覺
師：小動物爲了保護自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢?
師：怎樣睡對我們的身體最好?爲什麼?
8. 結束活動：學一學正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導。
活動反思：
《動物的睡眠》是四年級下冊第三單元的一篇課文。課文以三種動物爲例,介紹了動物的睡眠。作者用生動有趣、易懂的語言傳授了科普知識,喚起學生對大自然對動物的探索精神,現對自己的教法做如下解析：
一、由情景進入文本我從談話導入： 一看同學們今天的精神這麼好，我想大家晚上一定睡得很香很甜，我們睡眠一般都是爲了休息，那動物的睡眠也全是爲了休息嗎？我們大家都知道人一般都是在晚上睡覺，白天工作，不會一睡幾天不吃不喝。可是大家是否知道有的動物就能一睡幾個月不吃不喝，這是不是很有趣呢？這些動物採用什麼樣的方法呢？今天我們通過學習13課來探討這個問題。 我相信，學完這課，你們就會知道。然後引導學生帶着這兩個問題來聽錄音,思考:1、爲什麼要把“睡眠”加上引號呢？2、這篇課文介紹了哪幾種動物的睡眠？。通過這樣的教學設計，激發學生興趣,使學生初步瞭解概括主要內容的一般方法，訓練學生的概括能力。
二、語言文字的感悟 課文中有這樣一段： 動物睡眠是爲了休息，但又不全是爲了休息。夏天的傍晚，蝙蝠在院子裏，在曠野上空，忽東忽西、忽高忽低地飛翔。它們幹什麼呢？逮蚊子、夜蛾之類的昆蟲吃。可是，等冬天來臨，天氣冷了，蚊子、夜蛾死的死，躲的躲，蝙蝠什麼吃的也沒有了。怎麼辦呢？是躺着等死，還是像大雁、燕子那樣，千里迢迢飛到溫暖的南方去？都不是。蝙蝠採取的是“睡眠”的辦法。 其中“動物睡眠是爲了休息，但又不全是爲了休息”是理解的難點，教學中，我從引導學生理解“千里迢迢”的詞義入手，進而體會海蔘“蝙蝠什麼吃的也沒有了”。蝙蝠採取的是“睡眠”的辦法。 初步瞭解動物睡眠的目的。當課文學習到後面的內容，即 ……海蔘只會在海底蠕動，不能浮上海面追逐蟲子。唯一的辦法，就是睡大覺。 海蔘要睡多長時間呢？一般要睡四五個月。夏天過去，冬天來臨了，原來溫熱的海面，變得寒氣逼人，蟲子們受不了，又回到海底過冬去了。“糧食”來了，於是海蔘也就醒了過來。 海蔘爲什麼要夏眠,也是因爲沒有蟲子吃,讓學生理解“蠕動”一詞,它說出了海蔘行動的特點，正因爲海蔘是通過身體下面管足的微小吸盤來緩慢爬行，所以不能浮上海面去追逐蟲子。 通過自讀感悟,老師引導,再回讀“動物睡眠是爲了休息，但又不全是爲了休息”，相信此時學生對動物的睡眠感悟會更加深刻，從而更好地體會動物的睡眠是爲了適應環境的變化。 學習到蝸牛的睡眠時，就可以讓學生合作學習，自由探究蝸牛的睡眠。讓學生了解到:蝸牛在冬天的時候要進行“冬眠”; 蝸牛在夏天天不下雨時要進行“夏眠” ; 蝸牛稱得上是“睡覺大王”.更進一步瞭解到蝸牛的睡眠是爲了躲避乾旱。
三、想象能力的培養 課文的第8自然段中有這樣的內容： “蝸牛更有意思,動不動就關起門來睡大覺。”“等到天氣暖了，下起了雨，蝸牛才推開大門，緩慢地伸出身子，揹着“房子”，痛痛快快地逛一逛，飽飽地吃他一頓。”…… 在教學中，我是這樣用想象拓展課文的：首先理解關起門來睡大覺。這時，我引導學生想象：蝸牛睡眠的情景和醒後背着“房子”，痛痛快快地逛一逛，飽飽地吃他一頓。”的有趣畫面,更加激發學生熱愛科學,熱愛大自然的情懷。然後讓學生展示自己收集動物睡眠的資料；讓學生通過學習，增加對蝙蝠、海蔘、蝸牛的睡眠知識的瞭解，同時也大開了眼界。原來，動物的“睡眠”是如此奇特而有趣，他們的“睡眠”是爲了休息，也是爲了躲避風寒，躲避乾旱，有的因爲缺少食物，有的可能還有其他原因，等着同學們去繼續探索。你還知道哪些動物的睡眠方式？讓學生在豐富的想象中，實現了對文本的更深刻的認識。
培養兒童良好的睡眠習慣教案6
活動生成背景：
午睡的時間又到了，我又是鼓勵又是叮囑，好不容易孩子們都安靜下來了。可是一個個躺在那還是不時地睜開小眼睛看看這，瞧瞧那。我便說：“閉上小眼睛，才能睡覺覺。不管誰睡覺時都要閉上眼睛，小狗乖乖，小貓咪咪也要閉閉眼睡覺覺，小動物們都快快閉閉眼，睡覺覺吧！”這時，董文靜小朋友卻說：“老師，我是小金魚，小金魚睡覺是不閉眼睛的。”是呀！我應該感謝孩子及時糾正我的錯誤。我連忙說：“董文靜說的很對……”
動物睡眠的方式千奇百怪，孩子們有着濃厚的探究慾望。“喜愛動物”、“和動物交朋友”永遠是孩子的天性。另外，午睡是幼兒在園一日生活中不可缺少的一個環節，從幼兒衛生學的角度出發，午睡是爲了保證幼兒充足的睡眠時間，使大腦得到充分休息，增強抵抗力，促進幼兒的生長髮育，同時要求教師在組織幼兒午睡時，不能強迫幼兒入睡。我發現平時總是有個別孩子不喜歡午睡。有的孩子入睡前有一些不良的習慣動作，如：挖鼻孔、摸眼、咬衣服、纏繞頭髮等。因此，從孩子的興趣出發，以幼兒的生活經驗爲基礎，結合班級的實際情況，我設計了“動物是怎樣睡覺的？”主題活動。
活動目標
1、瞭解一些常見動物的睡眠方式，知道不同的動物所採取的睡眠方式，是爲了適應環境，保護自己。
2、知道人睡覺的一些衛生常識，懂得養成良好睡眠習慣的重要性。
活動準備
1、和幼兒一起收集有關動物睡覺的資料。將收集到的資料以圖片的形式分組佈置在牆上。
2、音樂磁帶：《動物狂歡曲》、《搖籃曲》。
3、多於幼兒人數的各種動物頭飾。
4、錄像帶：錄有班級幼兒午睡的情況，如：側臥、仰臥、趴臥、被子蒙着頭、挖鼻孔、打呼嚕等等。
活動過程
一、組織幼兒參觀有關動物睡覺的資料
1、分組參觀，互相介紹。
在收集資料的過程中，孩子已瞭解、掌握了相關信息，圖片也是孩子親自剪貼和繪製的，講起來頭頭是道，既滿足了幼兒樂於交流、表現的慾望，又實現了信息共享的目的。
2、集體討論：“這些動物爲什麼要這樣睡覺？”
問題一提出來，孩子們嘗試從自己收集的信息中尋找答案，如“因爲小魚沒有眼瞼，要睜着眼睛睡覺；長頸鹿的脖子太長，要將脖子擱在背上睡覺”等等。找不到答案的，教師引導孩子去思考，去想像。如：“馬、非洲象爲什麼要站着睡覺？”有的說，如果敵人來了，便於很快逃跑；有的說，它們的身體太大了，躺下去，再爬起來，不方便；還有的說，能夠馬上醒來，隨時準備出發。
許多孩子對動物的冬眠產生了進一步探究的慾望。“青蛙、蛇躲在洞裏就不冷了嗎？”“它們是不是大懶蟲、膽小鬼，特別喜歡睡覺？”“它們睡那麼長時間，要是餓死了怎麼辦？”
3、教師進一步引導幼兒歸納：動物的睡眠方式是和它們的外形特徵、生活習慣以及生活環境有着密切聯繫的，目的是爲了更好地生存，更好地保護自己。
二、遊戲活動：“睡覺了”
幼兒任意選一種動物頭飾戴在頭上，教師播放不同性質的音樂引導幼兒根據音樂情緒，自由地模仿小動物，如音樂很歡快，“動物們”跳舞，當音樂變成輕柔的搖籃曲時，就模仿該動物睡覺的情景。
師：“小動物們睡醒了嗎？請你們過來看看誰也睡着了？”
“如果你午睡時，實在睡不着，也應該保持安靜，不影響他人午睡。”
三、觀看本班幼兒午睡的情景錄像，組織幼兒討論：“人是怎樣睡覺的？”
看到自己和同伴的錄像，孩子們感到特別高興和新奇。有的孩子看到老師蓋好被自己蹬掉的被子時，激動地說：“老師，謝謝你！”孩子們積極愉快地進入了關於“我們應該改掉哪些不良睡眠姿勢？”話題的討論。
“睡覺時挖鼻孔、用被子蒙着頭，是不講衛生、不安全的。”
“趴着睡覺不舒服，會打呼嚕。”
“正確的睡覺姿勢應該向右側臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……”
四、組織幼兒討論：“我們爲什麼要午睡？”
有的孩子說：“因爲我們是小孩子。”有的說：“午睡可以幫我們長大個子。”
師：你們年齡小，每天需要睡眠的時間很多，只靠晚上的睡眠時間是不夠的，因此中午還要再睡一會，這樣，大腦才能休息好，小朋友就會少生病，身體更健康。
師：“你喜歡午睡嗎？”“不喜歡午睡怎麼辦？”
“如果你午睡時，實在睡不着，也應該保持安靜，不影響他人午睡。”
活動延伸
請幼兒回家在父母的幫助下，記錄晚上睡覺的時間和早上起牀的時間，督促幼兒養成良好的生活作息習慣。
培養兒童良好的睡眠習慣教案7
設計意圖：
幼兒良好行爲習慣的培養非常重要，特別是針對大班幼兒尤爲重要。這些大班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養成了各種各樣的睡眠習慣。通過觀察，有的幼兒習慣比較好，有的幼兒習慣睡覺時吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時要媽媽或其他人摟着睡的，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習慣的，針對這一現象，我們設計了這一活動，讓幼兒明白養成良好的睡眠習慣非常重要，並瞭解正確的睡眠姿勢和習慣。
活動目標：
1、明白養成良好的睡眠習慣非常重要。
2、瞭解正確的睡眠姿勢和習慣。
3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4、引導幼兒樂於交流，激發幼兒的想象力，培養幼兒的安全意識。
活動準備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。
活動過程：
1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）。
提問：你認爲誰是形象最美的火炬手？爲什麼？
（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴脣）
討論：
①他們今天的形象是怎樣的？
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴脣是什麼原因？（先請幼兒猜想，後請小動物自己分析、講一講）
3、小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴着是青紫色的嘴脣不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺應該注意什麼。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。（睡覺時應右側臥，並養成早睡早起的好習慣）
5、請小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨着音樂唱起搖籃曲）
活動延伸：
（遊戲）請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
培養兒童良好的睡眠習慣教案8
活動目標：
1.自主閱讀，瞭解動物的不同睡眠方式。
2.樂意與同伴交流經驗，嘗試合作分類。
3.萌發探究動物奧祕的興趣，養成良好的閱讀習慣。
4.知道好好睡覺的重要性，並與同伴分享自己的心得。
5.培養幼兒健康活潑的性格。
活動準備：
分類表，操作圖卡，PPT
活動過程：
1.封面導入，回顧經驗
T：還記得這本書嗎?這是一本關於什麼的書?(睡覺)現在就讓我們來一個“睡覺知識大搶答”，準備，開始——
(1)無論是誰，男的、女的、老的、小的，都要睡覺，對還是錯?
(2)睡覺的時候我們什麼事情都不做，對還是錯?
(3)人在睡覺的時候會做什麼事情?(做夢、翻滾身子、說話、撓癢癢……)
(4)人在睡覺的時候身體是不是都在休息?(內臟器官都在工作)
(5)人一天需要睡多少時間?小朋友呢?
(6)晚上不好好睡覺，白天會怎樣?
2.合作探索，積累新知
(1)交流已有經驗
T：真棒，你們真像是研究“睡覺”的專家呀!看，今天我們要去尋找關於誰睡覺的祕密啊?(動物)
T：你知道哪些動物睡覺的方式?(經驗交流)
(2)閱讀繪本，出示相應的標記
T：這本書的第18頁開始就給我們大家講述了許多關於動物睡覺的知識，請你仔細看一看吧!輕輕地從後面的書袋裏拿出書本，當音樂停止的時候記得輕輕放回書袋。
幼兒自主閱讀。
T：你看到了哪個動物的睡覺方式?
A.螞蟻：哪些螞蟻在睡覺啊?關於螞蟻睡覺你還知道什麼?其實螞蟻睡覺還有一個祕密呢，讓我們一起來聽一聽吧!(播放音頻，螞蟻睡覺)
B.魚：魚睡覺的時候眼睛是什麼樣的?爲什麼?你知道的動物睡覺的時候眼睛時什麼樣的?分別出示“一開一閉、兩眼睜開、兩眼閉着”示意圖。(播放音頻：一開一閉)
C.長頸鹿等：他們是怎麼睡覺的?還有誰也這樣睡覺?爲什麼要這樣睡覺?動物們還有哪些睡覺的姿勢呢?(分別出示“倒掛、趴着、飛着、遊着”示意圖)
D.鳥：鳥在哪兒睡覺?(分別出示“洞、天空、水裏、草地、樹”的示意圖)動物們還會在哪兒睡覺呢?
E.貓頭鷹等：它是什麼時候睡覺的?分別出示“白天和黑夜”的示意圖，還有誰也是白天睡覺，黑夜活動的?爲什麼呢?
總結：你們真棒，自己看書就讀出了那麼多動物睡覺的方式，動物們睡覺的方式真是千奇百怪，瞧，他們睡覺的姿勢、時間、地點和眼睛的開閉都各不相同。
(3)小組操作，積累新知
T：現在就請你們4人一組合作完成統計表，想想動物是如何睡覺的並選擇貼紙貼在相應的睡覺方式一欄中。做完後貼到黑板上來。
(4)分類張貼，對比驗證
T：你們分的都一樣嗎?有什麼不同的地方?”
(5)提升經驗
T：動物們睡覺的方式真是千奇百怪，可是他們爲什麼要這樣睡覺呢?
總結：動物的睡眠方式是和它們的外形特徵、生活習慣以及生活環境有着密切聯繫的，目的是爲了更好地生存，更好地保護自己。
3.參與遊戲，體驗快樂
模擬動物活動及睡覺姿勢。
T：“現在我們玩一個“動物怎樣睡”的遊戲，請你看圖片做出動物們睡覺或者活動的姿勢吧!
4.閱讀封底，養成習慣
T：好，休息一下!我們一起來看看書的封底，在書的封底還給留下了這麼一句話：俗話說：睡得好的孩子長得壯，所以要好好睡覺哦!祝願我們每個人都能睡得香、長得壯!
培養兒童良好的睡眠習慣教案9
活動目標
1、瞭解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。
活動準備
白板課件《我們的睡眠》。
活動過程
一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。
“它是誰？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎麼了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以爲它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發言，教師略作點評，儘量讓他們說出全部的動物。
：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜着眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站着睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在牀上睡覺）”
二、運用已有生活經驗，感知睡覺姿勢，並瞭解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
出示牀和人的圖片，幼兒根據已有經驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。
“誰願意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的？除了仰着睡，還可以怎麼睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）
：“我們有時會仰着睡、有時會伏着睡，有時會左側臥睡，還有時會右側臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？爲什麼？”
：“原來仰着睡時，呼吸能暢通，身體能放鬆，起牀以後有；右側臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？爲什麼？用被子蒙着頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取！”
三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。
出示噩夢圖，“他怎麼了？他爲什麼會做惡夢呢？現在請4個小朋友一組，討論一下爲什麼他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什麼會做惡夢？他可能在睡覺前和小夥伴幹什麼了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎麼了纔會做噩夢？”
：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”
四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，很好！那不睡覺會怎樣呢？
：睡眠真的很重要！”
五、拼圖遊戲：人在睡覺時會幹什麼？
“人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會幹什麼呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說一說。”
六、：今天我們知道了很多關於睡覺的知識，回到班上以後我們也要和其他的小夥伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！
培養兒童良好的睡眠習慣教案10
活動準備：
1、家長和幼兒一起收集有關動物睡眠的各種姿態的圖片。教師佈置好活動場地：動物的家——將活動場景佈置成大森林的情景，攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中佈置有關動物（仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜）的家，用積木拼搭成型，上面貼上相關動物的圖片；幼兒進場時播放輕柔的音樂。
2、CAI課件《姿態的萬千睡》、電腦、磁帶、錄音機、電鋼；
3、活動前和孩子們一起了解各種動物的名稱。
活動過程：
1、幼兒跳集體舞。跳完舞蹈後，請幼兒說說運動後的感受（想休息），並請幼兒自由休息。教師問幼兒：“你睡覺時需要些什麼呢？”幼兒一邊討論一邊休息。這時播放課件，背景屏幕換成第一種動物的圖片。
2、看課件，感知動物不同的睡姿。
請幼兒逐一欣賞課件。各種動物的出現方式不一，有的用動物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫面後，請幼兒先想想這種動物是如何睡覺的，並進行表演。幼兒表演完後，再請幼兒觀看正確的答案，並模仿正確的睡眠睡姿。（幼兒可隨意選擇動物）同時用遊戲的形式學習詞彙：縮、倒掛、趴等詞。
3、連線遊戲《它怎麼睡覺？》
教師將幼兒分成男女生進行趣味知識比賽，請幼兒用連線的方法指出各種動物是如睡覺的？同時鞏固詞彙：縮、倒掛、趴等詞。當幼兒連對了，電腦就會獎勵幼兒一個笑臉娃娃；連錯了，電腦會鼓勵幼兒再連一次，直到連對爲止。比賽結束後，兩隊比一比看哪隊積的笑臉娃娃多，就獲勝。
4、玩遊戲：找朋友。
（1）教師交代遊戲規則：聽到歡快的音樂，動物們就出來遊戲；聽到抒情、安靜的音樂，動物們就回家睡覺。睡覺時必須十分安靜，不要大聲喧譁。每一個小動物必須找到自己的家。
（2）幼兒遊戲。
（3）增加遊戲難度、擴大遊戲範圍。幼兒不僅可以模仿學過的動物、還可以模仿其他的動物，自己動腦想想其它動物是怎麼睡覺的？教師可讓幼兒充分想象，對幼兒的表現應給予充分的肯定，不急於給幼兒答案，請幼兒自己下課後想辦法求證，找尋答案。
培養兒童良好的睡眠習慣教案11
活動目標：
1、幼兒能充分感受散文詩的寧靜、恬美的意境。
2、瞭解某些動物睡覺的習慣，學習動詞：躺、鑽、睜、站、停。
3、理解散文詩的內容，想象力及語言表達能力得到發展。
活動準備：
1．課件散文詩《睡覺》。
2．夜晚背景圖一幅，小花貓、小白兔、小金魚、小紅鳥、小黃鸝睡覺的圖片各一。
活動過程：
1．教師出示背景圖：“夜靜悄悄，風不吹，草不搖，媽媽唱起了搖籃曲，小寶寶怎麼樣了呢？現在就請小朋友閉上你的小眼睛，讓我們來聽一首散文詩，題目就叫《睡覺》。聽一聽你有什麼感覺？”
2．聽配樂散文詩。
師：聽了這首散文詩你有什麼感覺？
(我覺得很安靜，很舒服。)(感覺很美，我很喜歡。)(我覺得要睡着了。)師：你們喜歡這首散文詩嗎？那我們再來聽一遍，請你仔細地聽一聽，裏面有誰在睡覺？他們是怎麼睡覺的？
3．再聽配樂詩，引導幼兒再次欣賞，加強幼兒對散文詩內容的理解。
師：你聽到誰睡着了？
(小白兔、小花貓、小金魚、小黃鸝睡着了。(小鳥睡着了。淘氣的風娃娃睡了。)(月亮、星星睡着了。)（待幼兒講出動物名稱即將小動物的圖片放入背景中的相應位置。）師：“那麼它們是怎麼睡覺的呢？”
（1）師：小花貓是怎樣睡覺的？
(小花貓躺在牀上睡了。)師：那小朋友是怎麼樣睡的？
(小朋友也是躺在牀上睡覺的。)（引導幼兒學習動詞：躺，並讓幼兒學說整個句子）
（2）師：小白兔是怎樣睡覺的呢？
(小白兔鑽進洞裏睡了)（學習動詞：鑽，學說整個句子）
（3）師：那小金魚是怎麼睡覺的呢？
(小金魚睜着眼睛睡了。)師：那小金魚爲什麼會睜着眼睛睡了？
(小金魚本來就是睜着眼睛睡覺的。)(因爲小金魚沒有眼皮，只能睜着眼睛睡覺。)師：師魚因爲有眼瞼所以不能閉起眼睛來睡覺，只能睜着眼睡覺。請幼兒閉上眼睛再睜開眼睛，體會動詞“睜”的含義。
（4）師：那麼小紅鳥又是怎樣睡覺的呢？
(小紅鳥站在地上睡了)（學習動詞：站，並學說整個句子）
（5）師：小黃鸝是怎麼睡的？
(小黃鸝停在樹上睡了)師：我們一起來學小黃鸝睡覺的樣子。小黃鸝飛了一天，很累了，所以它就停下來在樹上睡覺了。”
（6）師：小動物們都安靜地睡了，月兒和星星怎麼樣了呢？
(月兒和星星怎麼也睡不着。)(月兒和星星躺在小河的身上睡着了。)
師：月兒和星星是真的落到了水裏嗎？
(不是。)師：那麼在水了的是什麼？
(是它們的影子。)(是月兒和星星在水裏的倒影。)
（7）師：那淘氣的風娃娃又是怎麼睡的呢？
(風娃娃在天空中也睡着了。)(風娃娃看大家都睡了，不聲不響地睡了）師：連淘氣的風娃娃也睡了，夜一下子變得靜悄悄的，風不吹，草不要，天上的地上的都睡了，一切都睡了。
這麼好聽的散文詩，你們願意再來聽一遍嗎？你最喜歡散文詩裏的哪一句？
4．再聽配樂散文詩。
師：你最喜歡這首散文詩裏的哪一句呢？
(我喜歡小貓躺在牀上睡了。)(我喜歡淘氣的風娃娃看大家都睡了，不聲不響地睡了。)(我每一句都喜歡。)師：這首散文詩裏的每一句都很好聽，我們跟着錄音機一起來念好嗎？
小動物都睡了，一切都睡了，想一想我們應該用什麼樣的聲音來念？
(輕輕的。)
5．在欣賞作品的基礎上，發展幼兒的想象力，引導幼兒自由講述。
師：今天，我們一起欣賞了這首散文詩，知道了很多小動物是怎樣睡覺的，那麼你還知道那些小動物，它們又是怎樣睡覺的呢？
(貓頭鷹是睜一隻眼，閉一隻眼睡的。)(馬是站着睡的。)(狐狸是躺在它的大尾巴上睡覺的。)(小狗是趴在地上睡的。)
6．結束部分。
師：小朋友們知道得真多，還知道這麼多小動物睡覺的樣子，夜深了，散文詩裏的小動物和你們知道的小動物都睡了，它們睡的真香啊，我們一起輕輕的離開這裏，讓它們在這裏，做個美夢吧。記住了一定要輕輕的別把它們吵醒了。
培養兒童良好的睡眠習慣教案12
活動目的：
1、知道本身長大了，應當學會獨自一人睡覺。
2、可以或許慷慨地在團體前談話，表述本身的設法主意。
3、造就自力本領和大膽的品格。
活動預備：
1、幼兒用書人手一冊。
2、赤色筆人手一支。
3、紅花多少。
活動過程：
1、小花報告故事《乖乖睡覺》。
乖乖是個小女孩，她很智慧也很醒目，便是怯弱，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一自己會躺在牀上，她哭起來：“媽媽來拍乖乖睡覺……”住在山那裏的熊媽媽聽到了，趕過來一看，本來是乖乖不肯一自己會睡覺。熊媽媽說：“乖乖，我來拍你睡覺吧。”熊媽媽就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起來，但是隻聽到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難得地說：“唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是本身睡覺的。”乖乖聽了，很欠好意思地紅了臉。她對熊媽媽說：“我也長大了，我也會本身睡覺，我不要媽媽拍了。”
2、提出題目，幼兒手工製作引誘幼兒評論辯論。
小花：乖乖本來是怎麼睡覺的？她如許哭鬧對嗎？爲什麼？
讓幼兒知道本身長大了，應當本身睡覺，只有怯弱、不懂事的孩子纔會要媽媽陪，如許會影響媽媽辦事，並且和大人一路睡覺，呼吸的人多，氛圍欠好。
小花：熊寶寶是怎麼睡覺的？如許好嗎？爲什麼？厥後，乖乖怎麼對熊媽媽說的？讓幼兒知道要向熊寶寶進修，獨自一個睡覺。
3、經由過程評論辯論，讓幼兒明確獨自睡覺的利益。
小花：你在家裏獨自一個睡覺嗎？你獨自一人睡覺感受怎麼樣？你喜好一自己會睡覺嗎？爲什麼？
評論辯論：一自己會睡覺好，照舊和爸爸媽媽一路睡覺好？
4、瀏覽幼兒用書《我會本身睡覺》。
引誘幼兒看圖說說：圖上的小朋友是奈何睡覺的？爲什麼？請你給會一自己會睡覺的小朋友奉上一朵紅花。
5、幼兒園教育隨筆評紅花運動。
給獨自睡覺的幼兒發紅花賜與表彰。勉勵其他幼兒回家進修一自己會睡覺，做個懂事、大膽的好孩子。
活動發起：
運動後，做好家長事情，請家長共同造就幼兒獨自睡覺習性。
培養兒童良好的睡眠習慣教案13
教學目標
1、瞭解和爸爸媽媽一起睡覺的害處。
2、認識自己睡覺的好處。
3、讓幼兒喜歡上自己睡覺。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、初步瞭解健康的小常識。
教學準備
教學PPT 7頁、《重要電話》視頻。
教學過程
1、小朋友們在家時自己睡覺還是和爸爸媽媽一起睡覺？
2、說出自己睡或者和爸媽睡的理由。
3、今天老師給大家帶來了一個小朋友，名叫莎莎，她遇到了一點困難，讓我們看一下她是怎樣克服困難的吧。（播放視頻）
4、莎莎遇到了什麼事情？
5、老師複述故事情節。
6、那莎莎害怕的是什麼？（老鼠、黑影子）
7、最後她克服了困難勇敢的自己睡覺了。
8、講跟爸爸媽媽睡覺的害處。（不衛生、很吵。播放PPT中打鼾的聲音）
9、講自己睡覺乾淨、衛生、睡的香。
10、如果我們自己睡覺睡不着時該怎麼辦？（聽歌，聽故事、讓媽媽陪我們一會再離開、想一下開心的事情）
11、帶讀歌謠《好寶寶愛睡覺》。
12、跟讀三遍：獨自睡覺好。
13、結束教學。
教學反思
大班的孩子適應能力也比較強了，和他們講道理也能講得通，在活動中，我給他們說了很多自己一個人睡覺的好處，比如說一個人睡覺乾淨衛生、不會受大人說話和打呼的影響，空間大能充分休息等等，通過我和孩子們的共同討論和總結，很多的孩子都有了嘗試自己睡覺的想法，也有個別的孩子仍然是害怕不肯自己睡，我問孩子怎樣讓自己不害怕，孩子踊躍發言。相信孩子們經過一段時間的鍛鍊，一定能克服害怕或其他的的心理能一個人睡覺了。
培養兒童良好的睡眠習慣教案14
設計意圖：
幼兒良好行爲習慣的培養非常重要，特別是針對小班幼兒尤爲重要。這些小班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養成了各種各樣的睡眠習慣。通過觀察，有的幼兒習慣比較好，有的幼兒習慣睡覺時吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時要媽媽或其他人摟着睡的，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習慣的，針對這一現象，我們設計了這一活動，讓幼兒明白養成良好的睡眠習慣非常重要，並瞭解正確的睡眠姿勢和習慣。
活動目標：
1、明白養成良好的睡眠習慣非常重要。
2、瞭解正確的睡眠姿勢和習慣。
3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4、引導幼兒樂於交流，激發幼兒的想象力，培養幼兒的安全意識。
活動準備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。
活動過程：
1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。(討論)提問：你認爲誰是形象最美的火炬手?。爲什麼?
(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴脣)討論：
①他們今天的形象是怎樣的?
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴脣是什麼原因?(先請幼兒猜想，後請小動物自己分析、講一講)
3、小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺愛趴着是青紫色的嘴脣不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺應該注意什麼。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。(睡覺時應右側臥，並養成早睡早起的好習慣)
5、請小朋友哄小寶寶睡覺。(小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨着音樂唱起搖籃曲)
活動延伸：
(遊戲)請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
課後反思：
幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養成良好的睡眠習慣非常重要，瞭解了正確的睡眠姿勢和習慣。對於有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。
幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，並要老師和家長共同來完成。因而今後我們這項工作要持之以恆堅持去做。
