寶寶的睡姿各有各的好。趴着睡是遵循自然規律；也有人說寶寶側着睡最適合寶寶；仰着睡會睡成個“扁腦袋”，究竟哪種睡姿對寶寶最有利，目前並沒有科學的定論。在嬰兒還不能選擇自己感到舒服的睡位時，家長可以幫他採用左、右側位相交替的方法，以防嬰兒的脊柱發育偏向一側。
小寶寶的臥姿從出生開始就成爲年輕父母注意的一方面，有的說仰着好，有的說側着好，各說各有理，究竟應該怎樣呢？
科學研究表明；孩子何種臥姿都是可以的，父母無需過多擔心。其實，臥姿本身並不是嬰兒在睡覺時死亡的原因，因爲大多數採取俯臥的嬰兒並沒有遭此厄運，也有采用側臥和仰臥的嬰兒在睡眠時突然死亡的報道。所以，臥姿存在的危險大概與孩子的其他的疾病有關。
在嬰兒還沒適應哪種臥姿時，父母可以改變孩子的臥姿，採用左、右側位相交替的方法，以防嬰兒的脊柱發育偏向一側。如果嬰兒從一開始就習慣於仰臥，或是經常從側臥滾向仰臥時，也不必介意，我們可認爲，仰臥比以前所斷定的危險性要小，只有在孩子有明顯的吐涎和嘔吐傾向時，才應改爲側位。
臥姿的選擇還是由孩子自己做決定吧！俯臥對嬰兒的運動和精神機能有積極的影響，並可避免姿勢性的損傷。在對嬰兒進行護理時，要有規律地使他取一會俯臥的姿勢，這可以幫助孩子學習擡頭、直立和用胳膊支撐的動作，也可以幫助孩子更好地瞭解周圍的環境，獲得更多的樂趣。在6～8個月時，嬰兒可獨立地翻身以後，他就可以選取自己最喜歡的臥姿了。
人對待很多事物和人時，最重要的遵循個體的獨特性，要想孩子睡得好，就看其出生後自然的睡姿，我認爲就是最好了。到目前爲止，還沒有哪種睡姿被證明是最好的，這就說明天然的纔是最好的，後天特意改變並不一定對孩子就是好，讓孩子自己選擇睡姿吧！
