空調吹出“熱感冒”
夏天吹空調無疑是最佳解暑方式，然而隨着氣溫越來越高，被空調吹出“熱感冒”乃至肺炎的患者卻越來越多。日前市民黃女士帶着3歲的女兒來到醫院，被診斷爲重症肺炎。原來，女兒外出玩耍出了一身汗，回來一直呆在空調房，晚上咳了幾聲，黃女士並未在意，誰知竟轉成了重症肺炎。
據悉，目前因爲肺炎入院的兒童較平時高出20%，而發熱門診、呼吸內科門診的大人同樣有所增多。專家稱，過度吹空調、吃冷飲是近期“熱感冒”高發的罪魁禍首。
“熱感冒”不能冷處理
呼吸內科主任醫師李明珍介紹，夏天易患“熱感冒”主要是因爲氣候炎熱，許多人在外出流汗過多後，常常暴食冷飲、洗冷水澡、長期待在空調房內，冷熱交替使抵抗力變低而導致熱感冒。尤其是幼兒皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善。在空調房裏的冷空氣環境下，幼兒毛細血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經興奮，內臟血管收縮，胃腸運動減弱，抵抗力降低極易患病。
應該引起重視的是，很多人感冒後認爲自身有抵抗力拖幾天就會好，專家提醒市民熱感冒千萬不能冷處理，尤其是涉及到高熱、扁桃腺腫痛、畏寒、頭痛、乏力等症狀時，要及時看醫生，以免感冒引起頜下淋巴結腫痛，波及鼻竇、中耳和支氣管炎、肺炎等併發症，導致病情加重。
細節防護抵抗“熱感冒”
夏季如何抵抗“熱感冒”?專家建議可從細節加強個人防護，比如，需長期待在空調房時，可先把溫度調低，等身體降溫後再調高，溫度最好保持在27度左右，並在室內放一盆水，避免太過乾燥。而在飲食方面，建議多吃果蔬、口味清淡，還可以利用醋或醋飲料來遠離熱感冒。專家建議，購買醋飲料需要購買大品牌，流行的果醋飲料有天地壹號。
其實，在民間早有食醋預防感冒的做法，醋具有較強的殺滅細菌、抑制病毒的作用，合理使用可以防治病毒性感冒、病毒性肝炎等疾病。在感冒高發時期，用醋燻蒸房間，能預防感冒和呼吸道疾病。有調查顯示，釀醋廠工人長年不患感冒，甚至工作20多年也從未患過感冒。研究者對此認爲，工人們長期接觸醋，加之釀醋廠空氣中的醋酸使感冒病毒難以生存。醋飲料經研究證實同樣能調節腸胃，提高免疫力。
中國農業大學食品科學與營養工程學院韓北忠教授介紹，水果中含有的檸檬酸、葡萄糖酸等各種果酸，經過微生物發酵以後，能產生乙酸、乳酸等有機酸，同時水果中有大量的維生素，所以發酵後果醋中的維生素比水果還要豐富，而一些黃酮類的物質或者多酚類的物質，都是功能因子，能促進腸道健康，對於暴食冷飲引起的腸胃問題很有幫助。
