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被催眠了會怎麼樣

心理健康 閱讀(2.72W)

被催眠了會怎麼樣,催眠是屬於一種心理治療,一般心理醫生會通過催眠的方法來了解患者的內心,然後根據個人的病情制定合理的心理治療方案,下面分享被催眠了會怎麼樣?

被催眠了會怎麼樣1

問題1:催眠是不是讓人睡着?催眠狀態下,我還有沒有意識?

“催眠”的英文是hypnosis,源於希臘神話中的“睡神”修普諾斯(Hypnos),他可以用神力使人類入睡。正因爲這個詞的來源如此,傳到了中國,人們就把它翻譯成“催眠”。

但從本質上說,這個翻譯是不貼切的。

催眠不是睡着,

催眠不是睡着,

催眠真不是睡着!

相反,被催眠者必須是有意識的,必須能聽到催眠師說話的,才能在催眠師的語言引導下去處理精神心理問題。

我們接診過的一位患者,她留學日本時出現了精神心理問題,想通過催眠來改善。在開始前,催眠師給她服用了一些藥物,然後開始放催眠音樂。她躺下來後,很快就迷迷糊糊地睡着了。

她醒過來後,催眠師說“已經處理好了”,示意她去交費,她根本不知道過程中發生了什麼。這種所謂的“催眠”明顯是忽悠,大家謹防上當受騙。

不過,雖然催眠不是讓人睡着,但如果一個人失眠、容易做噩夢的話,可以利用催眠治療來改善。

我們在臨牀心理干預中發現,失眠的背後往往存在心理創傷事件,有的人可能記得,有的則完全忘了,或者意識不到。我們利用深度催眠下創傷修復技術(TPTIH)將相關心理創傷修復後,失眠的問題可迅速解決。

我們分享過的真實案例劉可,她就一度很難入睡,也睡得很淺。經過一次深度催眠後,當天就睡了個好覺,後續沒再受到失眠的困擾。她的父親大呼“神奇”。

問題2:什麼樣的人容易被催眠?

每個人對催眠的`感受性是有差異的。理性思維比較弱的、容易受他人暗示的人,說得通俗些,在生活中“耳根子軟”的人較容易被催眠。

而在臨牀中,不少催眠師都反饋強迫症、焦慮症患者因難以平靜、放鬆下來,難以進入催眠狀態,認爲這兩類患者不太適合接受催眠治療。

其實,催眠師將患者帶入催眠狀態的難易程度,與其催眠水平、催眠時所運用的引導語及語言表達方式等都有密切關係。

如果催眠師的水平較高,與患者建立了很好的信任關係的話,也能對強迫症、焦慮症患者進行催眠,甚至可以進入深度催眠狀態。

我們的催眠治療師Lucy就曾順利將很多強迫症患者帶到深度催眠狀態,精準化地找到症狀背後的病理性記憶,並進行修復,其強迫症狀很快就消失了。

問題3:在舞臺表演中,催眠師瞬間把人催眠了,這是不是一種魔術?

舞臺催眠秀是一種特殊的催眠狀態,在視頻中已經分析得很清楚了。

被催眠了會怎麼樣
  

人橋實驗,

大家要明白,能夠在舞臺上與催眠師一起表演的被催眠者,一般都是經歷過篩選的,很多都是事先跟催眠師有過溝通,建立了信任關係的。

比如很多催眠師會先挑選部分觀衆上臺,讓他們進行“信任背摔”(一種測試信任感的遊戲)。那麼願意往後倒的觀衆就會被留下來進行催眠表演,因爲這部分人對催眠師的信任度、配合度及受暗示度都較高,催眠也更容易成功。

問題4和5:我會不會像提線木偶一樣被催眠師控制了,任由別人對我做壞事?

被催眠的時候,催眠師會不會讓我說出支付密碼,或者個人隱私?

這2個問題其實是類似的:人被催眠後,會不會無法自控地做一些自己不願意做的事?

答案很明確:不可能。如果這個人不願意,Ta馬上就會猶豫;如果催眠師一再要求,Ta就會心生牴觸,對催眠師有不滿,信任關係就沒有了,迅速就會從催眠狀態裏出來。

當然,我們爲患者進行深度催眠下病理性記憶修復時,有時會碰到一種情況:患者病症背後的心理根源與他們的一些祕密、隱私有重大關係,這時候我們會引導他們自願說出來,因爲這樣病症才能得到處理。

這不是爲了窺探個人隱私,而是爲了治病。至於與病症或心理問題無關的隱私和祕密,催眠治療師不會去打探,被催眠者完全有自主的選擇。

問題6:催眠動物的舞臺秀是怎麼回事

前幾年,一個5歲女孩在一檔電視節目上表演“動物催眠”,被廣泛流傳。女孩通過撫摸小動物,與它們對話,動物一下子就不會動了。

5歲女孩在央視的節目上表演“向動物說話”催眠舞臺秀,

這根本不是催眠,動物聽不懂女孩說的話,不可能被其語言催眠。

真相其實是女孩掌握了激活這些小動物“假死反應”的技巧。這是一種動物們感覺自己快遇到生命危險時作出的本能反應,比如用手按住動物的頸部動脈,令其短暫地窒息休克。

問題7:爲什麼電信詐騙分子屢屢得逞,甚至很多知識分子也被洗腦?

電信詐騙之所以經常能夠成功,是因爲利用了人性的2種心理弱點。

第一種是想一夜暴富或不勞而獲的心理,見錢眼開,失去理智,很容易就掉進圈套上當受騙。這類人的三觀是扭曲的,一定要進行深刻地自我反省,重新建立積極、正確的三觀。

第二種是恐懼心理。比如一聽到詐騙分子說親人出車禍了,銀行卡涉嫌違法被凍結等時,他們會很慌張,理性被削弱,甚至還會陷入災難化思維中。而騙子又讓人不要掛斷電話,不斷通過話術讓人注意力高度集中,這其實就是一種清醒催眠。

在這種情況下,我們要加強自我覺察,意識到自己處於災難化思維中,並從中抽離出來了。

其實,很多精神心理障礙患者的父母也是如此。他們的孩子生病了,父母十分焦慮、恐懼,就很容易病急亂投醫,一聽到某種方法能治好孩子的病,不加甄別和了解就帶孩子去試,孩子很容易遭受二次傷害。

患者父母要避免這種情況,先學習科學的精神心理學知識,對疾病有較深入的瞭解,免於恐懼,才更有可能在理性下找到更適合孩子的治療方式。

被催眠了會怎麼樣2

通常來講,催眠對身體的傷害不大,但催眠後可能會出現部分副反應,如頭暈、頭痛、多夢、乏力等,尤其在深睡眠狀態下,忽然叫醒被催眠者,容易在醒後出現上述症狀,也有可能與催眠時間過長有關。

在進行催眠時,若催眠方法不當,可能會出現很多不適症狀或副反應,主要考慮是在催眠中受不良暗示所造成,通常需要再次經過一次催眠,相關暗示可以消除。

當催眠方法不當時,由於誘導和分析加速,可能會出現情緒急躁,或者在催眠過程中暗示不當,使患者心理產生矛盾,從而出現記憶力減退,如出現閱讀、計算能力降低,治療一段時間後經過暗示,對某些特殊的記憶會得到恢復,工作、學習也不會受到影響。因此催眠有一定副作用,但上述副作用經過再次正確催眠後,通常不會出現器質性損傷,對身體傷害並不大,並不需要過於擔心。

注意催眠之前需和催眠師建立良好、完全依賴、絕對信任的關係,從而有效避免不良反應的發生,進行催眠時需要尋求正規醫院。

催眠≠失去意識

許多人對催眠都有一種畏懼心理,覺得一旦被催眠了,自己就會完全沒有意識、可以任由諮詢師擺佈,醒來的時候也完全沒有記憶、不知道在催眠過程中發生了什麼。如果一旦醒來覺得自己在催眠過程中還有意識,就會覺得這次催眠沒有成功。

我之前也這樣認爲。經過學習和練習之後,我慢慢發現、也慢慢接受原來催眠過程中我們其實還是有意識的,我們知道自己在被催眠、知道諮詢師在和我們對話、知道自己在說什麼、醒來之後我們還是有記憶的

被催眠了會怎麼樣 第2張
  

催眠是我們進入個人潛意識層面的一個手段,在催眠狀態下我們對潛意識的防備沒有清醒狀態下那麼強,所以我們是通過催眠這種方式讓自己看到更多,跟我們的內在走的更近。

催眠≠睡眠和夢境

處於催眠中和在睡眠狀態下是不一樣的`,從生理學角度來說,人在清醒狀態下、我們的大腦以α波爲主、在睡眠狀態下以β波爲主,而催眠狀態是介於清醒和睡眠之間的一種狀態,大腦主要以θ波爲主,在這種時候我們身體很放鬆、但注意力高度集中,從而可以讓被催眠者更加敏銳的探究自己的潛意識世界;

同樣,夢境產生在進入深睡之後的快速眼動階段,是在完全放鬆的無意識狀態下產生的,並不受我們意識的控制、醒來之後甚至很多夢裏的內容也都會被忘掉,而催眠狀態下我們依然會有意識、催眠過程中發生的事情和產生的畫面我們大多能記得,雖然有時候會失去部分記憶,因此催眠狀態不等同於夢境。

催眠是一種技術手段,並沒有想象中的奇幻

也許是受很多小說、影視作品的影響,默認覺得催眠會特別神奇,經過催眠之後、我們的問題不知不覺中就都迎刃而解了、整個人跟換了個人似的。

經過學習之後才發現,催眠並沒有傳說中的那麼神奇,其實催眠只不過是在諮詢過程中的一種技術和手段而已。

通過催眠的技術我們去了解問題、處理問題,但是也可能會有“失靈”的時候,或者有時候每一次催眠也只能解決問題的一個很微小的方面,需要不斷的磨合和深入才能達到最終想要的效果,不是人們所言的那樣,一次催眠則藥到病除。

因爲經過系統學習之後,逐步更正了之前對催眠的很多誤區、建立起對於催眠的正確認識,也開始逐步建立起我對催眠的信心,並且在不斷的練習過程中更加熟悉催眠的流程。