四大表現說明孩子心理壓抑

四大表現說明孩子心理壓抑，很多家長覺得自己已經給孩子提供了最好的生活環境，孩子的心理肯定會非常健康。其實家長也許並不知道，就是幾歲的孩子，他們也會因外界所給予的壓力或者學習上的壓力，自己又無法排解而產生壓抑的情緒，看看四大表現說明孩子心理壓抑。

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1、拒絕吃飯

專家提醒，家長要注意孩子的飲食。如果出現厭食現象，可能是孩子的情緒出了問題，家長應認真對待。如果對此忽視，就有可能發展成飲食節律紊亂。作爲父母，此時千萬不要強迫孩子吃飯，而是應該經常改變飯菜 的種類，鼓勵孩子幫你做飯，幫你準備他愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續很長時間或體重減輕很多，應及時看醫生。

2、說謊和欺騙

5歲左右的學齡前兒童有時會撒謊， 但他們通常並不知道他們行爲的後果。大一點的孩子在已經能夠分清真假的情況下也會撒謊，這大多數是因爲他們受到很多的壓力。如果你的孩子聽到你吹噓自己停 車沒付費，或撒謊以避開工作會議，你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠實的重要性和說謊的後果講給孩子聽。如果說謊已成了他的一種習慣，你就應該帶他去看心理醫生了。

3、攻擊同牀行爲

每個人都知道咿呀學語的孩子也會發脾氣，但這些行爲總是古怪的。語言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。造成這種行爲的原 因雖然和電視上的暴力情景不無關係，但孩子的憤怒更可能源於心情壓抑，這就是說，你應該儘量少一點地告訴他做什麼以及如何做，否則只能增加他的壓力，因爲 孩子需要無憂無慮地玩耍，做自己想做的事。

　　

4、過度憂慮

孩子看到電視裏颶風災難的報道後而害怕颶風是情理之中的`事。同樣，學生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們越感到軟弱無助，害怕的東西就越多。

心理壓抑的孩子食慾不好，經常會出現厭食現象。這樣的孩子還經常撒謊欺騙大人，甚至會有一些攻擊性的行爲。如果大人一味責罵，反而會加重孩子的壓抑心理，讓他們做出更多壞事來。另外，心理壓抑的孩子可能比較憂慮，尤其是在考試快到的時候，非常無助。

四大表現說明孩子心理壓抑2

孩子心理壓抑的五種表現

1、經常性撒謊

撒謊是孩子心理髮展過程中的正常現象，孩子有時會靠撒謊來吸引父母注意。但家長就會責備孩子，從不思考自己有沒有錯，有沒有對孩子關心不夠。這種粗暴的教育方式，使孩子下意識地逃避懲罰，而撒謊就是最便捷的方法。

其實父母應該因勢利導，鼓勵孩子說實話，給予孩子足夠的支持；有了父母的支持，孩子纔不會用撒謊來逃避。此外，父母千萬不要將謊言與孩子的品質聯繫在一起，這些想法會影響孩子對自己的評價，並把自己定位成壞孩子。

　　

2、不安的睡眠

夜晚對孩子來講是很難度過的。把孩子和他們的父母分開，他們會很自然地感到焦慮。如果你的孩子長期失眠，那一定是有什麼事情在困擾着他。在睡覺前和你的孩子聊天，給他一個機會說出心裏話，這有可能會改善他的睡眠。

3、情緒波動大

小孩子們有情緒很正常，但是如果孩子經常情緒波動很大的話，那麼家長們就要引起注意了。如果孩子總是沒有原因就衝你發脾氣，做出一些讓你覺得驚訝的舉動，那麼這個時候千萬不要去責怪孩子，可能只是他壓力大的一種表現。

這時候，父母應該接納孩子的情緒，等孩子發泄完了，然後再和孩子好好交談。父母一定不要在孩子發脾氣的時候也選擇訓斥孩子，這樣只能在孩子本來就不高的情緒上再增加一層心結。所以，當孩子情緒波動大的時候，一定要注意方式方法。

4、反常沉默

有些孩子在心理壓力的影響下，變得不再那麼像孩子，他沉默、嚴肅，無精打采，甚至經常發呆。

5、無理取鬧

孩子感到壓力時最常見的表現就是極度情緒化，喜怒無常。其實這“無理”隱藏的正是他們的壓力。

孩子心理壓抑怎麼辦

1、給孩子提供一個吶喊的場所

對喜歡大喊大叫的`孩子來說的話，就是可以給孩子找一個比較安靜的地方，或者是不影響別人的地方，讓孩子大聲地去喊叫出來的。這樣的話孩子裏面的情緒也可以慢慢的發泄出來，心情會變好了。

2、教會孩子與他人融洽相處

與他人融洽相處有助於培養快樂的性格，因爲與他人融洽相處者心中較爲光明。父母可以帶領孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業和社會地位的人，讓他們學會與不同的人融洽相處。此外，父母自己應與他人相處融洽，熱情待客、真誠待人，給孩子樹立起好榜樣。