鍛鍊自己的好口才，我們會發現，在公共場合，有些人總是能侃侃而談，他們能夠更好的表達自己的想法，甚至會因此獲得很好的工作、得到自己的女友的青睞，瞭解一下鍛鍊自己的好口才。
鍛鍊自己的好口才1
擁有了好嗓音，怎麼才能擁有好口才呢？
以雄辯着稱的美國總林肯，青年時代常徒步３０英里，到一個法院去聽律師的辯護詞，看他們如何用手勢，如何慷慨激昂地作辯護。返家途中，他常停下來步子，面對成行的大樹、成片的大樹樁、玉米，“自說自話”，或複述剛聽到的律師的辯護詞，或發表自己想妥的一篇腹稿，，這樣，林肯練就了滔滔不絕、出口成章的雄辯之才。
日本首相田中角榮，口齒流利，擅長交談。但他在少年時代竟是個口吃患者。課內答題，常會窘得滿臉通紅，結結巴巴，說不出話。後來，他除了常朗讀詩文外，還獨自一人對着鏡子糾正口形和舌根部位；跑到山間，迎着狂風，高呼“有志者事竟成”，力爭把這話一口氣說完，不停頓，不口吃。這種“自說自話”式的訓練，使他的說話慢慢變得流暢了，最後成了一位口才出衆的外交家、政治家。
我黨早期青年運動領導人蕭楚女，原是茶館跑堂，文化低，沒口才。爲適應革命的需要，在擔任師範學校老師期間，他每天清晨帶一面鏡子，到樹木中，把鏡子掛在樹上，對着鏡子大聲講課。儘管面前沒有一個學生，但他一本正經地“自說自話”，說眉飛色舞，邊講邊看鏡子，邊檢查自己的表情、動作。發現有脫漏，立刻翻開課本查看並補講。結果他的口才大大提高，講課愛受歡迎。28歲就擔任了黃埔軍校政治教員，29歲擔任了農民講習所專職教員。他那聲情並茂的'宣傳鼓動，震憾了千萬青年的心。
像這樣的實例，還可舉出很多，事實證明，“自說自話”訓練法是行之有效的。那麼，這種方法爲什麼能如此明顯地提高口才呢？最主要的原因是通過“自說自話”，鍛鍊了思維能力。表面看，這種方法是練嘴，實際上是在練腦，是在訓練思維能力。
1、訓練思維的清晰性
說話，要有條有理，積詞成句，積句成段，積段成篇。任何講話，都要一句句、一段段，有步驟地說出來。葉聖陶先生諄諄告誡習作者：“想清楚然後寫”，“誰都可以問一問自己，平時寫東西是不是非曲直想清楚然後寫的？要是回答說不，那麼，寫不好
文章的原因之一就在這裏了（當然還有其他原因）。往後就得自己努力，養成這個好習慣。”說話，也與此同理，想不清楚必然說得糊塗。“自說自話”就是在以學習性“說”，訓練自己把問題的層次、重點等，一步一步想清楚，想透徹，使思維變得清晰。
2、訓練思維的的靈敏性
把想到的內容用言語說出來，即由內部語言轉爲外部語言，這裏有一個遣詞造句的語言運用的功夫。這即要有對詞彙、句式等語言的熟練使用的能力，又要有靈敏的思維，能根據表達的需要，迅速準確地駕馭語言。“自說自話”，是通過多次練習，訓練思維的靈敏性。思維靈敏了，口頭表達能力自然提高了。
3、訓練思維的適應性
說話，要有聽衆。聽衆會有不同反應。很多演講者怯場，是缺乏在大庭廣衆之間說話的適應能力，缺乏面對許多人講話的臨場經驗。“自說自話”訓練法中，常把室內的各種擺設或自然界的草木山水等模擬爲聽衆。經過多次模擬練習，適應聽衆、臨場不慌的能力就逐步增強，使自己在種場合都能鎮定自若地思維，自然而然地說話。
鍛鍊自己的好口才2
口才的重要性：
1、在生活中，人們經常使用的是口才 口才好的人會準確的表達自己的想法，能與別人輕鬆的進行交流，並能使自己的想法被別人輕鬆接受。而且口才不受時間地點工具的限制，而文才的體現往往需要筆、紙等等的支持，如果每個人都用文字來交談，那我們每天除了交談還能幹什麼呢？
2、口才在社會中扮演更重要的角色 從個人層面上講，具有口才的人擁有更強的說服力，故能夠使主體更適應於社會的需要。從社會層面上講，現代高度信息化的社會需要其主體之間有充分的交流，優秀的口才能使交流更加有效率，促進社會分工合作的進一步完善，從而爲社會發展起推動作用。
3、好的口才能在社會交往中如魚得水 口才好的人可以順暢地表達自己的意圖，也能夠完美地表達自己的意思，別人聽後也會樂意接受，另外，還可以從談話中測定對方的意圖，從中得到啓示，瞭解對方並與之建立友誼，從而在各種各樣的人際交往中備受歡迎。因而好口才使得你在社會交往中能夠如魚得水。
4、好的口才作用不斷 通過出色的語言表達，可以使相互熟識的人之間情更濃，愛更深；可以使陌生的人產生好感，結成友誼；可以使意見分歧的人互相理解，消除矛盾；可以使彼此怨恨的人化干戈爲玉帛，友好相處。如果一個人口齒不清，詞不達意，那麼很難想象他能充分發揮出自己的聰明才智，爲社會、爲國家作出更大的貢獻。
好口才如何鍛鍊？
1、學會聆聽
在說話的前提是要學會先聆聽。在與他人交談的時候，我們要仔細、認真地聽對方在講什麼，不要急於去回答，在聽的.過程中要思考對方表達的意思是什麼，要怎麼迴應對方。其次，對方的語言有什麼特點？哪些說話技巧我們是可以學習的，比如說話斯文、果斷、圓滑、有深度等。
2、多與他人交流
好的口才是練出來的。所以平時的鍛鍊非常重要，多與他人交流，可以是老人小孩，也可以是親朋好友。多與他人交流，你會發現一件事情每個人站的角度不一樣，思考的內容不一樣，所表達出來的也是不一樣的，這樣既可以鍛鍊你的理解能力，又可以鍛鍊你的語言表達能力。你會發現自己交流得越多，思維就會更加的活躍，好口才就是在鍛鍊中不斷提升。
3、每天練習說話
每個人的說話方式不一樣，有些人說話慢慢吞吞的，有些人說話語速非常快，有些人說話囉裏囉嗦的要練就好口才就要找出自己語言上的不足之處，加以改正，建議每天半小時對着鏡子練習，可以是有感情地朗讀文章、練順口溜、唱歌等，鍛鍊自己的語言能力，創造特有的個人語言魅力。
4、提高自身的文化修養
好口才講究的是說話有技巧，說話思路清晰，回覆精準有條理，能抓住重點等，不是泛泛而談、說虛僞、拍馬屁、不真實的話，所以這需要我們提高自身的文化修養，提高文化修養就是要多讀書，多讀書是能開闊我們的視野，是說好口才的必備祕訣之一。
練就好的口才是一門非常重要的學問，也是一門生存技巧。因爲好口才你會收穫更多的朋友，在人生的道路上你會更加的自信，綻放人生獨有的光芒。
如果你的口才不好的話，當然是沒有足夠的自信，甚至是自卑的，爲了你的幸福生活，爲了你實現自己的人生價值，好口才就是你應該具備的能力，好口才如何鍛鍊？聽完上面的介紹，我們在平時的生活當中，就可以參照上面介紹的這些方法來行動。
