口才要怎麼鍛鍊，能言善辯的口才，是每個人在生活中都希望自身能夠擁有的才能，而要想讓自己的口才變好，當然是需要進行一定的鍛鍊的，那麼口才要怎麼鍛鍊？
口才要怎麼鍛鍊1
1、整理自己的形象，樹立信心
網上觀看辯論賽，感受氣氛和活躍思維 ；多找機會和親密的朋友聊天，學會找話題；漸漸和不熟悉的朋友找話題聊天，踢去害羞和距離感；多找機會人前發言，在學習和工作上努力爭取領導職務。
2、鍛鍊邏輯能力
可以每天去看一小篇文章，然後用自己的話簡短地總結出文章的中心內容。或者是去看一個電影，看完後，自己把推動電影展現的幾個重要情節口述出來。
3、每天固定時間大聲朗讀
朗讀可以鍛鍊一個人的說話的氣息，力度，還有節奏感。有時候同樣的話，用不同的節奏說出來效果是大不相同。例如講一個笑話，節奏像爆豆子一樣快，別人還沒反應過來，你就說完了，這樣顯然是達不到效果的。
4、多涉略文學作品
口才口才，你要有的說才叫口才。你要是肚內沒有幾底墨水，空有一張嘴。別人對你的話認可度不會太高，如果你能引經據典地闡述自己的觀點，會比較容易得到別人的贊同的。
5、心理素質要放好
口才，最忌諱的就是脾氣一上來，腦子一熱，就把自己想說的都說出來了。結果，你是說得爽了，可客戶聽了就不一定舒服了。所以要時刻保持自己的冷靜，只有冷靜的心才能抓住別人的心理，並用自己的.三寸不爛之舌引導他們的想法。
如何練口才和膽量
1、學會在公開場合進行表達
很多人的口才不好，並不是因爲他們口才本身有問題，而是因爲沒有膽量，這種情況之下，我們要知道怎麼練口才與膽量，必須要學會在公開場合進行表達。無論是熟悉的人，還是不熟悉的人，儘量抓住更多的機會在更多人面前進行表達觀點。很多事情並非是天生的，我們需要在後天不斷地學習怎麼練口才與膽量，只有這樣才能夠擁有更好的口才。
2、公開場合講話要做好準備
我們所說的，抓住任何機會在公開場合進行講話，但並非是讓我們胡言亂語，而是要有一定的準備，當您準備的越充分，整個講話的過程中就會越有條理。
完成一次公開場合的講話，整個人就會得到更好的提升，而在未來也會有更多的進步，這樣對一個人怎麼練口才與膽量來說會有極大的好處，也會增加他的信心和膽量。當我們一次一次的成功，這樣就會更加的相信自己，說話的過程中膽量又被更大。這是怎麼練口才與膽量的重要方法，掌握這種重要的方法，轉過來操作就會變得更加活力，而且還會回學校事情做得更好。
口才要怎麼鍛鍊2
一、要鍛鍊口才還得儘可能讓自己多在正式場合發言。
之所以要強調是正式場合，是因爲在麻將桌上是無法誕生語言大師的。課堂上要勇於發言，這對於自己的語言表達能力是非常有幫助的。大一的時候我們班上有個同學一站起來發言就面紅耳赤，而且吐詞不清，說話很沒有條理。但是他在課堂上堅持讓自己發言，到大三的時候他就已經能夠很流利的表達自己的觀點了。
二、課堂發言的時候要有意識地讓自己的發言脈絡清晰。
課堂發言的時候要力求讓自己的即興發言記錄下來便是一篇思維嚴謹的小議論文。在發言之前儘量在腦海裏迅速地擬出一個提綱，發言的時候先表明自己的觀點，再明確表示自己將從3個或者5個方面來展開論述。最初這麼做的時候會有點兒難度，但只要堅持下來也就漸漸成爲一種習慣了。
三、參加一些演講、辯論之類的活動也是非常有益的。
擔任一定的`學生幹部也是鍛鍊社交能力和口才的有利途徑。不論是班級的九品芝麻官還是校學生會的八撫巡按，都生活在學校當局和普通同學之間。一方面要跟學校領導、輔導員打交道，另一方面要以學生幹部的身份跟同學打交道，同時還要處理好與其他學生幹部的關係。
要想在這些關係網中游刃有餘，沒有很好的社交能力是絕對不可能的。但是，考慮到目前很多大學的“學生政壇”烏煙瘴氣醜陋不堪，所以，要想擔任高層的學生幹部確實要有比較充分的思想準備。
四、走出校園參加適當的社會實踐也不失爲提高口才的好方法。
一個人能夠與他人準確、及時地溝通，才能建立起人際關係，而且是牢固的、長久的。進而能夠使得自己在事業上左右逢源、如虎添翼，最終取得成功。口才不是天生的，所以需要鍛鍊，而且完全能夠鍛鍊。一個木訥的人經過一番努力以後能夠用三言兩語便讓客戶掏錢買單，你還有什麼做不到的呢?
1、嘗試躺下來朗讀
如果你想練就的運氣技巧，的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在牀上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在牀上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!
2、速讀訓練
這種訓練目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。
方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。
因爲如果你不把每個字音都完整地發出來，那麼，如果速度加快以後，就會讓人聽不清楚你在說些什麼，快也就失去了快的意義。
我們的快必須建立在吐字清楚、發音乾淨利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是爲了快而快。
3、朗讀朗誦
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年。
4、對着鏡子訓練
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對着鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
5、自我錄音攝像
如果條件允許，我建議您每隔一週時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反覆觀摩，反覆研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。
