曬後美白不是難題
面對炎熱的夏天，很多人都做好了防曬的準備。儘管防曬措施做得更好，可皮膚一旦接觸到紫外線，就不可避免地出現曬黑的現象。曬後如何快速美白，這是廣大女性朋友都十分關心的問題。其實想要曬後快速美白並不是一件難事，關鍵是在於用對方法以及長期的堅持。夏天除了容易曬黑，還會導致面部有雀斑、色斑，甚至會有細紋，出現皮膚乾燥的問題。
第一種方法用鹽和醋的混合水溶液擦臉，白醋三份鹽一份和水九份，混合好之後，用乾淨的毛巾浸泡幾分鐘，再將毛巾取出擦臉，早晚各擦一次。每天堅持，用不了多久皮膚就會恢復白皙。第二種方法是用冰牛奶來敷臉。牛奶本身就是美容佳品，美白效果也特別好。被太陽曬過後的皮膚容易發紅發燙，這時候用冰鎮過的牛奶，輕輕敷在臉上，可以讓皮膚補充水分，還可以緩解疲勞。
內外兼修養出白美人
另外，也有中醫美白的方法，效果也是不錯的。將適量的白芷，甘草，核桃仁，檀香，當歸，綠豆粉研磨成粉，然後加適量的水洗臉。此外，還有一種比較省錢而又實用的方法，具有祛痘痘，祛黑斑，淡化雀斑，縮小鼻子周圍毛孔的作用，那便是用牛奶加蜂蜜、1/4蛋白混合敷臉。一個星期可以使用1到2次，不建議超過兩次。很多人反映這個配方很不錯，值得一試。
除了皮膚表面的修復，內在的補充也非常重要。保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，儘量少熬夜。經常熬夜的女性朋友，臉部的色素會沉着，皮膚偏差，長期熬夜會有黑眼圈，色斑，黃褐斑等等難以解決的皮膚問題。同時多吃富含維生素的水果和蔬菜也是很有用的，比如說蘋果，檸檬，西紅柿等等。想要擁有膚白貌美，更多的是需要內在的調理。
