中暑急救常識，中暑是高溫影響下的體溫調節功能紊亂，常因烈日曝曬或在高溫環境下重體力勞動所致。夏季人們在炎熱的環境中工作,時間一長,就可能會導致中暑,今天一起看看中暑急救常識。
中暑急救常識1
中暑分爲中暑衰竭，中暑痙攣，日射病和中暑高熱四種類型。
㈠ 診斷要點
1、先兆中暑。在高溫環境中工作一定時間後，感到全身疲乏，四肢無力、頭昏、胸悶、心悸、注意力不集中、口渴、大汗等，此時離開高溫環境，略事休息，短時間內可恢復正常。
2、輕度中暑。除上述症狀外，伴面色潮紅，皮膚灼熱、大汗、噁心、嘔吐、血壓下降、脈搏增快，體溫在37.5℃以上等，休息3-4小時後常可恢復正常。
3、重度中暑。除上述表現外並伴有昏厥、痙攣、高熱等。
㈡ 中暑急救
1、將輕度中暑者移至附近陰涼通風處，解衣平臥休息，用溼毛巾置於額部，口服含鹽清涼飲料，仁丹、十滴水、麝香正氣丸等。
2、肌肉痙攣者，用中等力量按摩。
3、體溫升高、神志不清、抽搐等重度中暑應迅速採取降溫措施。①4℃水浴法：將傷員除頭部外，浸在4℃水中，若無4℃水，用涼水也可以，並不斷摩擦四肢皮膚，使熱能儘快散發；②有條件時可將傷員置空調室中，室溫調到25℃左右、或用電扇直吹，並於頭部、腋下、腹股溝大血管處放置冰袋，同時用冷水擦浴全身。
4、將神志不清的中暑病人送往醫院途中應嚴密觀察呼吸、脈搏等情況，保持降溫措施。
中暑急救常識2
一、組織措施
將奧運場館的氣象條件確定爲4級標準，相應採取4級準備：氣溫達32℃爲防暑一級準備，在場館內向公衆提出警示，提供免費飲用水、遮陽帽、遮陽傘和防曬霜；氣溫達35℃爲二級準備, 在場館內向公衆提出警示，打開降溫用水源，急救人員和車輛到位；氣溫超過35℃爲三級準備，所有場館開啓降溫設備，發出可能中暑警告，必要時向觀衆噴水霧降溫；氣溫超過38℃爲四級準備，在場館內向公衆提出警示，所有移動水箱全部打開，空調車在場外候命。
組織對公衆的宣傳教育，對防暑措施進行大規模的宣傳，動員志願者組成防暑諮詢服務隊，告訴觀衆如何應對炎熱天氣，例如穿寬鬆的淺顏色衣服、戴遮陽帽、增加非酒精飲料的攝入、儘量待在有空調的場館或陰涼處、感覺頭暈、噁心等中暑症狀時及時求助等。
此外，奧組委和地方公共衛生部門應通過醫療監測日報數據，對觀衆防暑工作進行科學評估，以及時調配防暑物資和人力，減少各館觀衆中暑病例的發生。
二、防護措施
觀衆的中暑防護措施
（1）觀看比賽前，及時瞭解場館氣象信息，氣溫達到32℃即主動採取相應的預防措施。
（2）穿寬鬆的淺顏色衣服、戴遮陽帽或遮陽傘、增加非酒精飲料的攝入，最好增加含鹽清涼飲料的攝入，飲料的`含鹽量以0.15%~0.3%爲宜，飲料水溫不宜高於15℃，飲水方式以少量多次爲宜。
（3）隨身攜帶防暑降溫藥物，如藿香正氣丸、仁丹、十滴水等。
對輕度中暑者，首先應使其脫離高溫環境，轉移到通風良好、陰涼而又安全的巷道或硐室內。解開衣服，脫掉膠靴、礦帽，讓其平躺休息，位頭部不可墊高。給一些清涼食鹽飲料，如鹽汽水、綠豆湯、茶水、加少量仿鹽的涼開水等。
對重度中暑者，當其脫離高溫環境後，首要任務是降溫。用涼水或30％灑精進行全身擦浴，使皮膚髮紅，末稍血管擴張、以促散熱。水不要很涼，以免寒冷刺激血管收縮，使散熱減慢。
有條件時，可在頭部、頸部、腋下及腹股溝放置冰袋，同時給患者吹風。必要時也可將中暑人員（除頭部外）浸在井下水溝中，若位於出水點更好，此外水很涼爽、乾淨。應當注意的是，對於神志昏迷、休克或心力衰竭等危重患者，不能使用浸浴法。
在降溫過程中，應注意體溫變化，以免體溫降得過低發生虛脫。若降下的體溫再度上升，超過38.50c時，應再進行降溫。
對能自飲的患者，應讓其喝些涼鹽開水或其他飲料。不能飲水者，要請醫務有員給以靜脈輸液。
由於井下醫療條件差，在現場處理有困難時，應根據中暑人員情況，上井進行救治。
