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常吃茯苓製品的好處

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吃茯苓的好處有健脾益氣、增強免疫功,利溼安神、利水消腫等好處

常吃茯苓製品的好處1

健脾益氣、增強免疫功能:茯苓是中國傳統的中藥,藥性溫和,具有健脾益氣、增強免疫、利溼安神、利水消腫的作用。對身體水腫和小便困難的患者,有很好的治療效果,能夠治療患者因脾虛溼盛,引起的腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀。因茯苓中營養成分豐富,可緩解精神緊張等問題,且還含茯苓多糖,能夠增加機體的免疫力。

茯苓無毒,但是對於陰虛體質、腎陽虛、小便不利、虛寒滑精的患者不建議使用,以免加重病情,不利於恢復。

另外若身體出現不適的`症狀,應及時去醫院就診,根據自身的病情,適量服用茯苓。若出現不良反應應及時停用,去醫院治療。

茯苓是一種常見的中藥材,具有安神、利水滲溼、健脾等功效。

常吃茯苓製品的好處
  

1、安神

茯苓能夠促進睡眠,提高睡眠質量,緩解失眠症狀。茯苓中含有一種叫做茯苓酸的成分,可以促進身體的新陳代謝,幫助身體排出毒素,從而提高身體的免疫力。

2、利水滲溼

茯苓能夠幫助身體排出水分,緩解水腫症狀。茯苓中含有一種叫做茯苓苷的成分,可以促進腎臟的排洩功能,從而幫助身體排出多餘的水分,緩解水腫症狀。

3、健脾

茯苓可以健脾,緩解脾虛食少、腹瀉等症狀。茯苓酸可以刺激胃腸道蠕動,促進消化吸收,增強脾胃功能,緩解脾虛食少、腹瀉等症狀。

除此之外,長期吃茯苓還具有調節血糖、降血脂等好處。需要注意的是,茯苓不能過量食用,過量食用可能會導致身體內溼氣過多,引起身體不適。此外,茯苓可以作為食物補充身體所需的營養,但不能用於治療疾病。如果身體出現不適,應及時到醫院就診,以免耽誤病情。

常吃茯苓製品的好處2

茯苓又稱茯菟,茯靈,茯蕶,伏苓、伏菟,鬆腴,絳晨伏胎,雲苓,茯兔,鬆薯、松木薯,鬆苓。藥用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核。茯苓的作用很多,比如能利水滲溼,而藥性平和,利水而不傷正氣,為利水滲溼要藥。凡小便不利、水溼停滯的症候,不論偏於寒溼,或偏於溼熱,或屬於脾虛溼聚,均可配合應用。同時還具有健脾,安神的功效。

【茯苓的功效與作用】

一、藥用價值

性味歸經:甘、淡,平。歸心、脾、腎經。

功能:利水滲溼,健脾,安神。

主治:水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏洩瀉,心神不安,驚悸失眠。現有用於子宮肌瘤的治療。

1、用於小便不利,水腫等症。

茯苓功能利水滲溼,而藥性平和,利水而不傷正氣,為利水滲溼要藥。凡小便不利、水溼停滯的症候,不論偏於寒溼,或偏於溼熱,或屬於脾虛溼聚,均可配合應用。如偏於寒溼者,可與桂枝、白朮等配伍;偏於溼熱者,可與豬苓、澤瀉等配伍;屬於脾氣虛者,可與黨參、黃耆、白朮等配伍;屬虛寒者,還可配附子、白朮等同用。

2、用於脾虛洩瀉,帶下

茯苓既能健脾,又能滲溼,又可用為補肺脾,治氣虛之輔佐藥。

3、用於痰飲咳嗽,痰溼入絡,肩背痠痛

茯苓既能利水滲溼,又具健脾作用,對於脾虛不能運化水溼,停聚化生痰飲之症,具有治療作用。可用半夏、陳皮同用,也可配桂枝、白朮同用。治痰溼入絡、肩酸背痛,可配半夏、枳殼同用。

常吃茯苓製品的好處 第2張
  

4、用於心悸,失眠等症

茯苓能養心安神,故可用於心神不安、心悸、失眠等症,常與人蔘、遠志、酸棗仁等配伍。

5、抗癌、抗腫瘤作用

臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛溼盛、痰飲內停、溼熱壅結者。

6、提高體液免疫功能

茯苓多糖、羥乙基茯苓多糖-3、羥乙基茯苓多糖-4、腹腔注射可以明顯增強小鼠腹膜滲出細胞(PEC)的細胞毒性作用,從而增加巨噬細胞的細胞毒性作用;

羥甲基茯苓多糖能明顯增強脾抗體分泌細胞數(PFC)以及特異的抗原結合細胞數(SRFC);

可以增加酸性非特異酯酶(ANAE)陽性淋巴細胞數;

可以增強T淋巴細胞的細胞毒性:茯苓多糖體能增強T淋巴細胞的細胞毒性作用,即增強細胞免疫反應,並因此而啟用機體對腫瘤的免疫監督系統,這與其抗腫瘤活性密切相關。

二、保健功效

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽鹼、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽。

能增強機體免疫功能,茯苓多糖有明顯的.抗腫瘤作用;有利尿作用,能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出;有鎮靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發生、降血糖、抗放射等作用。茯苓還用作茯苓餅、茯苓酥和茯苓酒等。有的國家將茯苓作為海軍常用藥物及滋補品的原料。在溫度較大的地區和場所,茯苓可作為重要的食療品種,經常食用可健脾去溼,助消化,壯體質。

1、開胃湯:茯苓15克,淮山藥12克,谷麥芽各30克,鮮、幹鴨胗各1個,煮湯飲服。治小兒消化不良,不思飲食。

2、茯苓薏米粥:茯苓、薏米各25克,陳皮5克,粳米適量,煮粥食。治小兒脾虛洩瀉,小便不利。

3、茯苓薏米餅:茯苓、薏米、白麵粉各30克,白糖適量,研成細末和勻壓成餅,蒸熟。適合小兒食用,有和脾胃之效。

4、茯苓陳皮薑汁茶:茯苓25克,陳皮5克,水煎,飲服時加入生薑汁10滴。有健脾和胃之效,可治妊娠嘔吐。

5、茯苓栗子粥:茯苓15g,栗子25g,大棗10個,粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末,待米半熟時徐徐加入,攪勻,煮至栗子熟透。可加糖調味食。

本方用茯苓補脾利溼,栗子補脾止瀉,大棗益脾胃。用於脾胃虛弱,飲食減少,便溏腹瀉。

6、茯苓麥冬粥:茯苓、麥冬各15克,粟米100克。粟米加水煮粥;二藥水煎取濃汁,待米半熟時加入,一同煮熟食。

本方以茯苓寧心安神,麥冬養陰清心,粟米除煩熱。用於心陰不足,心胸煩熱,驚悸失眠,口乾舌燥。

7、茯苓餅:茯苓200克,人蔘10克,麵粉800克。二藥分別研為細末,加食鹽少許,同麵粉加水揉成麵糰,做成約重100克的餅子若干,烙熟。每次食1個。

本方用茯苓、人蔘補氣益脾,以人蔘延緩衰老。用於補虛,抗衰延年。

8、茯苓酒:茯苓60克、大棗20枚、當歸12克、枸杞12克、白酒1500毫升,將上藥切碎裝瓦壇內,倒人白酒、密封浸泡15天,每隔3日振搖一次,每日飲服1-2次,每次10-15毫升。凡氣血虛弱、陰陽兩虧所出現的腰痠、腿軟、體倦乏力、遺精陽痿、鬚髮早白、心悸失眠、食慾減退等均宜服用。

9、茯苓:用水浸泡,洗淨,潤後稍蒸,及時切取皮和塊或切厚片,晒乾。

10、朱茯苓:取茯苓塊以清水噴淋,稍悶潤,加硃砂細粉撒佈

均勻,反覆翻動,使其外表粘滿硃砂粉末,然後晾乾,(每茯苓塊100斤,用硃砂粉30兩)9、茯苓膏:白茯苓500克、白蜜1000克,先將白茯苓研為細末,以水漂去浮者,取下沉者,濾去水,再漂再晒,反覆3次,再為細末,拌白蜜和勻,加熱熬至滴水成珠即可,然後裝瓶備用,每日2次,每次12-15克,白開水送服。常服用本品對老年性浮腫、肥胖症以及預防癌腫均有稗益。

茯苓的副作用!茯苓應該怎麼吃

茯苓,是我們都知道的一種中藥植物,有著極高的藥用價值、功效以及作用。但是作為中藥中的一種,茯苓也有著其相關的宜忌以及副作用。那麼茯苓的副作用有哪些呢?茯苓又該如何正確的食用呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

茯苓的副作用

任何事物有好的方面,同樣也會隱藏著不好的一面,所以人們應該對息息相關的事物,有所瞭解,這樣才能將傷害降低到最低,那麼茯苓有副作用嗎?

我們都知道茯苓有利尿的作用,如果一旦過量服用,那麼就會導致小便次數過多,從而傷了身體的根本,令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之後,會加重疾病症狀,甚至出現滑精等情況,所以應注意服用劑量以及特殊人群的服用。

同時常常容易口乾以及氣虛體弱的患者應該避免服用,否則會對身體造成危害。

服用茯苓應避免米醋,濃茶等物質,以及注意服用劑量,否則不僅僅影響藥效,同時還會發生中毒過敏症狀,比如腹痛,面板紅腫,支氣管哮喘發作等情況。