劉詩詩在懷孕期間並沒有出現明顯的體重增長，反而一直保持著苗條的身材。這是因為劉詩詩非常注重飲食和運動的平衡，每天會進行適度的有氧運動，如散步和瑜伽，同時還會控制飲食，攝入更多的蔬菜、水果和粗糧。
此外，劉詩詩還非常注重心理健康，在懷孕期間保持了愉悅的心情。她經常與家人、朋友交流，通過聽音樂、看書等方式緩解壓力。這也是保持健康體態的重要因素之一。
劉詩詩七月懷胎卻一點都不胖
劉詩詩並非娛樂圈唯一一個通過科學、健康的方式進行孕期保養的女明星。另一位備受關注的明星孕婦——郭晶晶也因其健康、標誌性的孕肚而備受矚目。除了運動和飲食控制之外，徐靜蕾則通過瑜伽保持了健康的體態。張靚穎則通過晚期的舞蹈練習，保持了較高的身體機能和體型優美。范冰冰則是通過人體工學抱娃的方式，以避免身體負擔過重。
與上述女明星相對的，有一部分孕婦為了保持身材、美麗而採取了不科學的保養方式。如暴飲暴食、拒絕運動、過度減肥等行為，不但會對孕婦自身健康造成影響，還會影響胎兒的健康。
劉詩詩七月懷胎卻一點都不胖
針對此現象，婦幼保健機構呼籲孕婦掌握科學的孕期保養知識，適度增加體重，適度運動、充足睡眠，保持心情愉悅等多方面保養，做到健康懷孕，保護母嬰的健康。
